El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Contenido proporcionado por Aroa Granados Madrid. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Aroa Granados Madrid o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
#85 Ataque de ansiedad. Cómo afrontarlo y prevenirlo
MP3•Episodio en casa
Manage episode 313504642 series 3203471
Contenido proporcionado por Aroa Granados Madrid. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Aroa Granados Madrid o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
¿Te ha pasado alguna vez que no puedes respirar y sientes que el corazón se te va a salir del pecho? ¿Qué estás seguro/a de que te vas a desmayar? ¿La gente te pide que te tranquilices, pero no puedes? A veces incluso te dicen que sólo son tonterías tuyas. ¿verdad? Esta semana vamos a hablar de ataques de ansiedad o pánico: un problema que cada día sufren más personas. Y para hablarnos de ello contamos en este podcast con Ana Ríos. Podcast relacionados de TCO Psicología y Coaching: - podcast 8: ayudar a alguien con un ataque de ansiedad - podcast 13: estrés la enfermedad del siglo XXI - podcast 37: descubre cómo funciona la ansiedad - podcast 38: tratamiento de la ansiedad - podcast 73: agorafobia ́ : www.tcopsicologiaycoaching.com email: contacto@tuconsultaonline.info Instagram y FB: @tcopsicologiaycoaching Linkedin: https://www.linkedin.com/company/35561059/admin/ #ataquedepanico #ataquedeansiedad #agorafobia #ansiedad #miedo #trastornodeansiedad #miedoasalirdecasa #claustrofobia #fobia #fobiasocial #psicologia #psicología #terapiaonline #terapia #tco #tuconsultaonline #ayuda #saludmental #diazepam #lorazepam #prozac #psicologo #psiquiatra #normalizar #saludmental #normalicemosiraterapia
…
continue reading
150 episodios
MP3•Episodio en casa
Manage episode 313504642 series 3203471
Contenido proporcionado por Aroa Granados Madrid. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Aroa Granados Madrid o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
¿Te ha pasado alguna vez que no puedes respirar y sientes que el corazón se te va a salir del pecho? ¿Qué estás seguro/a de que te vas a desmayar? ¿La gente te pide que te tranquilices, pero no puedes? A veces incluso te dicen que sólo son tonterías tuyas. ¿verdad? Esta semana vamos a hablar de ataques de ansiedad o pánico: un problema que cada día sufren más personas. Y para hablarnos de ello contamos en este podcast con Ana Ríos. Podcast relacionados de TCO Psicología y Coaching: - podcast 8: ayudar a alguien con un ataque de ansiedad - podcast 13: estrés la enfermedad del siglo XXI - podcast 37: descubre cómo funciona la ansiedad - podcast 38: tratamiento de la ansiedad - podcast 73: agorafobia ́ : www.tcopsicologiaycoaching.com email: contacto@tuconsultaonline.info Instagram y FB: @tcopsicologiaycoaching Linkedin: https://www.linkedin.com/company/35561059/admin/ #ataquedepanico #ataquedeansiedad #agorafobia #ansiedad #miedo #trastornodeansiedad #miedoasalirdecasa #claustrofobia #fobia #fobiasocial #psicologia #psicología #terapiaonline #terapia #tco #tuconsultaonline #ayuda #saludmental #diazepam #lorazepam #prozac #psicologo #psiquiatra #normalizar #saludmental #normalicemosiraterapia
…
continue reading
150 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.