EP20: Minipodcast - Comer Emocional en Tiempos de Incertidumbre

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En este episodio hablamos del comer emocional cuando estamos ansiosos o preocupados.

Les cuento de mi experiencia con el comer emocional, y como logre cambiar mi perspectiva sobre la comida para renunciar al azúcar añadida.

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