Los mejores podcasts de Paola Vega (2025)

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Cómo manifestar los anhelos de tu corazón en 2025 46:18

9d ago46:18

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En este episodio Paola nos comparte un mapa efectivo para manifestar tus deseos en el próximo año.

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146. Mini-consulta: síndrome del impostor, relaciones ambivalentes, cuántos hijxs tener, y mucho más 55:31

23d ago55:31

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En este episodio Paola responde preguntas de la audiencia sobre diferentes temas. Recomendaciones de libros -Liberando la carga materna. Erica Djossa -El camino del bodhisattva. Pema Chodron

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145. La razón del sufrimiento es un error de percepción. Sabiduría ancestral y femenina con Alhelí Pérez de la Vega 1:17:06

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En este episodio escuchamos sobre sabiduría ancestral desde una voz femenina. Qué es lo oscuro del lado femenino y cómo nuestro sufrimiento proviene de un error de percepción. De esto y más hablamos con Alhelí. Ig: @tukiema @trece_clanes @pampariusi

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144. La gran mentira del fin de las relaciones 35:02

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En este episodio Paola nos explica que a pesar de que terminemos una relación en lo externo, a veces seguimos en relación con nuestros vínculos de manera interna a través de pensamientos que bien, nos fortalecen, o siguen preservando el ciclo del trauma.

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143. Transformar las heridas en un motor con Carlos Castellanos 1:06:29

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En esta conversación Carlos Castellanos nos cuenta cómo transformó sus propias heridas en un proyecto que apoya a personas en situación de opresión, un ejemplo de ello es la historia de Trinidad, uno de los talentos de su agencia que hoy es protagonista de una popular serie de televisión.

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142. Criar y ser pareja: qué pasa con la intimidad después de los hij@s. 1:02:22

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Criar y ser pareja, ser amantes, es todo un desafío. Resolver el cotidiano, las finanzas, al mismo tiempo en que se cultiva la intimidad no es tarea fácil. Pablo Mas, educador sexual, habla con Paola al respecto.

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141. Cómo les hablo a mis hij@s de sexualidad? Con Carolina Ferrer 1:17:31

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Es urgente actualizar la forma en la que entendemos y educamos sobre sexualidad. En esta conversación Carolina Ferrer, experta en educación sexual integral, habla con Paola y responde preguntas de la audiencia. Contacto con Carolina Ferrer ig: @ajustescreativosmx www.ajustescreativos.com

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140. Auto-amor radical 26:40

4M ago26:40

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Por qué nos cuesta tanto amarnos y qué implicaciones tiene este afán de querer cambiar y mejorar todo el tiempo, especialmente cuando se trata de nuestra apariencia. Síguenos en: Ig: @paolaaban @terapia.parallevar @pachamamita.mamitatierra Entra en www.terapiaparallevar.com Para detalles del curso y suscríbete a nuestro newsletter!…

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139. Qué es una crisis de la mediana edad 27:11

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En este episodio Paola habla de una gran oportunidad que se esconde detrás de cada crisis y principalmente de la llamada”crisis de la mediana edad”

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138. Reparar las rupturas en las relaciones 22:22

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Una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar en una relación es el arte de la reparación

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137. Un mundo más empático: trauma e inclusión 40:55

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En este episodio Paola comparte acerca de lo que l@s sobrevivientes de trauma requieren para sanar. Toca temas cono el lenguaje inclusivo y la justicia social, así como su relación con la terapia y la espiritualidad

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136. Cómo vivir la maternidad como una práctica espiritual 27:19

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En este episodio Paola comparte 5 prácticas que puedes hacer en tu cotidianeidad como madre y que te permiten seguir avanzando en tu camino de evolución.

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135. Por qué las relaciones tóxicas son más atractivas que las relaciones saludables. 12:43

6M ago12:43

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En este episodio Paola da la respuesta a esta pregunta desde el punto de vista de la neurociencia

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134. Sanando el trauma de mi parto con Leila Schranz 57:37

6M ago57:37

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En este episodio Paola invita a la partera Leila Schranz para narrar la historia de su parto y cómo fue sanándola . Es un episodio apto, no sólo para mujeres, sino para cualquiera que está en profesiones de acompañamiento terapéutico.

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133. Qué es la psicología ancestral con Carlos Jesús Castillejos 45:11

6M ago45:11

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El nahual Carlos Jesús Castillejos es portador de la palabra maya tolteca y en este episodio nos habla de la relación del conocimiento antiguo con nuestro mundo y vida actual

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132. Lo que realmente estamos buscando detrás de la terapia y la espiritualidad 24:37

7M ago24:37

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Qué es eso que buscamos lxs buscadorxs? Algunxs le llaman iluminación, otrxs sanación, pero en realidad, cuál es el siguiente paso hacia nuestea evolución. Paola te da su perspectiva al respecto.

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131. Qué es lo femenino? 32:10

7M ago32:10

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Qué es lo femenino y quién lo define? Paola nos habla de esto

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130. Despierta tu poder creativo con Ela Irigoyen de Luna Santa 48:50

7M ago48:50

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En este episodio Ela Irigoyen, creadora de la agrupación de música medicina Luna Santa conversa con Paola acerxa de cono despertar tu poder creativo y descubrir tu propósito.

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129. Hablemos de la crisis del cacao 47:49

7M ago47:49

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En meses recientes se ha informado sobre una gran escacez y alza en los precios del cacao. Qué relación tiene esto con las ceremonias de cacao. En este episodio Paola nos da su perspectiva al respecto.

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128. El mayor obstáculo para poner límites 10:18

8M ago10:18

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Cuál es el mayor obstáculo para poner límites saludables? Paola te lo cuenta en este episodio

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127. Las 3 claves de mi relación de pareja. 30:04

8M ago30:04

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En este episodio Paola comparte sobre 3 aspectos que han hecho prosperar su relación de pareja a diferencia de anteriores intentos.

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126. Qué es lo que sana de la música-medicina + cosmovisión andina con Kike Pinto. 52:47

8M ago52:47

52:47

Qué es lo que hace que cierta música sea medicina. Paola conversa sobre este y otros temas con Kike Pinto, reconocido músico e investigador de Perú.

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125. Restablecer el equilibrio a través de soltar 23:21

8M ago23:21

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En este episodio hablamos de soltar y cómo la relación con la vida se armoniza a través de ello.

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124. Cómo rehabilitarse del narcisimo en 10 pasos 31:25

9M ago31:25

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Es posible transformar una personalidad narcisita? Qué habría que hacer para llevarla a un espectro saludable. Cuál es el trabajo interno necsario? Paola nos habla de ello en este episodio

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123. La sombra de la maternidad consciente 26:47

9M ago26:47

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Somos la primera generación que intencionalmente ha dejado la violencia como parte de la crianza, pero esto trae una sombra de culpa y miedo. Paola nos habla de esto en este episodio

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122. Por qué te ghostean? 21:46

9M ago21:46

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En este episodio hablamos de #ghosting. Porqué te dejan en visto, quién lo hace y qué hacer en esos casos.

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121. El amor en tiempos de la Inteligencia Artificial 28:11

9M ago28:11

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Vivimos tiempos en los que la pseudo-conexión puede confundirse con la verdadera conexión. Paola nos habla de algunos desafíos que la tecnología representa para nuestra salud mental y emocional.

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120. Sabiduría Ancestral y apropiación cultural con Juan Escalona 1:08:33

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Cómo podemos acercarnos de manera respetuosa y sana al conocimiento ancestral. En este episodio Paola entrevista a Juan Escalona, quien fuera su consultante y nos ofrece una clara y reveladora perspectiva de como algunas prácticas a través de las cuales nos aproximamos a los pueblos originarios pueden traer un impacto negativo que es necesario corr…

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119. Otra realidad es posible 30:29

10M ago30:29

30:29

En este episodio Paola te invita a considerar una perspectiva en la que la realidad no se mueve de la manera lineal y esperada

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118. MINI-CONSULTA 45:54

10M ago45:54

45:54

En este episodio de mini-consulta Paola responde 5 preguntas enviadas por ñas almas hermos@s que escuchan Terapia para Llevar

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117. Cómo saber si estás enamorad@ de un espejismo 30:04

10M ago30:04

30:04

Enamorarse del potencial de una persona, en vez de la realidad, es un patrón común. Cómo saber si amas a alguien de verdad o estás enamoradx de un espejismo.

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116. 10 habilidades básicas para relacionarse 40:50

11M ago40:50

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Las relaciones no prosperan por destino o magia como nos han enseñado las películas, para que tus relaciones florezcan es necesario desarrollar habilidades. Paola hace una lista de las 10 que considera principales.

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115. Meditación: aquí y ahora - todo esta bien 12:38

11M ago12:38

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En este episodio Paola comparte una meditación que te ayuda a centrarte en el presente y traer una experiencia de bienestar.

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114. Monogamia o poliamor? 19:15

11M ago19:15

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Qué forma de relacionarse funciona mejor? Una relación de monogamia o una relación de poliamor? Paola nos da su perspectiva en este episodio.

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113. Los 5 tipos de psiconautas 41:00

11M ago41:00

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En este episodio Paola nos habla de 5 tipos o 5 etapas en las que puede encontrarse quien está en un camino con psicodélicos y de l sombra de cada uno de estos estadios.

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112. El llanto bueno y el llanto malo 17:37

12M ago17:37

17:37

Aunque todas tus emocuones son bienvenidas, es importante reconocer que hay expresiones que pueden ser destructivas. Paola nos habla sobre cómo distinguir entre un llanto que te ayuda y uno que no

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111. Actualización sobre narcisismo 56:41

12M ago56:41

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En este episodio Paola responder preguntas de lxs escuchxas acerca de narcisimo y relaciones con narcisistas.

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110.Heridas invisibles 35:46

12M ago35:46

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La psicoterapua se enfoca en explorar ls heridas que surgen en nuestras familias de origen. Pero hay todo un territorio inexplorado de heridas invisibles que al ser vistas pueden sanrse.

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109. Responsabilidad Radical 24:18

1y ago24:18

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En este episodio Paola propone un experimento para transformar tu vida y relaciones. Toma la responsabilidad radical por todo lo que sucede en tu vida.

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108. Especial de navidad - qué es la resiliencia 37:59

1y ago37:59

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A través de un par de anécdotas personales, Paola explica qué es la resiliencia

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107. Hablemos de abuso s3xual infantil con Lucía Contrera especialista 57:32

1y ago57:32

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En este episodio hablamos de un tema difícil pero importantísimo con Lucía Contreras, Lic. en Pedagogía y especialista en abuso infantil. Terminemos con el abuso en las próximas generaciones. IG: Lucialeyba y raiceseducacion Mail: lucia.leyba@yahoo.com.mx WhatsApp: +525529224232

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106. El cacao como complemento terapéutico 41:04

1y ago41:04

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En este episodio Paola habla del cacao como aliado terapéutico, no sólo en su dimensión química, sino también espiritual.

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105. Cómo lidiar con el dolor del mundo 45:45

1y ago45:45

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Atravesamos momentos desafiantes en el planeta, la guerra, la desigualdad, el cambio climático y la conciencia de todo ello puede tener un fuerte impacto en nuestra percepción de la realidad y por lo tanto nuestro equilibrio emocional, cómo lidiar con el dolor del mundo. Paola nos comparte una perspectiva en este episodio.…

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104. Qué es realmente la compasión 14:28

1y ago14:28

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Cuando hablamos de la compasión solemos pensar sólo en el lado tierno y comprensivo, pero la compasión tiene un lado feroz que es sumamente importante abrazar para salir de los lugares de sufrimiento innecesario

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103. Conversando sobre comunicación intuitiva con Ivonne Casillas 53:49

1y ago53:49

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En este episodio Paola habla con Ivonne Casillas sobre la comunicación intuitiva con animales y con la naturaleza y de cómo eso puede traer una nueva perspectiva y mucha sanación a nuestras vidas.

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102. Qué es ser auténtic@ 23:01

1y ago23:01

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En este episodio Paola nos habla de qué significa la autenticidad, por qué es importante practicarla y cuáles son los costos de no hacerlo.

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101. Hablemos del burn-out: 10 puntos para salir del agotamiento físico y mental. 32:50

1y ago32:50

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En este episodio Paola cuestiona la cultura tóxica que nos lleva a un punto de agotamiento físico y mental con respecto al trabajo. Nos comparte 10 pautas para vivir en mayor salud y equilibrio y salir dek burn-out o prevenirlo.

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100. Atrévete a ser tú, igual van a criticarte con Yannina Thomassiny 1:08:07

1y ago1:08:07

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100. Atrévete a ser tú, igual van a criticarte con Yannina Thomassiny

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99. Hablemos de las apps de citas 24:32

1y ago24:32

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La manera en la que te relacionas con y en las apps de citas depende del estilo de apego que generaste en tu infancia. En este episodio Paola te comparte información y sugerencias al respecto.

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98. Hablemos de merecimiento 24:02

1+ y ago24:02

24:02

Es un concepto muy difundido que merecemos lo bueno. Si es así, por qué algunas personas lo manofiestan en su realidad m, mientras que otras no.

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