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The Empowered Latina Podcast

The Empowered Latina Academy

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Semanalmente
 
¡Bienvenida Latina! Estamos emocionadas de lanzar, The Empowered Latina Podcast. Nosotras somos fieles creyentes de que toda mujer que reconozca su poder, está en la capacidad de elevar su mentalidad y alcanzar su máximo potencial para elevar su vida. En esta plataforma encontrarás toda la motivación e inspiración que necesitas para continuar escalando tu vida. Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio. Visita nuestro blog en www.margaritafoss.com para más inspiración.
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The Beyond Resilience Life es un podcast bilingüe (inglés/español) donde te acompaño en un viaje de sanación, explorando cómo superar traumas, sobrellevar las adversidades de la vida y transformarte desde el amor. Soy la Dra. Lydiana García, psicóloga licenciada y actualmente vivo en Tampa, Florida. En este espacio te quiero recordar, desde el corazón, que sin importar lo que hayas vivido, eres un ser completo y tienes el derecho de recuperar tu alegría, paz y vivir una vida plena y con prop ...
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Las Doctoras Recomiendan- salud infantil con un toque latino es un show creado por pediatras latinas sobre las últimas recomendaciones de salud para los pequeños de la casa. Cada semana abarcamos un tema distinto de una forma relajada y práctica en nuestra misión de ayudar a los padres latinos que buscan criar niños sanos en todos los sentidos.
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Cambiando Ciclos

Rubí Vásquez

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Este podcast ha sido creado para ayudar a cambiar los ciclos generacionales en las familias hispanas/Latines y para informar a la comunidad Latinx sobre diferentes temas relacionados con la salud mental. De esta manera contribuir a la erradicación de los estigmas. Quien está detrás de este podcast? La creadora de este podcast es Jessica Del Rubí Vásquez, AMFT #120342 - llamenla Rubí. Ella es una Terapeuta en práctica privada enfocada en trauma. Las especialidades de Rubí son parejas, familia ...
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En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a ...
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3 años 7 meses donde aprendimos, nos divertimos y crecimos juntos. Improving is Fun Llegó a su fin - 179 programas - Sep 2016 a Abril 2020 G R A C I A S www.LatinoRadioTV.com - SPANGLISH TALK SHOW con Erica con C "Un toque de energía" y Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad" Te invitamos a escucharnos todos los domingos a las 5:30 pm hora del Centro de México, 6:30 pm hora del Este de los Estados Unidos en nuestro programa IMPROVING IS FUN where we will sharing, mainly Speaking in Englis ...
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ENTREVISTAS INSPIRACIONALES con #EricadelaO "Lider Humanista" ¿Te has sentido alguna vez como que no perteneces a este planeta? No te preocupes, no estás solo. Escúchanos todos los viernes a las 9:00 de la noche de Miami (EST) en nuestro programa “MI TRANSPORTE SE EQUIVOCÓ DE PLANETA” donde hablaremos sobre ADAPTACIÓN, INTELIGENCIA EMOCIONAL, DESARROLLO PERSONAL Y LA COMUNICACIÓN como herramientas indispensable. Tu amiga por siempre Erica de la O ENCUÉNTRANOS EN https://LatinoRadioTV.com
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Sin Miedo a Vivir

Iván O'Farrell

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Aquí hablamos de sexualidad humana, salud mental y salud emocional en un tono irreverente, divertido y sin mido a las palabras con el sexólogo y psicoterapeuta Iván O'Farrell, Eyvind Cruz y grandes invitados. Te invitamos a que descubramos juntos técnicas para mejorar nuestra vida diaria y alcanzar el estado ideal que estás buscando. Encuéntranos también en: FB: https://www.facebook.com/sinmiedoaviviroficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_a7EBBBnmlJplMQNngHvNQ/videos Agenda tu p ...
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Este podcast es en español. Donde hablaremos sobre temas relevantes que benefician a la Comunidad Tillamook. Este podcast es posible gracias al Distrito Escolar de Tillamook.
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¿Cómo iniciar y mantener una vida saludable? ¿Cuáles son las últimas tendencias en el campo de la salud? Acompáñanos a explorar y entender diversos aspectos de la salud física y mental, a descubrir curiosidades del cuerpo humano y a compartir consejos para vivir una vida más plena y saludable, siempre con información basada en la ciencia y la evidencia. Bienvenidos a “En consulta, con el Dr. Elmer Huerta”.
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PsicoViatorem

Andres Jimenez

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PsicoViatorem es un juego de palabras entre Psicología y Viatorem del latín viajero, y nace de la necesidad existente de brindar atención psicológica para migrantes que les permita llevar de mejor manera procesos tales como la adaptación cultural, el duelo migratorio, la depresión del inmigrante entre tantos otros que son normales en la vida de todo migrante. Bienvenidos a PsicoViatorem, psicología de migrantes para migrantes.
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Extractos del programa de Sandra Maqueda transmitido en vivo por la radio digital M Radio Live, con un tema distinto cada día y de interés general. Algunos capítulos son de contenido original, nunca antes transmitidos en la radio. Disfruta del carisma que caracteriza a Sandra Maqueda en este podcast.
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Kevin Muñoz, un inmigrante intelectualmente curioso de Guatemala y beneficiario de DACA, se sumerge profundamente en una amplia gama de temas que cree que deberían discutirse más dentro de la comunidad latinoamericana, incluidos los negocios, las finanzas, la tecnología, la política, la salud mental y más. Su programa presenta entrevistas con empresarios e invitados para explorar sus perspectivas sobre cómo navegar por la economía de los Estados Unidos como inmigrantes indocumentados. Insta ...
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¿Agradeces o finges? ¡Bienvenidas a nuestro episodio de Acción de Gracias! #Thanksgiving Revelaremos 6 tipos de gratitud tóxica que puedes estar expresando sin darte cuenta. Pero no te preocupes, también compartiremos cómo practicar una gratitud genuina que venga del corazón. ¡Aprende gratitud auténtica! Únete a nosotras para descubrir formas since…
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Hoy compartimos la historia de Anita, una mujer que se siente ignorada en su relación. ¿Te has sentido así alguna vez? Ella nos cuenta cómo su esposo opta por el silencio, intensificando su frustración y soledad. En este episodio, como madre e hija, exploramos las posibles causas de esta situación y ofreceremos herramientas prácticas que puedes apl…
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¿A tus hijos adultos les cuesta tomar las riendas de sus propias vidas? En este episodio, compartiremos la conmovedora historia de Laura, una madre que lucha por motivar a su hija de 20 años a asumir el control de su vida. En una conversación profunda de madre e hija, Margarita y Daniela abren sus corazones y ofrecen sus perspectivas sobre este del…
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Madre, esposa, amiga posiblemente vives de decepción en decepción y ni siquiera lo sabes... Acompañanos para contarte como nosotras descubrimos esto a través de la historia de Sofía y también te compartiremos estrategias efectivas para romper ese ciclo de decepción y encontrar la paz interior que tanto anhelas. ¡Pero eso no es todo! Como parte de e…
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En este episodio, hablamos sobre el dolor y la confusión que deja una relación complicada. Con la historia de una mujer que, aunque sabía que su esposo le era infiel, se siente atrapada en una tristeza profunda y una incertidumbre abrumadora sobre su futuro. ¿Cómo lidiar con esos pensamientos que no te dejan en paz y que se repiten una y otra vez? …
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En este episodio, abordamos un tema crucial para todos los emprendedores: la importancia de proteger tus ideas. Recibimos un mensaje de una mujer valiente que, tras lograr el éxito con su proyecto en su país, enfrenta nuevos retos en Estados Unidos. Ella se siente abrumada al evaluar posibles socios que, aunque entusiastas, no aportan el valor que …
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¿Alguna vez has sentido que hablas y nadie te escucha? ¡No estás sola! En este episodio, nos metemos de lleno en un tema que nos toca de cerca: la frustración de no ser escuchadas ni entendidas. ¿Cómo procesar esas emociones cuando sentimos que nuestros seres queridos no comprenden lo que llevamos dentro? Como mamá e hija, exploraremos las posibles…
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¡Mamá!, ¿Alguna vez has enfrentado situaciones de conflicto con tus hijos? ¡Sabemos que sí! Como mamá e hija hemos aprendido que con la mentalidad adecuada podemos encontrar crecimiento en cada uno de los conflictos que enfrentamos. Queremos que continúes creciendo y moldeándote para convertirte en tu mejor versión. Con este episodio aprenderás a m…
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Revela lo mejor de tí con este episodio, en donde Margarita (mamá) y Daniela (hija) te entregan los mejores consejos que han recibido de sus mentores. Aprovecha la sabiduría y experiencia de aquellos que las han guiado en su camino y descubre cómo estos consejos han sido clave para empoderarlas y crecer. Además aprende cómo puedes aplicar esos cons…
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Send us a text Descripción: En este episodio, la Dra. Lydiana García explora la profunda herida de la carencia maternal y cómo podemos sanarla conectándonos con el arquetipo de la Gran Madre. Lydiana comparte reflexiones sobre los sistemas opresivos que han afectado la relación con el femenino y cómo esto ha impactado a generaciones de mujeres, lle…
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¿Alguna vez te has sentido insegura? ¿Estás decidida a encontrar tu confianza interior? Aunque la inseguridad es un sentimiento tan común, a muchas personas les afecta hasta el punto de estancarlas. Descubre cómo sentirte más capacitada y segura de ti misma. Escucha ahora y comienza tu viaje hacia una vida más segura y plena. NO TE PIERDAS LA OPORT…
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¡Amiga, si estás sintiendo el peso del mundo sobre tus hombros, este episodio es para ti! Como mamá trabajadora o emprendedora, entiendo lo abrumador que puede ser equilibrar tantos roles y expectativas. En nuestro podcast de mamá e hija, compartiremos estrategias para aliviar esa presión y priorizar tu bienestar emocional. Queremos que te sientas …
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Muchos conocieron a mi invitada de hoy cuando ganó su primer Grammy como mejor nueva artista el año pasado, pe…
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Descubre cómo vencer la timidez y ganar confianza, ¡todo con un poco de práctica! ¡No te pierdas nuestro episodio en el podcast de mamá e hija! Daniela y Margarita están convencidas de que NO debemos conformarnos con algo que nos causa infelicidad. Si sientes que la timidez te impide ser feliz, te invitamos a hacer algo al respecto. ¡Te esperamos p…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Hablemos de crianza consciente y despertar nuestra autenticidad con la experta en el tema, @drshefali En el ep…
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Una investigación que duró 28 años, encomendada por la OMS y publicada por la revista Environment International, determinó que no existe una asociación entre las ondas de radio de los celulares y el cancel o la salud en general. Escucha más sobre este estudio con el Dr. Huerta. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Un nuevo estudio publicado en la revista Nature Aging determinó que el ser humano envejece a nivel molecular en dos periodos acelerados, el primero a los 44 años y el segundo a los 60. Conoce las características de este estudio. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoicesPor CNN en Español
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¿Cómo encuentras felicidad en tu día a día? Aunque pueda ser difícil de creer la felicidad está al alcance de casi todos. Algunas veces solo hace falta ajustar un poco el lente para encontrarla en cada rincón de nuestra vida. En nuestro podcast de mamá e hija, te compartimos 5 estrategias infalibles para lograrlo. Descubre cómo cuidar tu bienestar …
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0f ¡Volvemos a vernos! Aquí estamos de regreso como todos los jueves en este espacio que nos ha traído tanto aprendiza…
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Descripción del episodio: ¿Qué significa realmente empoderarse? En este episodio de The Empowered Latina Podcast, te traemos 11 maneras fáciles y prácticas para que tomes el control de tu vida y te sientas más segura de ti misma. Exploramos cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu vida. ¿Estás lista para pasar por un proceso de tran…
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En este episodio, mamá e hija hablan sobre la creencia limitante de que la felicidad no existe. A través de experiencias personales y reflexiones, desafían esta perspectiva y comparten consejos para desmantelar cualquier barrera que impida buscar la felicidad. Objetivo del Episodio: Con el objetivo de fomentar el autoconocimiento, la resiliencia y …
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En este episodio de "The Empowered Latina Podcast", abordamos: El Impacto de la Crítica Constante: Descubre cómo el hábito de criticar puede afectar tu salud mental y emocional. Cómo Reducir la Crítica en tu Vida: Compartimos consejos y herramientas para fomentar una actitud más compasiva hacia los demás. Transforma tus Patrones de Pensamiento: Apr…
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Este episodio es fundamental, si estás buscando entender por qué te quedas en una relación tóxica. Compartiremos las creencias limitantes que nos llevan a quedarnos en una relación tóxica, así como los patrones que nos hacen caer en ellas una y otra vez y como romper esos patrones. Y en nuestro segmento especial, En los zapatos de los famosos habla…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h ¿Cómo se siente volver a casa luego de 19 años? Hoy converso sobre esto con Claudia Bahamón, muy querida prese…
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En este episodio, Margarita y su hija Daniela exploran el impacto emocional de la infidelidad. Inspirado por los titulares en el 2023 que involucran a la ex Miss Mundo Maju Mantilla y su esposo Gustavo Salcedo, un deportista olímpico, este episodio ofrece una mirada íntima y valiosa a través de la experiencia personal de Margarita. 🎧Escucha el epis…
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Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Si les pregunto cuál fue el primer libro que leyeron sobre crecimiento personal, estoy segura de que la mayoría coincidiríamos en uno de Walter Riso. En el episodio de hoy converso con el reconocido psicólogo especializado en terapia cognitiva y autor de más de 100 lib…
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¿Vives cuidando siempre de los demás y dejándote de último? ¿Te sientes agotada? ¿Sentimientos de culpa? ¿Sentimientos de soledad? En este episodio te compartiremos nuestra perspectivas acerca del autocuidado y cuidado a otros. Además te compartiremos las mentiras que te dices para evitar cuidar de ti y la mejor manera de cuidar de otros. Eleva tu …
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www…
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¿Estás trabajando demasiadas horas al día? Descubre cómo la obsesión por el trabajo o cómo ser un workaholic puede afectar tus relaciones personales, tu salud y tu felicidad, y aprende cómo evitarlo. ¿Estás lista para pasar por un proceso de transformación personal con Margarita Foss? Con su guía y acompañamiento personalizado finalmente podrás dej…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ➡️ Páginas para ayudar desde afuera: 1. HUMAN CAPITAL: https://venteconmigo.org/ 2. MARÍA CORINA Hasta el Final: https://donorbox.org/hasta-el-final-por-venezuela?language=es ➡️ Redes Comando…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Seguro ya has escuchado que para poder estar con alguien primero debes conocerte a ti mism@ y sobre todo saber lo que te gusta en el ámbito s3xual. De esto y mucho más converso hoy con Alessa…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad No sé quién esperaba más este episodio, si ustedes O YO 🫠 si te sientes identificada con alguna de estas frases: 🥵 ¡QUÉ CALOOOR! 🥴 No sé qué me pasa estoy irritable!!! 😵‍💫 No tengo ganas de n…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si alguna vez te has preguntado qué es realmente la felicidad y si depende de ti, tienes que ver este episodio. Hoy converso con Gabriel Rolón, reconocido psicoanalista, conferencista y autor…
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En este episodio nuestra invitada Rufina Oribe nos comparte como ella ha sido un gran apoyo en los momentos más desafiantes en su familia. Déjate inspirar con esta historia de esperanza. Rufina es instructora certificada y coach fitness en zumba, boot camp, cycling y HIIT por más de 10 años. Además es coautora del libro Mujeres que se atreven y sup…
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En primer lugar, cubrimos el devastador deslizamiento de tierra en Papúa Nueva Guinea, donde las autoridades corren contra el tiempo para evacuar a los residentes, mientras que la verdadera magnitud de la tragedia sigue sin estar clara. Luego, exploramos el aumento de canadienses que se mudan a los EE. UU., con la emigración alcanzando un máximo de…
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Todo llega cuando tiene que llegar, incluyendo tu retiro profesional. Hoy converso con Garbiñe Muguruza, una de las figuras más destacadas en el tenis femenino, ganadora de 2 torneos Grand Sl…
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"Tú eres tu super poder poder y lo que traes es único, nadie más tiene lo que tú tienes" En este episodio, Deyanira Martínez nos comparte tips para atreverse a dar el primer paso y comparte su recorrido personal desde llegar a Estados Unidos llena de miedos e inseguridades hasta convertirse en una mujer empoderada. Como periodista, autora, empresar…
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"Las cicatrices del abandono, duele no ser querido". En este episodio nuestra invitada Rufina Oribe nos comparte su historia impactante y los pasos que ella tomó para sanar y recuperar su autoestima. Rufina es instructora certificada y coach fitness en zumba, boot camp, cycling y HIIT por más de 10 años. Además es coautora del libro Mujeres que se …
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