Dosis #2: ¿Es BUENO para el Corazón Una Copa de Vino al Día? (NUEVO Estudio)

El Podcast de FullMúsculo

Apúntate a la MasterClass gratis para perder peso https://fullmusculo.com/webinar-perdida-de-peso/ Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:00:14 ¿Una copa de vino mejora el corazón? 0:01:07 ¿Quien financia la evidencia científica? 0:01:48 Por qué tomar con pinzas la “evidencia científica” 0:02:25 ¿Qué es el resveratrol? 0:03:20 El vino no es un suplemento 0:04:02 Por qué el alcohol es malo para el cuerpo 0:06:40 Cómo cuidar realmente a tu corazón 0:07:13 La industria del alcohol está podrida