))
#003 Yaşlanmak bir hastalık mı? | Dr. İrem Ergün x Dr. Esra Çavuşoğlu
Manage episode 405601218 series 3556657
Contenido proporcionado por Dr. Esra Çavuşoğlu. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Esra Çavuşoğlu o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Ayık Kafa’nın bu haftaki “Yaşlanmak bir hastalık mı?” podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Bölüm Başkanı Dr. İrem Ergün’ü konuk ediyor. Dr. İrem Ergün, kendi sağlık serüveninden hareketle hem uygulayıcı hem hekim olarak dahil olduğu fonksiyonel tıp dünyasının kapılarını; biohacker Dr. Esra Çavuşoğlu’nun soruları eşliğinde siz Ayık Kafa izleyicileri için aralıyor.
Ayık Kafa “Yaşlanmak bir hastalık mı?” videosunda:
Fonksiyonel tıp tanımı
Yaşlanmanın 12 sebebi
Tıpta önleyici, koruyucu ve kişiselleştirilmiş yaklaşım
Mikrobiata testinin önemi
Akdeniz tipi diyet
Mineral-enzim-yaşam üçgeni
Paketli gıdaları, hayatımızdan neden çıkarmamız gerektiği
Güne başlama rutinlerimizdeki basit ama kritik değişimler
Kendi Blue Zone’umuzu nasıl yaratacağımız konuları mercek altında.
Kişiye özel yaklaşımın esas alındığı fonksiyonel tıbbı, kapsamlı bir şekilde ele alan Dr. Ergün, kadim tıp tarihçesinin bu yeni alanının sorgulatan, üzerinde hala araştırmalar süren yanlarını da uzman kimliğiyle masaya yatırıyor.
#AyıkKafaPodcast #AyıkKafa #Longevilab #FonksiyonelTıp #Biohacking #Longevity #AkdenizDiyeti#BlueZones #SindirimSistemi #MikrobiataTesti
12 episodios
Compartir
