El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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117.Cómo Vivir en COHERENCIA para no sufrir (RETO MAYO)
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COHERENCIA es una de las palabras que se han puesto de moda últimamente. Todo el mundo como loco buscando ser coherente. Coherencia es uno de los pilares básicos de los cambios en TCO Psicología y coaching, de hecho, uno de nuestros lemas es “vivir sin sufrimiento es vivir en coherencia” En este podcast te explico lo que entendemos por coherencia y como conseguirla, basándonos en la triada cognitiva de Aaron Beck. SUSCRIBIRTE A NEWSLETTER: https://acumbamail.com/newform/web/uSH9vHsVMBMsXreNjQ3jhCcQfQQ7R0Nbsm8IAZkLq3WtT/35726/ DESCARGARTE EL TEST DE AUTOESTIMA: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/testautoestimapodcast Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/sesioninformativagratuita Como siempre te pedimos TRES favores muy grandes UNO PARA NOSOTROS, OTRO PARA ALGUIEN QUE QUIERAS y OTRO PARA TI. Favor para nosotras: Da LIKE al episodio SUSCRÍBETE al podcast para que nos incluyan en los ránking y poder llegar cada vez a más personas. favor para alguien a quien quieras: 1. Piensa en alguien que tenga algún problema relacionado con este audio. 2. COMPARTE este audio dándole a compartir en esta misma plataforma. Un favor PARA TI Si algo de todo esto ha resonado contigo no mires hacia otro lado y pon solución. 1. Pon en práctica lo que hayas aprendido 2. Si no puedes en solitario busca ayuda profesional que te asegure llegar a tus metas en menos tiempo y con el menor sufrimiento posible. Si quieres que nosotras te acompañemos pídenos una sesión informativa en contacto@tcopsicologiaycoaching.com o rellenando el formulario de la web. Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/sesioninformativagratuita SUSCRIBIRTE A NEWSLETTER: https://acumbamail.com/newform/web/uSH9vHsVMBMsXreNjQ3jhCcQfQQ7R0Nbsm8IAZkLq3WtT/35726/ DESCARGARTE EL TEST DE AUTOESTIMA: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/testautoestimapodcast Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/sesioninformativagratuita Contacta con nosotras en: www.tcopsicologiaycoaching.com contacto@tcopsicologiaycoaching.com IG: @aroagranadospsicologa ¡Gracias por estar ahí! ¡Muchas gracias! Nos vemos en el siguiente podcast y recuerda: en la vida a veces se gana y a veces se aprende ¡piensa positivo! #psicologia, #psicologiaonline, #terapiaonline, #terapiapsicologica, #ayudaprofesional, #salumental, #normalizariraterapia, #normalizarpedirayuda, #pedirayuda, #psicologo, #terapia, #tco, #tcopsicologiaycoaching, #autoestima, #autoestimaalta #autoestimabaja #amorpropio #egoismo #ego #autovaloracion #autorespeto #autoconcepto #autoconocimiento, #coherencia, #aaronbeck #beck, #triadacognitiva
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