EP: 42 De Víctima A Creador En Un Solo Paso El Lugar Correcto podcast

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Uncuffed empowers people in California prisons to tell their own stories. The award-winning collaboration between incarcerated student producers and professional journalists shines light on the human experience of people before, during, and after their prison terms. The new Season 4 is hosted by formerly incarcerated producer Greg Eskridge. https://www.WeAreUncuffed.org

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EP: 42 De víctima a creador en un solo paso

hace un año 42:15

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De víctima a creador: cómo el arte transforma el dolor en poder 🎨✨
El arte nos permite resignificar lo vivido y convertir el dolor en algo significativo. En este episodio exploramos cómo artistas como Artemisia Gentileschi y Agnes Martin usaron la creatividad como un acto de sanación, y cómo tú también puedes hacerlo. Crear no es solo para artistas, es una herramienta para recuperar el control de tu historia.
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De víctima a creador: cómo el arte transforma el dolor en poder 🎨✨
El arte nos permite resignificar lo vivido y convertir el dolor en algo significativo. En este episodio exploramos cómo artistas como Artemisia Gentileschi y Agnes Martin usaron la creatividad como un acto de sanación, y cómo tú también puedes hacerlo. Crear no es solo para artistas, es una herramienta para recuperar el control de tu historia.
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EP: 46 No pasa nada: un experimento social 44:28

hace 1 day44:28

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Send us a text "NO PASA NADA" ES LA MENTIRA MÁS PELIGROSA 🚨 Todos hemos dicho o escuchado "no pasa nada" para evitar conflictos, pero ¿qué pasa cuando esta frase se convierte en un mecanismo de negación que destruye relaciones y nos desconecta de nuestra propia realidad? En este episodio exploramos: ⚡ Cómo el autoengaño y la evitación afectan nuestra salud emocional. 🎭 Ejemplos históricos y culturales donde el "no pasa nada" ha sido usado para silenciar el dolor. 🧠 La neurociencia detrás de la represión emocional y sus consecuencias en el cuerpo. 💬 Si te identificaste con este tema, déjame tu opinión en los comentarios. 📌 Contenido exclusivo en Patreon: herramientas para gestionar emociones y profundizar en estos temas. 🔗 https://patreon.com/ElLugarCorrecto #SaludMental #Neurociencia #Autoengaño #Psicología Support the show…

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EP: 45 1 de cada 3 tendrá Alzheimer si no hace esto 37:15

hace 15 días37:15

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37:15

Send us a text 1 de cada 3 personas tendrá Alzheimer si no hace esto… 🧠⚠️ ¿Olvidaste dónde dejaste las llaves? Tranquilo, eso nos pasa a todos. Pero, ¿y si las encuentras en el refrigerador y no recuerdas para qué sirven? El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras, pero hay formas de reducir su riesgo. En este episodio exploramos: 🔬 ¿Cómo comienza el Alzheimer en el cerebro? 📊 El estudio de las monjas: ¿qué reveló sobre la prevención? 🧩 Hábitos clave que pueden ayudar a mantener la memoria intacta. El envejecimiento es inevitable, pero cómo envejecemos depende de nosotros. No importa si tienes 15, 30 o 60 años, este episodio te dará herramientas para cuidar tu mente hoy. 📌 Comparte este episodio con quienes puedan necesitar esta información. Contenido exclusivo en Patreon: Accede a más herramientas y material adicional. 🔗 https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Alzheimer #Neurociencia #SaludCognitiva #Longevidad Support the show…

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EP: 44 Lupus: el cuerpo grita lo que la mente calla 1:11:03

hace 23 días1:11:03

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1:11:03

Send us a text El lupus es una enfermedad autoinmune donde el cuerpo ataca sus propias células, pero ¿qué pasa cuando la mente también está en guerra? En este episodio exploramos la conexión entre el estrés, las emociones reprimidas y el impacto en nuestra salud física. ¿Hasta qué punto lo que no expresamos se convierte en enfermedad? Acompáñanos en esta reflexión sobre el poder de la mente en el cuerpo y cómo la salud emocional juega un papel clave en el bienestar. Contenido exclusivo en Patreon: Únete para más herramientas y contenido adicional. 🔗 https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Lupus #SaludMental #CuerpoYMente #Psiconeuroinmunología Support the show…

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EP: 43 Blake vs. Justin: ¿ESTRATEGIA o abuso de PODER? 47:37

hace 30 días47:37

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47:37

Send us a text ¡Escucha este episodio 24 horas antes en Spotify! 🎧 https://open.spotify.com/show/7jVLZNpRk0D4UmvU7fo5E0?si=6407a966db8b4649 Blake vs. Justin: ¿ESTRATEGIA o abuso de PODER? 🤔🔥 Cuando el poder y la influencia entran en juego, las líneas entre estrategia y manipulación pueden volverse borrosas. En este episodio analizamos el caso de Blake y Justin: ¿fue una jugada maestra o una muestra de abuso de poder? ¿Cómo influye la percepción pública en la narrativa de cada uno? Hablemos de control, imagen y los mecanismos psicológicos detrás de estas dinámicas. Contenido exclusivo en Patreon: Únete para más herramientas y contenido adicional. 🔗 https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Psicología #Poder #Estrategia #Manipulación #CulturaPop Support the show…

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EP: 42 De víctima a creador en un solo paso 42:15

hace 5 weeks42:15

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Send us a text De víctima a creador: cómo el arte transforma el dolor en poder 🎨✨ El arte nos permite resignificar lo vivido y convertir el dolor en algo significativo. En este episodio exploramos cómo artistas como Artemisia Gentileschi y Agnes Martin usaron la creatividad como un acto de sanación, y cómo tú también puedes hacerlo. Crear no es solo para artistas, es una herramienta para recuperar el control de tu historia. Contenido exclusivo en Patreon: Únete para más herramientas y contenido adicional. 🔗 https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Arte #Sanación #Psicología #CrecimientoPersonal Support the show…

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EP: 41 ¿Qué llevó a una hija, una madre y a una abuela a dormir con el mismo hombre? 34:19

hace 6 weeks34:19

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Send us a text ¿Qué llevó a una hija, una madre y una abuela a dormir con el mismo hombre? 🤯 En este episodio analizamos las dinámicas emocionales, los patrones familiares y las consecuencias psicológicas detrás de esta historia impactante. Desde traumas generacionales hasta la búsqueda de aceptación, descubrimos cómo el pasado puede condicionar nuestras decisiones. Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar en este tema y acceder a más herramientas, únete a mi comunidad. https://patreon.com/ElLugarCorrecto #HistoriasFamiliares #TraumaGeneracional #Psicología Support the show…

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EP: 40 ¿Problemas para recordar? Así puedes solucionarlo. Decide que recuerdas y que olvidas, optimiza tu sistema de memoria 48:06

hace 7 weeks48:06

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48:06

Send us a text ¿Sientes que tu mente te traiciona cuando más necesitas recordar algo? 🧠 En este video descubrirás cómo optimizar tu memoria, seleccionando qué información conservar y qué dejar ir. Te compartiré estrategias prácticas para fortalecer la retención y evitar la frustración de esos olvidos repentinos. Conoce también hábitos diarios que mejoran tu concentración y te ayudan a aprovechar al máximo tu capacidad de aprendizaje. ✨ Contenido exclusivo en Patreon: Si te interesa profundizar en este tema y acceder a recursos adicionales, únete a mi comunidad. https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Memoria #Aprendizaje #Neurociencia #Productividad Support the show…

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EP: 39 ¿Por qué fallas en tus propósitos y cómo arreglarlo? 59:57

hace 8 weeks59:57

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Send us a text ¿Te ha pasado que comienzas el año lleno de metas y al poco tiempo las abandonas? Aquí descubrirás por qué fallas en tus propósitos y, lo más importante, cómo arreglarlo. Conversaremos sobre las causas más comunes (como la presión externa o la falta de claridad) y te compartiré trucos simples para volver a encaminarte. ¡Dale una oportunidad a tus sueños y conviértelos en realidad! Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar más y obtener recursos adicionales, únete a mi comunidad: https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Metas #Propósitos #CrecimientoPersonal Support the show…

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EP: 38 Lily Philipps: 101 hombres en un día, ¿por qué lo hizo? 45:30

hace 11 weeks45:30

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Send us a text ¿Qué impulsa a alguien a acostarse con 101 hombres en un día? En este episodio, exploramos la historia de Lily Philipps, la mujer que llevó su sexualidad al límite para entender sus motivaciones, sus miedos y los estigmas que rodean al deseo. ¿Busca romper tabúes, comprobar límites o encontrar nuevas formas de autoconocimiento? Acompáñanos a descubrir qué hay detrás de este experimento y cómo nos invita a cuestionar nuestras propias nociones sobre el sexo, la libertad y la identidad. ✨ Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó y quieres profundizar más, únete a mi comunidad en Patreon. Allí encontrarás recursos y herramientas adicionales. 🔗 Suscríbete aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Sexualidad #Libertad #Tabú Support the show…

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EP: 37 Existe una ciencia para elegir una pareja. Aprende a elegir una persona para construir una relación sustentable 52:06

hace 12 weeks52:06

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52:06

Send us a text ¿Sabías que elegir una pareja puede basarse en la ciencia? 🧠✨ En este episodio, exploramos cómo factores como compatibilidad, valores compartidos y comunicación son clave para construir una relación sustentable. Aprender a tomar decisiones conscientes en el amor puede marcar la diferencia entre una relación que florece y una que se desvanece. 🌱💖 Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar más sobre este tema, únete a mi comunidad en Patreon. Allí encontrarás herramientas adicionales para construir relaciones más conscientes y sostenibles. 🔗 Suscríbete a mi Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Relaciones #CrecimientoPersonal #AmorConsciente Support the show…

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EP: 36 ¿Por qué si lo tuviste todo no te sientes bien? Ruth Cohn Trauma de la Negligencia 1:46:40

hace 13 weeks1:46:40

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1:46:40

Send us a text ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tenerlo todo, no te sientes bien? En este episodio de El Lugar Correcto, junto a la experta Ruth Cohn, exploramos el impacto del trauma por negligencia emocional y cómo este puede marcar nuestras vidas, incluso cuando parece que no hubo carencias visibles. Descubre cómo este tipo de trauma afecta nuestra autoestima, nuestras relaciones y nuestra percepción del éxito. Entenderlo es el primer paso para sanar y reconectar contigo mismo. Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó, únete a mi comunidad en Patreon para acceder a herramientas y recursos adicionales que te ayudarán en tu proceso de sanación. 🔗 Suscríbete a mi Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto #TraumaEmocional #SaludMental #CrecimientoPersonal Support the show…

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EP: 35 Cambia tu vida con esta herramienta. Descubre el poder de la gratitud con bases científicas 40:15

hace 15 weeks40:15

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Send us a text ¿Sabías que la gratitud puede cambiar tu vida de manera profunda? 🌟 Más allá de ser un simple hábito, es una herramienta con bases científicas que puede mejorar tu bienestar, fortalecer tus relaciones y transformar tu perspectiva. 🧠✨ En este video te explico cómo la gratitud impacta tu cerebro y te comparto prácticas simples para incorporarla en tu día a día. Porque ser agradecido no solo se siente bien, ¡también es bueno para tu salud mental! Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar más en este tema, únete a mi comunidad en Patreon. Allí encontrarás recursos adicionales y ejercicios para fortalecer la gratitud en tu vida. 🔗 Únete a Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto #Gratitud #Neurociencia #CrecimientoPersonal Support the show…

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EP: 34 Cómo manejar a las personas altamente conflictivas sin borrarte en el intento 51:07

hace 16 weeks51:07

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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre cómo manejar a personas altamente conflictivas sin perderte a ti mismo en el proceso. 🧠✨ Aprenderemos herramientas para establecer límites, proteger tu energía y mantener tu paz, incluso en las situaciones más desafiantes. Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó y quieres profundizar más, únete a nuestra comunidad en Patreon. Allí comparto recursos prácticos para fortalecer tu autoestima y manejar relaciones complicadas. Escucha el episodio completo en El Lugar Correcto. 🎧 Suscríbete a mi Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto. #LímitesPersonales #RelacionesSaludables #SaludMental Support the show…

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EP: 33 Cómo se ve un adulto que fue abusado en la infancia (Analizando las cicatrices neuronales de los hermanos Menéndez) 59:42

hace 17 weeks59:42

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59:42

Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, analizamos cómo el abuso en la infancia deja cicatrices neuronales profundas y cómo impacta la vida adulta. A través del caso de los hermanos Menéndez, exploramos los efectos del trauma en el cerebro y cómo las experiencias difíciles moldean la conducta y las emociones. Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar en el impacto del trauma infantil y su relación con la neurociencia, únete a nuestra comunidad en Patreon. Allí encontrarás recursos adicionales y herramientas de apoyo. Escucha aquí el análisis completo.🎧 Suscríbete a mi Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto. #TraumaInfantil #SaludMental #Neurociencia Support the show…

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EP: 32 Psilocibina y el cerebro; mitos y realidades de las microdisis de los alucinógenos 40:26

hace 18 weeks40:26

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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre la psilocibina y mitos y realidades de las microdisis de los alucinógenos. 🍄 Exploraremos la ciencia detrás de estos compuestos y sus efectos en el cerebro, así como su potencial para mejorar la salud mental y el bienestar. Desde aumentar la creatividad hasta promover la introspección, descubre cómo la psilocibina puede cambiar nuestra forma de ver el mundo. Contenido exclusivo en Patreon: Si te ha resonado este episodio y deseas profundizar más sobre el tema, te invito a unirte a mi comunidad en Patreon. Allí comparto recursos adicionales y herramientas para entender mejor estos fascinantes temas. ¡No te pierdas este interesante episodio! 🎧 Suscríbete a mi Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto. #Psilocibina #SaludMental #CrecimientoPersonal Support the show…

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