Vive una vida felizmente saludable sin dieta ni ataduras, solo conviértete en la mejore versión de ti .
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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
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Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principa ...
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Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad ...
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Bienvenido al podcast de comedia en español 'El Bueno, la Mala y el Feo', el show de humor latino más popular y querido en Estados Unidos. Conducido por Raúl Molinar (El Pelón), Paola Sasso (La Mala) y Andrés Maldonado (El Feo), este show te sacará risas y carcajadas mientras exploran las noticias más insólitas y extrañas del mundo, y sus singulares visiones de la vida cotidiana. Escucha chistes, anécdotas cómicas y parodias de la vida diaria, presentados por los mejores humoristas latinos e ...
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Los incendios en California nunca habían sido tan graves y mediáticos como los de la semana pasada, tanto así, que hay gente que piensa que todo fue una pantalla de humo para acabar con evidencias de delitos, desviar nuestra atención de otros temas y como siempre... esconder algo que no debemos saber. Escucha las razones por las cuales hay gente qu…
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Si eres de los que ama viajar a lugares hermosos y exóticos, debes tener en la lista de próximos viajes a aquellos que desaparecerán muy pronto. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ¿Conoces a…
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Imagina tener en tu cochera al auto de Volver al Futuro y poder decidir si viajar al pasado, o ir hacía el futuro... LA gente la tiene clara y nos contó por qué prefieren ir hacía el pasado. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opini…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/764CaCBr84ijC2FHaWmsG0?si=BTbSeKZdQ6iLVVmfK-E8Kg Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/a07naXAYIPw Las mujeres enfrentan más desafíos que los hombres, desde disruptores endocrinos hasta productos que usamos en la piel. Pero hay algo aún más preocupante: hemos norma…
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Muchas personas no son capaces de divorciarse de sus parejas, a pesar de que son bien infelices, por miedo a la soledad o a empezar de cero. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ¿Conoces a alg…
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Ser famosos tiene sus pros y sus contras, pero nunca tantos como para poner en riesgo tu vida y entrar en la lista negra de cárteles mexicanos. Escucha la lista de artistas e influencers que han sido amenazados por un cártel mexicano y algunos ya han sido eliminados. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para …
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Detrás de una barba cochina, o un pelo que antes era rubio y sedoso y ahora es sucio y opaco, hay un ser humano maravilloso. Escucha esta historia viral de un mexicano que ayudó a una homeless demasiado hermosa y la gente lo anda criticando, porque seguramente estaba buscando algo más que ayudarla. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la M…
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Hay amores que duran para toda la vida. Desde que se conocieron siendo niños, hasta que mueren siendo ancianos. Escucha las ventajas y desventajas que implica estar con una sola pareja toda tu vida. ¿Es bueno, malo, hay que buscar más experiencia? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún e…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3qKJKBSoQzRtAeNwfajtfX?si=rLK2aO1wSqmG52j0tIlw3A Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Trs4R_iFabc ¿Alguna vez has sentido que la comida era tu refugio frente al estrés, la ansiedad o la tristeza? Para muchas personas con sobrepeso, esto no es solo una sensación pa…
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La música nos mueve y también nuestra vibración y nuestros pensamientos. Por eso salió un estudio preocupante que expone el tipo de música que escuchan los menos inteligentes y los que tienen el cerebro bien dormidote. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer de…
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La semana pasada el Sur de California fue un verdadera infierno, incendios forestales por varios puntos quemaron casas, autos y condominios completos. Sin embargo, el humo perduró por varios días más afectando la salud de millones de personas. Escucha las mejores recomendaciones que debes tener en caso de percibir humo de incendios lejanos. Mantent…
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Seguramente cuando haz salido de fiesta se te ha quedado algo, o lo haz perdido mientras estabas de baile en baile. Pero que se te quede algo tan preciado e importante, es algo que no tiene perdón. Escucha la terrible situación en la que olvidaron algo muy importante y algunas cosas que suelen olvidar frecuentemente en las fiestas. Mantente al día …
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Imagínate a madre e hija, enamoradas del mismo hombre. Parece la trama de cualquier novela mexicana, pero es la dura realidad de muchas personas que cuando empiezan una relación, terminan enamorando a la suegra y metiéndose en problemas muy calientes. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ning…
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Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y re…
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Muchas veces salimos a comer y terminamos pagando cuentas gigantescas. Escuchas cuáles son las razones por las que mucha gente tuvo que meterse la mano al bolsillo para no quedarse lavando los platos del restaurante para pagar. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a …
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- Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!- Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!- ¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!- Escúchanos en Uforia App…
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Tener casa propia es algo que muchas personas sueñan y añoran, por eso en este inicio de año algunos lo tienen como prioridad y les ayudaremos a conseguirlo con los mejores consejos de un experto en finanzas. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos u…
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Imagínate lo lindo que sería un mundo sin TikTok... Pues bien, todo puede hacerse realidad, al menos en Estados Unidos, porque a partir del 19 de enero no funcionará más dentro del país. ¿Habrá alguna red social nueva que lo remplace? ¿Te gustaría que desapareciera alguna red social? Todas las respuestas de nuestra gente en este podcast imperdible.…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3qKJKBSoQzRtAeNwfajtfX?si=rLK2aO1wSqmG52j0tIlw3A Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Trs4R_iFabc Agos Bisio, experta en transformaciones, comparte su historia como nunca antes. Con más de 40 kilos de sobrepeso, enfrentó años de mal humor, irritabilidad y peleas c…
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Si eres un hombre felizmente divorciado y tienes hijas celosas, lo mejor que puedes hacer es que no le presentes a tu novia, hasta que no la acepte del todo. De lo contrario, te pondrán la vida imposible y a tu nueva pareja también. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdan…
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Escucha cuál es la clave para que todas tus metas y sueños en este nuevo año se puedan cumplir y no seas tu el propio saboteador de tu felicidad. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ¿Conoces …
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Escucha las trampas más efectivas para ponerle a tu pareja y que siempre terminan revelando la dolorosa verdad sobre tus cuernos. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ¿Conoces a alguien que am…
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Uno cree que a los famosos y millonarios nunca les va a pasar nada y resulta que a varios (muchos) les fue muy mal por los incendios de la semana pasada en California, ya que sus mansiones fueron arrasadas por el fuego y quedaron en la calle... aunque los seguros les van a responder, muchos quedaron deprimidos. Mantente al día con los últimos de 'E…
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322: La Transformación Que Cambió Mi Vida: Superando Adicción a la Comida y Ansiedad.
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Bajar de peso es una de las cosas que más se proponen las personas al iniciar el año, sin embargo mucha gente no es capaz de seguir dietas, ni ejercicios y se rinde muy fácilmente. Escucha las cosas que más hacen los hispanos para bajar de peso y las que menos funcionan. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete p…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/0qx6pHv0KilfZj4ojKNyaH?si=4IMf56ioQ-Oh1AxLiC2zFw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/bhkqmuSdneo La industria farmacéutica nos ha salvado la vida en muchos sentidos, pero no está exenta de problemas. Donde hay dinero, hay intereses y esto afecta cómo usamos los m…
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Medio país se congela por las tormentas invernales y es una pesadilla. Mientras tanto el Sur de California arde por incendios forestales y arrasa con muchas casas de lujo y asentamientos de homeless. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review …
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/0qx6pHv0KilfZj4ojKNyaH?si=4IMf56ioQ-Oh1AxLiC2zFw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/bhkqmuSdneo La obesidad no es solo un tema de estética, es una bomba de tiempo para tu salud. Durante la pandemia, quedó claro que las personas con obesidad sufrían más complicac…
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Cuando eres adulto y vas a la escuela, buscas aprender y también quien te apapache. Por eso es uno de los mejores lugares para conquistar, conseguir pareja, amante y hasta bacanales. Además... si eres de los que perdonó una infidelidad, mucho ojo porque tarde o temprano te la van a volver a hacer. Así que si te traicionan, nunca, pero nunca los per…
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El Pelón tiene ganas de irse a México a viajar por todo el país por carretera, pero mucha gente le ha dicho que es muy peligroso. De Hecho México es el cuarto país más peligroso de mundo. Escucha las recomendaciones más locas e insólitas que le dieron para que no fuera su último viaje. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'…
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Escucha la historia de un bato que se fue de la casa a los 12 años y con valentía, honor y muchas ganas salió adelante. ¿A qué edad te fuiste de la casa y qué fue lo más difícil que te tocó vivir? Hoy te traemos varias historias, pero chale que la del mocoso de 12 años nos dejó sorprendidos. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y e…
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Si no te aguantaste a tu pareja en los años pasados, el 2025 puede ser el año en que termines de una buena vez con tu relación y te divorcies. No queremos que sufras, pero si te invitamos a que te unas a la mayoría que decidió empezar el año con los papeles del divorcio en la mano. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡S…
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Aunque no lo creas hay mujeres que golpean a sus maridos, tan fuerte que los mantienen subyugados y llenos de morados. Por eso te damos la guía completa sobre lo que debes hacer si eres víctima de violencia por parte de tu mujer. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos …
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Donald Trump no se ha posesionado como presidente y ya empezó a hacer estragos con sus declaraciones. Además de querer cambiarle el nombre al Golfo de México, quiere sumar los territorios de México y Canadá a Estados Unidos, como dos estados más. ¡Se enloqueció! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no pe…
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Todos hemos tenido que aprender a manejar en algún momento de nuestras vidas y a muchos se nos hizo muy fácil, pero hay gente que tuvo que sufrir más de la cuenta para aprender a manejar su carro y todo por cuenta de la experiencia traumática que le dio su maestro, su padre, su hermano o su jefe. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mal…
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Hacer dieta en épocas de fiesta es muy complicado, y luego cuando quieres empezar el año por el camino sano, se atraviesan la rosca de reyes y los tamales. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!…
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Si tienes amante y tu mujer sospecha, puede que no te pase nada tan grave. Pero si se entera que le estás escondiendo dinero... ¡Ayayay! Cuidado te descubren el clavito porque además de perderlo, te van a hacer la vida imposible. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos …
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Muchas personas han sufrido disgustos y malos ratos por no preguntar el precio de algo, que terminó saliendo demasiado caro. No es que queramos que seas un tacaño como El Pelón, es que queremos que no pagues de más. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer deján…
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Imagina que el amor de tu vida sea un actor famoso, reconocido y multimillonario y que de la noche a la mañana te escriba y declare su amor por ti... cualquiera desconfiaría, pero una pobre viejecita cayó en la trampa y fue estafada... además de romper su corazón, también le desocuparon la cuenta y la dejaron en la calle. Mantente al día con los úl…
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Una de las decepciones amorosas más grandes que se lleva la gente, es cuando se enteran que la media naranja ya está casado y hasta tienen familia. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ¿Conoce…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3wW3tY6OOJlyhKYQ9MyYIH?si=TDlzCh0lTQ-fR1D5rZfSsw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/R6LFkDkTWmY Vivimos en una constante lucha interna. Aunque no lo notes, la inflamación crónica podría estar agotando tu energía, robándole a tu cuerpo recursos vitales y afectand…
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México es uno de los países más ricos en biodiversidad, más hermosos en paisajes y con una gente y una comida deliciosa, sin embargo... no todo es color de rosa y hay cosas que lo tienen en la lista negra de países en los que algo malo te puede pasar si lo visitas. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no…
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Una de las razones más comunes por las cuales hay gente que nos ale de su casa en vacaciones, es para evitar que los ladrones entren y se roben todo lo que encuentren. Puede que hayas tenido el viaje de tu vida, pero cuando regreses a casa, vas a encontrar una verdadera pesadilla por culpa de los ladrones. Mantente al día con los últimos de 'El Bue…
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La Navidad se celebra en casi todos los países del mundo, pero hay gente que prefiere celebrar el Día de los Reyes Magos y te contamos las razones y las costumbres que la hacen mucho mejor que navidad. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un revie…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3wW3tY6OOJlyhKYQ9MyYIH?si=TDlzCh0lTQ-fR1D5rZfSsw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/R6LFkDkTWmY Cuando vivimos en piloto automático, nuestra mente se adapta a patrones que limitan nuestro crecimiento. Nos condicionamos desde pequeños por el entorno, la familia y…
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Muchas amistades se han dañado por que uno de los amigos decidió dar el paso al frente e ir a conquistar el amor, muchos terminan la amistad y otros empiezan una historia de amor difícil de romper. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡T…
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¿Vivir mucho es una bendición o una maldición? Escucha la lista de varios famosos que vivieron demasiados años y nunca aparentaron la edad que tenían. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ¿Con…
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