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Ditch the Dopamine Delusion: Why Discipline is the Key to Real Happiness | CWM EP 374

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Are you constantly chasing fleeting moments of happiness? This episode challenges the idea that happiness is a constant state. Matty argues that true happiness comes from discipline and sustained effort.

In this episode, you'll learn:

  • Why the pursuit of micro-bursts of happiness is ultimately unsatisfying
  • How discipline can lead to a more contented and fulfilling life
  • The connection between discipline, achievement, and sustainable happiness
  • Why feeling like a victim hinders your ability to find happiness

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