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¿Cómo puedo mejorar la relación con mi cuerpo?
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Un tema fundamental para mejorar nuestra relación con los alimentos es sanar nuestra relación con nuestro cuerpo, tema complicado en una sociedad en la que de diferentes formas nos comparten un mensaje diferente, que nos lleva a comparar y sentirnos insatisfechas con nosotros mismos.
Hoy vamos a platicar de la importancia que tiene mejorar la relación con nuestro cuerpo, el impacto que tiene en nuestro día a día y algunas recomendaciones que nos sean de utilidad para lograrlo.
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