El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Canciones para tu Mente: Where is my mind
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¡Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie de verano, Historias de los Jueves! En este episodio especial, exploramos una de las canciones más emblemáticas de los Pixies, "Where is My Mind", y cómo su letra se relaciona profundamente con la salud mental. La Canción y Su Significado: "Where is My Mind" captura la sensación de sentirse abrumado y perdido en un mar de pensamientos y preocupaciones. La canción habla de una persona luchando por encontrar su lugar en el mundo y mantenerse a flote en medio de la locura que lo rodea. Esta poderosa letra resuena con muchas personas debido a su descripción de una preocupación universal: la ansiedad. Conversaciones Inspiradoras: En este episodio, contamos con la presencia de un especialista en salud mental que nos ofrecerá una perspectiva profesional sobre cómo la música, y en particular "Where is My Mind", puede ser una herramienta efectiva para manejar la ansiedad. Además, hablaremos con personas comunes sobre cómo esta canción ha influido en sus vidas y les ha ayudado a lidiar con la ansiedad. Explorando la Ansiedad: La ansiedad es una parte normal de la vida, pero cuando se vuelve abrumadora, puede interferir en nuestra capacidad para disfrutar de las cosas que antes nos daban placer. Discutiremos estrategias y consejos prácticos para manejar la ansiedad y cómo la música puede ser un aliado poderoso en este proceso. Reconectando con Nosotros Mismos: Si alguna vez te has sentido perdido y abrumado, este episodio es para ti. Juntos, exploraremos cómo la música puede ayudarnos a encontrar nuestro camino y mantener la calma en medio de la locura cotidiana. ¡No te pierdas esta charla enriquecedora y llena de esperanza! Reposición Veraniega: Este episodio es parte de nuestra serie de verano, donde retomamos y profundizamos en temas ya comentados en La Teoría de la Mente. ¡Disfruta de estas historias refrescantes y reconfortantes durante tus vacaciones! Palabras clave: Pixies, Where is My Mind, salud mental, ansiedad, manejo de la ansiedad, música y salud mental, terapia, bienestar emocional, entrevistas, historias personales. Hashtags: #Pixies #WhereIsMyMind #SaludMental #Ansiedad #MúsicaYSalud #LaTeoríaDeLaMente #HistoriasDeLosJueves Títulos Propuestos: "Where is My Mind: Música y Salud Mental" "Ansiedad y Melodías: El Poder de 'Where is My Mind'" "Pixies y la Ansiedad: Un Viaje Musical para la Mente" "Historias de los Jueves: Cómo la Música Nos Ayuda a Manejar la Ansiedad" "La Magia de 'Where is My Mind' en la Salud Mental" Enlaces Recomendados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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¡Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie de verano, Historias de los Jueves! En este episodio especial, exploramos una de las canciones más emblemáticas de los Pixies, "Where is My Mind", y cómo su letra se relaciona profundamente con la salud mental. La Canción y Su Significado: "Where is My Mind" captura la sensación de sentirse abrumado y perdido en un mar de pensamientos y preocupaciones. La canción habla de una persona luchando por encontrar su lugar en el mundo y mantenerse a flote en medio de la locura que lo rodea. Esta poderosa letra resuena con muchas personas debido a su descripción de una preocupación universal: la ansiedad. Conversaciones Inspiradoras: En este episodio, contamos con la presencia de un especialista en salud mental que nos ofrecerá una perspectiva profesional sobre cómo la música, y en particular "Where is My Mind", puede ser una herramienta efectiva para manejar la ansiedad. Además, hablaremos con personas comunes sobre cómo esta canción ha influido en sus vidas y les ha ayudado a lidiar con la ansiedad. Explorando la Ansiedad: La ansiedad es una parte normal de la vida, pero cuando se vuelve abrumadora, puede interferir en nuestra capacidad para disfrutar de las cosas que antes nos daban placer. Discutiremos estrategias y consejos prácticos para manejar la ansiedad y cómo la música puede ser un aliado poderoso en este proceso. Reconectando con Nosotros Mismos: Si alguna vez te has sentido perdido y abrumado, este episodio es para ti. Juntos, exploraremos cómo la música puede ayudarnos a encontrar nuestro camino y mantener la calma en medio de la locura cotidiana. ¡No te pierdas esta charla enriquecedora y llena de esperanza! Reposición Veraniega: Este episodio es parte de nuestra serie de verano, donde retomamos y profundizamos en temas ya comentados en La Teoría de la Mente. ¡Disfruta de estas historias refrescantes y reconfortantes durante tus vacaciones! Palabras clave: Pixies, Where is My Mind, salud mental, ansiedad, manejo de la ansiedad, música y salud mental, terapia, bienestar emocional, entrevistas, historias personales. Hashtags: #Pixies #WhereIsMyMind #SaludMental #Ansiedad #MúsicaYSalud #LaTeoríaDeLaMente #HistoriasDeLosJueves Títulos Propuestos: "Where is My Mind: Música y Salud Mental" "Ansiedad y Melodías: El Poder de 'Where is My Mind'" "Pixies y la Ansiedad: Un Viaje Musical para la Mente" "Historias de los Jueves: Cómo la Música Nos Ayuda a Manejar la Ansiedad" "La Magia de 'Where is My Mind' en la Salud Mental" Enlaces Recomendados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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