Stop Overthinking | Libros con Prisa Ep. 048

Gana Tu Día

"Stop Overthinking" de Joseph Nguyen es una guía esencial para liberarnos de la trampa del pensamiento excesivo. Este libro nos muestra cómo poner fin a la rumiación constante y tomar el control de nuestras vidas. Con ejemplos prácticos y consejos efectivos, Nguyen nos enseña a identificar patrones de pensamiento negativos y a reemplazarlos con una mentalidad más positiva y equilibrada.
A través de sus páginas, aprenderás a:
1. Reconocer los síntomas del exceso de pensamiento y cómo afectan tu bienestar.
2. Utilizar estrategias simples para detener la rumiación y la preocupación constante.
3. Cultivar la autoestima y la confianza en uno mismo.
4. Tomar decisiones más rápidas y efectivas.
5. Redefinir el éxito y la felicidad de acuerdo a tus propios valores y metas.
"Stop Overthinking" es un recurso valioso que te ayudará a liberarte de la parálisis mental y a vivir una vida más plena y auténtica. Este libro te brinda las herramientas necesarias para superar la ansiedad y el estrés, permitiéndote tomar el control de tu mente y encontrar la paz interior. No pierdas más tiempo preocupándote en exceso, ¡descubre cómo vivir una vida más plena con las enseñanzas de Joseph Nguyen!
Si quieres comprar el libro aquí te dejo el link:
En Ingles -https://amzn.to/43B4VLu
en Español -https://amzn.to/44SReJ3
No pierdas la oportunidad de obtener informacion valiosa de Carlos, únete a su comunicación semanal:
https://tr.ee/XPBTRdbtRe
Episodio traído a ustedes por @drawisco. Si tienes niños con mocos, ella puede atenderlos desde la comodidad de tu hogar.
https://linktr.ee/drawisco
Si quieres crear una estrategia para tu vida, coordina tu cita aquí: https://linktr.ee/CarlosFigueroa
Añade 10 horas a tu semana !!! Guía Gratis. (Por Tiempo LIMITADO)
https://mailchi.mp/07bcc6ddabe1/10horasmasatusemana
Redes Carlos
https://linktr.ee/CarlosFigueroa
https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc
https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/
Redes Gana Tu Día
http://www.instagram.com/ganatudia
https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc
https://www.ganatudia.com/
[e-mail]