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Soy Oso Trava. Creo que el futuro pertenece a quienes están dispuestos a crearlo y si estás aquí, estoy seguro de que tú eres uno de esos cracks. Una Persona que toma acciones de impacto todos los días, que aprende y prueba cosas nuevas, que ataca sus miedos y sobre todo, que vive la vida en sus propios términos. En episodios cortos te presento una serie de preguntas, conversaciones e ideas que te ayudarán a conocer lo que te mueve, ser mejor en lo que haces y vivir una vida más grande.
 
Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque de negocios y mentalidad que le enseñara a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de ...
 
Ahora Empiric se llama "Emprender Leyendo" - Newsletter con key insights de los episodios 👉 bit.ly/empiric-news . Los mejores libros recomendados por emprendedores. Los mejores emprendedores/as de habla hispana nos cuentan historias reales sobre el libro que transformó su trayectoria emprendedora. 100% centrado en la ejecución y en la práctica. Aprende de la experiencia de otros emprendedores, a partir del libro que los inspiró.
 
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"No puedes forzarte a ser en lo que te has convertido." Lo que realmente te ayuda a conseguir lo que quieres, no es la determinación ni la fuerza de voluntad. Lo que realmente te mueve es el amor. Al fin de cuentas, la determinación es finita, mientras que el amor es infinito. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @o…
 
"Nunca hay una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión." - Arturo Saval @arturosaval1 Este episodio es presentado por BEEK, la aplicación de audiolibros que te regala 14 días y 40% de descuento en tus primeros 3 meses. Desde 1998 Arturo es presidente de Nexxus Capital y co-fundador de los Fondos operados por Nexxus, uno de los p…
 
Oso Trava, emprendedor, fundador de InstaFit y host del podcast Cracks, habla con Liliana y Jimena sobre qué es el éxito para él, de su relación con el dinero y además, nos aconseja vender nuestro conocimiento y utilizarlo para generar valor. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales.Por Sonoro
 
Oso es emprendedor, mentor, speaker e inversionista. Es fundador de Instafit , de avocado wellness Marketing , de cracks mastermind y por supuesto, de Cracks podcast. Es egresado de la Ibero y tiene un MBA de la Universidad de StanfordEn el episodio del día de hoy, hablamos principalmente de: ✅ Como construir tu identidad ✅ Como nació “Cracks podca…
 
Respirar parece ser algo que hacemos en piloto automático, pero en realidad, pocos son conscientes del poder que tiene aprender a controlar tu respiración. En este episodio, les intento guiar para aprender a respirar con el diafragma. Esta técnica de respiración, aumenta tu capacidad pulmonar, a bajar tus niveles de estrés, reducir tu presión arter…
 
¿En dónde invierte Liliana su dinero? En este episodio, Liliana nos lleva a conocer su portafolio de inversiones, inversiones agresivas, conservadoras o moderadas y nos enseña que podemos empezar a invertir sin tener tanto dinero (y que debemos hacerlo lo antes posible). Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales.…
 
La magia de entrar en flow, te hace perder la noción del tiempo y disfrutar planamente el mometo presente. Cuando entras en este estado, pareciera que entras en piloto automático y todo comienza a fluir. Para entrar en este estado, se necesita preparación, enfoque y práctica. ¿Alguna vez has sentido que entraste en flow mientras hacías algo? Si te …
 
¿Te haz preguntado quién eres en esencia? Muchas de nuestras grandes indecisiones vienen por no poder articular claramente quienes somos. Lo que somos en esencia, no es lo que hacemos, no es nuestra profesión, no es lo que estudiamos, no es nuestro cuerpo, no es nuestra personalidad. Nuestros valores son creencias fundamentales que motivan lo que e…
 
Los humanos también somos máquinas. Tenemos un software y un hardware. Nuestro cerebro y cuerpo es parte de nuestro hardware. Nuestras creencias son los programas que usamos todos los días para operar. Y tú, ¿cada cuanto actualizas tus sistemas? Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, …
 
El sentimiento de estancamiento es frustrante, pero el no saber manejar la velocidad a la que te debes mover, te puede costar grandes cosas para el pleno disfrute de tu vida. Hay que trabajar duro, ser constantes y pacientes para obtener lo que queremos. Siempre recuerda que hay sueños que lo único que necesitan para realizarse es tiempo. Si te gus…
 
Raul, José y Jesús son seleccionados nacionales de juegos paralimpicos, nadadores de alto rendimiento y se encuentran en preparación Rumbo a Paris 2024. En el episodio del día de hoy, platicamos de:✅ Cómo es compartir unos juegos paralimpicos con tu hermano✅ La rivalidad entre hermanos ✅ Cómo enfrentar los retos de la vidaEste episodio y temporada …
 
" La mejor forma de cambiar el mundo es siendo buena persona, siendo buen papá, formando bien a tus hijos, siendo buen hijo, siendo buen hermano." - Piki Martínez @piki_mtz Este episodio es presentado por Tribal Credit, la tarjeta de crédito corporativa para empresas de alto impacto y por Cracks Mastermind, que está aceptando nuevos miembros para e…
 
¿Por qué insistimos en compararnos? Nos han educado para entrar en el molde. Queremos pertenecer y para eso hay que entrar en la “caja”. ¿Sabes qué es lo que estás sacrificando al hacerlo? Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podca…
 
Una de las frases que más he escuchado desde que empezó la crisis es “no sé que hacer”. ¿Por qué tanta gente se siente impotente, sin control? No es por la situación, es por su falta de ideas y eso se arregla con solo 1 hora de trabajo. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías …
 
Creo que de las cosas más importantes y transformadoras que aprendí el año pasado es el verdadero significado de empatía. Muchos vivimos atrapados en nuestro propio cascarón o coraza de fuerza creyendo que nos estamos defendiendo del mundo, cuando en realidad lo único que hacemos es alejarnos de él. ¿Te ha pasado? Si te gustó el episodio compártelo…
 
" La tenacidad, la resiliencia y seguir adelante te va a llevar más lejos que cualquier capacidad con la que naciste o que cualquier golpe de suerte." - Alexandra Zatarain @alexzatarainj Este episodio es presentado por Uniclick la plataforma de financiamiento a PyMEs que te regala 3 meses de aceleración digital al aprobar tu crédito y por BEEK, la …
 
Creo que uno de los artes perdidos de nuestra generación es el vivir con calma y disfrutar los momentos. Saber disfrutar los triunfos y encontrar alegría hasta en los fracasos es de lo que se trata la vida. Te acuerdas de algún momento que pudiste disfrutar pero por estar pensando en el futuro simplemente se fue? Si te gustó el episodio compártelo …
 
¿Realmente nos estamos midiendo con los objetivos correctos? Es muy importante establecernos los objetivos y metas internalizadas que podemos controlar, lo más probable es que lo logremos, y que eso tenga efectos satelitales que te ayuden a crecer en diferentes áreas de tu vida que no tenías contemplado. Si te gustó el episodio compártelo en Instag…
 
Al menos hasta hoy parece que es imposible regresar el tiempo. Las veces que nos arrepentimos quedan grabadas para siempre, pero esto no tiene porque ser así. Cambia el contexto del juego y aprende a evitar esos momentos de arrepentimiento. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podr…
 
Gerardo es fundador y CEO de Brandme, y es también cofundador de Grandmasters Academy. Gerardo es un emprendedor enfocado en crear soluciones tecnológicas principalmente en la industria de marketing digital y servicios online. Considerado experto y pionero en la economía de los creadores de contenido ( Influence Marketing ) al realizar el algoritmo…
 
"Vende el sueño, vende la confianza, vende el compromiso, sal de ahí con ese contrato y luego cumple." - Gastón Pavlovich Este episodio es presentado por InstaFit Corporate Wellness que le regala 2 meses de InstaFit a tu empresa y por Cracks Mastermind, que está aceptando nuevos miembros. Gastón Pavlovich, puedes encontrarlo en Twitter como @gaston…
 
Si te preguntaran, ¿cuál es el trabajo de tus sueños?, ¿qué contestarías? La mayoría de la gente describe cosas superficiales. Muchas veces, estamos persiguiendo un sueño que alguien alguna vez nos dijo que teníamos que perseguir? Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías consid…
 
¿Cuántas veces no dejamos de empezar algo porque quisiéramos haberlo empezado antes? ¿Cuantas oportunidades de crear una nueva realidad has dejado pasar? No importa dónde estés, lo importante es a donde vas. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve re…
 
Si estás pensando en casarte, o si eres como Jimena y estás planeando tu boda antes de conocer a la persona con la que te quieres casar ¡Este episodio es para ti! Liliana y Jimena nos dan algunos tips sobre cuál debe ser el presupuesto adecuado para nuestra boda y sobre todo para no quedarnos pobres después de la boda. Síguenos @sonoropodcast en to…
 
“El miedo ha matado más sueños que el mismo fracaso” -Paulo Cohello. El miedo significa que estamos listos para lograr cosas grandes, que tal vez no podríamos en ningún otro estado. El miedo denota un momento inminente para elevarte y cruzar tus obstáculos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta …
 
En este episodio tenemos a la mente maestra detrás de muchas de las cosas que hacen a Cinepolis una de las empresas de salas de cine más importante en el planeta, Miguel nos comparte un poco de su historia de vida, los retos profesionales a los que se enfrenta como director de operaciones de Cinepolis, así como un poco de lo que es la magia del cin…
 
"Para tener éxito en la vida hay que encontrarle una solución a los problemas y no buscarle un problema a las soluciones." - Frank Kanayet Este episodio es presentado por BEEK que te regala 14 días y 40% de descuento en tus primeros 3 meses de audiolibros ilimitados y por Tribal Credit, la tarjeta de crédito corporativa para empresas de alto impact…
 
Generalizar nos facilita la comprensión, pero nos genera falta de enfoque y profundidad. En este episodio te comparto los siete pilares de mi estrella de la vida, para que tú también puedas comenzar a formar una vida integral extraordinaria. Entre más realizados nos sentimos con cada una de estas áreas, más plenos podemos vivir. Si te gustó el epis…
 
El método DMS te ayudará a crear conciencia y detonar transformaciones profundas en todos los aspectos de tu vida; con dirección, movimiento y significado Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.appl…
 
Por mas difícil que sea la meta siempre habrá una oportunidad para lograrla. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente…
 
Llego el recap más esperado del año, en este episodio te compartimos lo que fue nuestra experiencia y aprendizajes de participar en IronMan 70.3 un fin de semana y al siguiente en el triatlón de Cozumel. Un episodio de fuerza imperdible. Gracias a familia de fuerza por estar con nosotros cada kilometro.Este episodio y temporada llega a ustedes grac…
 
"La vida es como andar en bicicleta, siempre hacia delante y guardando el equilibrio." - Alejandro Ramírez Este episodio es presentado por Uniclick la plataforma de financiamiento a PyMEs que te regala 3 meses de aceleración digital al aprobar tu crédito y por Cracks Mastermind, el grupo de empresarios más importante de México y que tiene inscripci…
 
Estos consejos sin duda ayudarán a que arranques el día de la mejor manera. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente …
 
Todo es cuestión de perspectiva. Tu decides que historia te quieres contar. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente …
 
El querer más tiene que ser una preferencia, no un anclaje al deseo. No tenemos por qué avergonzarnos de siempre querer más. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1…
 
En este episodio el ex director de GBM digital y ahora CPO de BITSO nos comparte su historia de vida, como ser un eterno optimista de la humanidad y nos da una cátedra sobre finanzas, inversiones e inteligencia financiera. Muchas gracias Javi por haber estado con nosotros bienvenido a la familia de fuerza.Este episodio y temporada llega a ustedes g…
 
"El primer problema se soluciona, pero si derivado de ese problema tomas una decisión inadecuada, la historia es mucho más complicada." - Erik Brockmann Este episodio es presentado por Cracks Mastermind, el grupo de empresarios y emprendedores más importante de México y que próximamente abrirá admisiones y por BEEK que te regala 14 días y 40% de de…
 
Hay momentos de la vida que nos obligan a reevaluar nuestras prioridades, en las que tenemos que vovler a definir, qué es lo que realmente nos importa y entonce redirigir hacia allá nuestra atención y energía. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve …
 
Al tomar decisiones apuestas por ti mismo, por una versión de ti mismo que va a ser mejor en el futuro. Pero si te quedas sin tomar decisiones es imposible lograrlo. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://po…
 
Cambiar tus creencias limitantes por empoderadoras es como una balanza, tienes que quitarle peso a la creencia que ya no necesitas en tu vida y ponerle peso a aquella que quieres implantar. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podc…
 
Después de una semana de ausencia, estamos de vuelta con un gran episodio. Hoy tenemos un invitadazo que se considera un growth junkie, Pablo es un exitoso emprendedor , es IRONMAN, esposo y padre de familia. Y nos comparte su historia de vida, enseñanza, reflexiones y un montón de enseñanzas que sin duda te van a servir para tu vida. Muchas gracia…
 
"Haz, H A Z, nada más, no necesitas nada más, HAZ." - Jorge Combe Este episodio es presentado por Tribal Credit, la tarjeta de crédito corporativa para empresas de alto impacto. Jorge Combe, puedes encontrarlo en twitter como @jorgecombe, es un emprendedor mexicano, co-fundador de DD3 Capital Partners un operador de fondos de inversión y activos al…
 
A todos nos pasa que a veces nos sentimos sin energía o sin ganas. Lo primero que tienes que hacer es identificar qué es lo que te está quitando la energía y romper con esos ciclos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / i…
 
Nos la pasamos buscando el objetivo final, visualizando todo lo que si queremos ser. Pero. ¿Qué pasa cuando no sabes cómo se ve eso? ¿Cómo tomas decisiones cuando no estás seguro de adonde quieres ir? Este es un gran ejercicio que pueda ayudarte con eso. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el …
 
¿Se puede invertir en arte? La respuesta es ¡Sí! En el episodio de hoy, Liliana y Jimena hablan con Enriqueta Arias, fundadora y creadora directiva de Art Synonym. Quien nos explica todo sobre cómo se puede invertir en el arte de manera segura y desmitifica que el arte es solo para ricos. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales.…
 
Muchas veces queremos dejar malos hábitos e integrar nuevos a nuestras vidas, pero hay fricciones que vuelven esto sumamente complicado. Elimina esa frición y genera nuevos buenos hábitos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podca…
 
"Cuando tienes éxitos hay que sacar la banderita y celebrarlos, Y cuando tienes fracasos, hay que remediar, hay que contener, hay que perdonar y volver a empezar de nuevo." - Maria Asunción Aramburuzabala Este episodio es presentado por Uniclick la plataforma de financiamiento a PyMEs que te regala 3 meses de aceleración digital con Google al aprob…
 
Hay tres niveles en la motivación de los empleados, más allá del sueldo necesitas mantenerlos motivados con cosas que sean importantes para ellos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us…
 
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