Put Your Cart Back: How To Be Present With Your Workouts Afterburn Afterhours podcast

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Put your cart back: How to be present with your workouts

6M ago 30:38

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This week Heath and Aly talk about the importance of putting your cart back! No.... but really do the right thing and put your cart back.
But in the fitness arena putting your cart back is being present in three ways. Heath and Aly break those three things down in this episode.

… continue reading

156 episodios

#Fitness #Heath Ellenberger #Orangetheory Fitness #Motivation #Wellness #Healthy Lifestyle #Exercise #Training #Transformation #Nutrition #Athletics #Inspiring

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Afterburn Afterhours

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