kaizen está hecho para curiosos compulsivos, un podcast sobre aprendizaje continuo en el que te acerco a ideas, técnicas y personas fascinantes que nos permiten entender el mundo cada día un poco mejor.
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Hola a todos, soy Ion Cuervas-Mons y esto es Intercambio Iónico. Un podcast sobre emprendedores e innovadores en el que intercambiaremos modelos mentales, hábitos, fracasos, triunfos y sobre todo, grandes aprendizajes.
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🧠 La Neurociencia de la vida: El lugar correcto eres tú . En cualquier estado mental, estado físico o situación externa que te puedas encontrar el lugar correcto siempre estará dentro de ti. 🦋Este podcast tiene como misión promover el autoconocimiento como la llave a el camino de la libertad. La libertad a vivir un camino basado en un modelo HECHO A TU MEDIDA. 🌍 Se estrenan episodios todos los domingos! contacto: infoellugarcorrecto@gmail.com Instagram: @el.lugarcorrecto
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Salvador Mingo es un apasionado emprendedor digital. Es empresario, inversor, autor, podcaster, vlogger, mentor y coach especializado en ayudar tanto a personas como empresas a desarrollar su modelo de negocio exitoso en Internet. Es el fundador del Programa Conocimiento Experto con +100k suscriptores en Youtube, +2 Millones de Descargas del Podcast, +100k seguidores en Instagram y autor del Libro Bestseller de Amazon Mentalidad con Propósito. En el mundo de los Negocios (sobretodo en los ne ...
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Se trata en este canal de incorporar los elementos fundamentales de la Psicología a partir de una serie de audios que va desde sus fases históricas hasta sus desarrollos más modernos pero siempre de índole científica, sistemática o técnica. No estamos, pues, ante un podcast de autoayuda, coaching o modelos de persuasión -cuando no realmente sugestión (v. gr. PNL)-, donde se suministre un conjunto de ideas pegadizas, mágicas por sus autorreferenciales resultados o ancladas en el sentido común ...
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#Psicología #Ciencia
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Experiencias y anécdotas, reflexiones propias, salud mental y física. Compartir es un bien común y necesario.
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Gestiona tus emociones, o tus emociones te gestionarán a ti. Programa enfocado a las entrevistas de personas del mundo de la salud, el deporte y la empresa. Cuentos y relatos de liderazgo y audios sobre desarrollo personal. Conferencias enfocadas al mundo del deporte y la salud, y entrevistas a personalidades del mundo de la empresa y comunicación. Entrevista semanal en Ivoox y Youtube.
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Un podcast conducido por mexicanos viviendo en el extranjero. ¿Qué hacemos? ¿Cómo vivimos? ¿A qué nos enfrentamos? y ¿Cómo podemos apoyarnos? Gabriela Romo y Jorge Rendón conducen este diálogo global, contrastando opiniones y encontrando puntos de vista.
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A lo largo de su carrera, Sofía Contreras ha jugado en la intersección de marketing y startups. Liderando fondos de inversión de +200MM USD, potenciado el crecimiento de cientos de negocios y co-fundado su primera ONG a los 23 años, hoy en 18 países. Actualmente, es CEO y fundadora de Mastery Haus firma de consultoría que ayuda a empresarios a escalar sus resultados. En este podcast, encontrarás herramientas y metodologías sobre productividad, mentalidad y negocios para alcanzar lo que te pr ...
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Fecha: Miércoles.03.Marzo.2019 Tema 02: RECHAZO Capítulo 2: RESTAURANDO EL ALMA Título: RESTAURACIÓN Aunque mi padre y mi madre me dejaran, con todo, Jehová me recogerá (Salmos 27.10). El Espíritu del Señor está sobre mí, por cuanto me ha ungido para dar buenas nuevas a los pobres; Me ha enviado a sanar a los quebrantados de corazón; A pregonar libertad a los cautivos, y vista a los ciegos; A poner en libertad a los oprimidos; a predicar el año agradable del Señor (Lucas 4.18-19) PRINCIPIOS ...
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LDM es un espacio que nos hará entender mejor la industria de la moda desde la perspectiva y experiencias de diseñadores, editores, compradores, relacionistas públicos, influencers, todos aquellos que conforman la industria cuya historia hay que contar. Si eres amante de la moda y buscas profundizar en todo lo que pasa en nuestro continente, éste es el lugar. Espero que lo disfrutes.
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«Entrevistas con Charly» es un podcast donde se tratarán temas de política, filosofía, historia, psicología, etc... Siempre con un acompañante al cual se entrevistará para que nos cuente sobre ello.
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¡Bienvenida al canal de podcast "AHORA es tu Momento"! Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y estoy aquí para ayudarte a mejorar tus conocimientos, habilidades, estrategias, técnicas y actitudes para enfrentar los desafíos diarios. 😊🌟 Cada episodio de nuestro podcast es como una chispa de inspiración, una pequeña dosis de acción que puedes aplicar de inmediato en tu vida. 💪 ¿Quieres desbloquear tu potencial y encontrar soluciones a tus inquietudes? Entonces, este es el lugar para ti. 🎧 ...
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Descubre el futuro digital con 'INSIGHT Digital', donde te guiaré a través de las fascinantes intersecciones entre tecnología y negocios digitales. En cada episodio, exploro cómo las últimas tendencias en tecnología, IA y contenido digital están revolucionando no solo el mundo empresarial, sino también la vida de emprendedores y la sociedad en su conjunto. Profundizaremos en temas candentes como la monetización, la inteligencia artificial (IA), estrategias de comunicación, y el mundo del Eco ...
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En este episodio, te cuento cómo este modelo mental sobre riesgos asimétricos ayuda a cambiar la perspectiva y dimensionar el impacto de las pequeñas acciones. Una forma de invertir la ecuación y lograr los objetivos que te propones.
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Campeón de España Amateur de MMA habla de que se gana más dinero de modelo que de luchador
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Óliver Buendía, campeón de España de Artes Marciales Mixtas en la categoría Amateur, es aventurero y amante de los deportes de riesgo. Es muy conocido en redes sociales por sus aventuras extremas, en algunas jugándose la vida literalmente. También es actor y se gana la vida de modelo, habiendo puesto la cara a diversas marcas de reconocimiento inte…
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¿Sientes que siempre estás corriendo contra el tiempo? ⏳ La Matriz Eisenhower podría ser la herramienta que te falta. Una técnica tan simple como poderosa para priorizar inteligentemente y salir del modo crisis constante. Aquí te explico: ✅ Cómo funciona la matriz en 4 cuadrantes claros. ✅ La clave del éxito: no es hacer más, sino hacer lo que real…
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La Disciplina es el Destino: Cómo el Autocontrol Puede Transformar Tu Vida y Libertad. - Conocimiento Experto
18:38
Descubre por qué la autodisciplina es la clave para alcanzar tus metas y vivir con propósito. En este episodio, exploramos la historia de Hércules, el legado de los estoicos y el impacto transformador del autocontrol según figuras como Marco Aurelio y Jocko Willink. Aprende cómo fortalecer tu autodisciplina y tomar mejores decisiones para construir…
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#216 César Astudillo: conocimiento aparentemente inútil, innovación y narrativas
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📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/216-cesar-astudillo-conocimiento-aparentemente-inutil-innovacion-y-narrativas/ El de hoy es el último capítulo de kaizen en 2024. Como todos los años, me voy a tomar unas pocas semanas de descanso por Navidad, para recargar energías y preparar nuevos temas. El podc…
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En este episodio te cuento la clave de identificar a tu cliente ideal y cómo puede hacer la diferencia en tu negocio. Y vos, ¿Tenes definido tu cliente ideal?
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Rompe el Ciclo de la Parálisis: Cómo Tomar Acción en un Mundo de Sobrecarga de Información - Conocimiento Experto
10:02
¿Te sientes atrapado en el ciclo de la parálisis por análisis? ¿La sobrecarga de información y el miedo al fracaso te detienen? En este episodio profundizamos en las razones clave que generan inacción y cómo puedes romper ese ciclo de una vez por todas. Desde la falta de un plan claro hasta la ausencia de apoyo y rendición de cuentas, desglosamos l…
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EP: 37 Existe una ciencia para elegir una pareja. Aprende a elegir una persona para construir una relación sustentable
52:06
Send us a text ¿Sabías que elegir una pareja puede basarse en la ciencia? 🧠✨ En este episodio, exploramos cómo factores como compatibilidad, valores compartidos y comunicación son clave para construir una relación sustentable. Aprender a tomar decisiones conscientes en el amor puede marcar la diferencia entre una relación que florece y una que se d…
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¿Sabes Demasiado y Haces Muy Poco? Descubre Cómo Romper el Ciclo y Avanzar - Conocimiento Experto
15:22
¿Te sientes atrapado entre demasiada información y poca acción? En este episodio, vamos a desmenuzar uno de los mayores obstáculos de nuestro tiempo: la parálisis por análisis. Hablaremos sobre cómo la sobrecarga de conocimiento y las infinitas opciones pueden bloquear tu progreso, y cómo romper ese ciclo para avanzar con claridad y propósito. Expl…
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Q&A13: Mi nuevo trabajo, serenidad, equipos de alto rendimiento, paz, vida familiar y profesional, Principio de Peter y neogeneralistas
36:20
📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/qa13-mi-nuevo-trabajo-serenidad-equipos-de-alto-rendimiento-paz-vida-familiar-y-profesional-principio-de-peter-y-neogeneralistas/ Antes de empezar, déjame dar las gracias. Porque hace unas semanas kaizen ganó el premio Ivoox al mejor podcast del año 2024 en la cate…
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En este episodio, te cuento cómo invertir en tu negocio y desarrollo personal para ganarle al 2025 y ahorrate años de dudas, prueba y error.
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¿Sabías que tu vida es un juego y que tú puedes cambiar las reglas? En este episodio especial, te llevo a través del análisis de uno de los libros más impactantes de todos los tiempos: “El Juego de la Vida y Cómo Jugarlo” de Florence Scovel Shinn. Descubre cómo tus palabras, pensamientos y emociones son las piezas clave en el tablero de tu vida y a…
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EP: 36 ¿Por qué si lo tuviste todo no te sientes bien? Ruth Cohn Trauma de la Negligencia
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Send us a text ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tenerlo todo, no te sientes bien? En este episodio de El Lugar Correcto, junto a la experta Ruth Cohn, exploramos el impacto del trauma por negligencia emocional y cómo este puede marcar nuestras vidas, incluso cuando parece que no hubo carencias visibles. Descubre cómo este tipo de t…
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Notas y enlaces: https://www.intercambio-ionico.com ¿Qué son los agentes de inteligencia artificial? ¿Qué impacto van a tener en Internet? ¿Cuales son los retos más relevantes para implementarlos? Omar Pera es Ingeniero y Emprendedor, empezó en el CERN (si, el acelerador de partículas), después se fue a Nueva York a montar un estudio de aplicacione…
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ASÍ TE MANIPULAN LOS MEDIOS // Raimon Samsó
1:14:21
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En este episocio entrevisto a Raimon Sansó, autor y director del Instituto de Expertos. Raimon Samsó es autor emprendedor. Licenciado en Ciencias Económicas, autor de 43 libros de desarrollo personal y profesional. Trabajó en 3 multinacionales y 3 bancos por 15 años. En un giro de 180º, dimitió del empleo que ya no cuadraba con sus valores y empezó…
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( 📝 Notas y enlaces del capítulo: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/215-el-camino-menos-transitado/) «Dos caminos se abrían en un bosque amarillo, y triste por no poder caminar por los dos, y por ser un viajero tan solo, un largo rato me detuve, y puse la vista en uno de ellos hasta donde al torcer se perdía en la maleza. Después pasé…
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En este episodio, te comparto 3 beneficios clave para implementar sistemas en tu vida para que alcanzar tus objetivos sea mucho más simple.
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Compartir enseñanzas sobre La Sabiduría de Vivir. Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.…
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Cocinero ESTRELLA MICHELÍN habla de por qué FRACASAN la mayoría de restaurantes. // Aurelio Morales
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El chef Aurelio Morales nos cuenta por qué cierra un ciclo en el restaurante Abya de Madrid. Un espacio que llegó a la actualidad gastronómica de la capital, a bombo y platillo, con uno de los presupuestos más elevados de la historia: 50 millones de euros de inversión. El cocinero de Alcalá de Henares nos cuenta porqué termina este proyecto y qué p…
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Entendamos a más detalle a que se refiere esto de la Psique, los arquetipos, la espiritualidad y la Ansiedad, aprendamos de Carl Jung La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - …
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📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/214-los-hilos-rojos-del-destino-iii-la-libertad-de-creer-en-la-libertad/ «Billy tenía enmarcada una plegaria en la pared de su consulta que expresaba su forma de seguir adelante, aunque la vida no le causara un gran entusiasmo. Muchos pacientes que veían la plegari…
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EP: 35 Cambia tu vida con esta herramienta. Descubre el poder de la gratitud con bases científicas
40:15
Send us a text ¿Sabías que la gratitud puede cambiar tu vida de manera profunda? 🌟 Más allá de ser un simple hábito, es una herramienta con bases científicas que puede mejorar tu bienestar, fortalecer tus relaciones y transformar tu perspectiva. 🧠✨ En este video te explico cómo la gratitud impacta tu cerebro y te comparto prácticas simples para inc…
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El AYUNO me ha hecho LIBRE // La dimensión espiritual de la salud // Phil Hugo con Pedro Vivar
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Hoy traigo a mi amigo Phil Hugo, farmacéutico y nutricionista, apasionado por la ciencia y la fisiología humana. Conocí a Phi en la costa oeste de EEUU hace 7 años cuando estudiaba un MBA en California, y trabajaba como emprendedor. Desde entonces ayuda a miles de personas a tomar las riendas de su salud. #PhilHugo #Ayuno #Salud https://www.instagr…
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#213 Almudena Martín Castro: Pitágoras, Beethoven, la NASA... la especialización y los insectos
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📝 Notas y enlaces del capítulo: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/213-almudena-martin-castro-beethoven-la-nasa-la-especializacion-y-los-insectos/ En los más de 200 capítulos que llevamos, han pasado por el podcast todo tipo de personas. Muchas con perfiles multidisciplinares, que se interesan por numerosas disciplinas diferentes. Buen…
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En este episodio, te cuento la importancia de planificar tu año y cómo impacta a la hora de alcanzar tus objetivos. Y vos, ¿planificas tu año completo?
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En este episodio especial, exploramos a fondo uno de los libros más impactantes de desarrollo personal: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer. Este análisis profundiza en los conceptos clave del libro y revela cómo los patrones mentales limitantes —como la autocrítica, la búsqueda de aprobación y el apego al pasado— pueden ser superados. ¿Qué significa …
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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre cómo manejar a personas altamente conflictivas sin perderte a ti mismo en el proceso. 🧠✨ Aprenderemos herramientas para establecer límites, proteger tu energía y mantener tu paz, incluso en las situaciones más desafiantes. Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó y q…
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Cómo Vencer la Parálisis por Análisis: Acción Imperfecta y Productividad Real - Conocimiento Experto
9:35
En este contenido, abordo uno de los problemas más comunes que enfrentamos al intentar ser productivos: la parálisis por análisis. Hablamos sobre cómo la búsqueda del perfeccionismo y el exceso de pensamiento nos llevan a procrastinar y perder energía. Explico conceptos clave como la fatiga de decisión, la importancia de actuar sin esperar la perfe…
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Cómo Vencer la Procrastinación y Priorizar Tareas con Impacto: La Clave Está en la Acción Inmediata-Conocimiento Experto
11:28
En este contenido exploramos cómo superar la procrastinación y lograr mayor productividad mediante la acción inmediata. Hablaremos sobre la regla de los 5 segundos, el principio de Pareto (80/20), y cómo evitar la indecisión que drena nuestra energía. Verás cómo gestionar prioridades es más efectivo que tratar de gestionar el tiempo y cómo identifi…
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Las lesiones no son como tú piensas // Josué Tari con Pedro Vivar
1:27:05
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En este episodio del Podcast me siento con un gran amigo, Josué Tarí Madariaga. Preparador físico, entrenador de gimnasia y atleta que ha dedicado su vida al deporte. Actualmente es entre otros profesionales quien lleva la recuperación de difícil lesión del motorista Marc Márquez, entre muchos otros. Nos habla sobre cómo utilizar el entrenamiento p…
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📝 NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/212-los-hilos-rojos-del-destino-ii-que-es-la-libertad/ Hablábamos en el capítulo anterior de la nostalgia y creo que el comienzo de este va a traer un recuerdo especial a algunas personas. No sé a cuántas, porque no sé quiénes serías tan frikis como yo lo era a los 10 a…
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Para vender cualquier cosa necesitas demanda. La mayoría de los emprendedores quieren generar deseo en las personas, crear demanda sobre un servicio. Es un error: Las necesidades ya existen. Nuestro objetivo es identificar esas necesidades y canalizarlas. Apunta a quienes pueden pagarte por lo que vales.…
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Hoy te traigo las 3 claves del día, ¡pero prepárate! Esto no es el típico análisis 'aburrido y políticamente correcto.' Hoy vamos a desmenuzar lo que realmente está pasando en los mercados y cómo puede afectar tu vida… aunque no quieras admitirlo. 1️⃣ Wall Street de Fiesta: Los bancos al alza, pero… ¿adivina quién paga la cuenta? Hablaremos de cómo…
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EP: 33 Cómo se ve un adulto que fue abusado en la infancia (Analizando las cicatrices neuronales de los hermanos Menéndez)
59:42
Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, analizamos cómo el abuso en la infancia deja cicatrices neuronales profundas y cómo impacta la vida adulta. A través del caso de los hermanos Menéndez, exploramos los efectos del trauma en el cerebro y cómo las experiencias difíciles moldean la conducta y las emociones. Contenido exclusivo en Pa…
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Es más fácil ser rico que tener abdominales // Cristian Arens con Pedro Vivar
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INVERSOR EXPLICA LAS CLAVES PARA HACERSE RICO // Cristian Arens con Pedro Vivar https://www.youtube.com/watch?v=X8B7jWlmQcE&t=3359s Es más fácil ganas 10.000 que preparar una maratón. https://www.instagram.com/arenscristian
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¿Cuántas veces nos cuentan solo la mitad de la historia? En este episodio de 'Claves del Día,' revelamos 5 puntos críticos que están sacudiendo el mundo hoy, desde movimientos financieros ocultos hasta decisiones de alto impacto que ya afectan tu vida, incluso si no te has dado cuenta. Vamos más allá de las noticias: ¿Qué implica todo esto para tu …
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Haz Consciente lo Inconsciente: Rompe Patrones y Transforma tu Realidad - Conocimiento Experto
4:45
En este contenido profundizo en la poderosa idea de que “lo que no haces consciente, se convierte en tu destino”. Exploramos cómo nuestras sombras y patrones subconscientes influyen en nuestra realidad, perpetuando ciclos de sufrimiento y resistencia. Hablamos sobre la importancia de aceptar e integrar esas partes ocultas de nosotros mismos para re…
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📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/211-por-que-nos-domina-la-nostalgia/ «Herrería años 90». Estas palabras para ti no tendrán demasiado sentido, pero cuando las leí una mañana en mi bandeja de correo, mis ojos se fueron de inmediato a buscar al remitente. Y me hizo una enorme ilusión ver que era alg…
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La inacción es una decisión en sí misma. Al postergar, estamos eligiendo no avanzar sobre eso que nos propusimos, y con el tiempo, esto se puede convertir en nuestra mayor pérdida. Este episodio es un hack para que puedas implementar cada vez que sientas que estas postergando una tarea "para más tarde". Lo importante: pasar a la acción ;)…
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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre la psilocibina y mitos y realidades de las microdisis de los alucinógenos. 🍄 Exploraremos la ciencia detrás de estos compuestos y sus efectos en el cerebro, así como su potencial para mejorar la salud mental y el bienestar. Desde aumentar la creatividad hasta promover la introspec…
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Lo Que Crees Define Lo Que Eres: Descubre el Poder Invisible que Controla tu Realidad - Conocimiento Experto
28:24
¿Alguna vez has sentido que tus creencias limitan lo que puedes lograr? En este video exploramos cómo lo que crees define lo que eres y cómo tus pensamientos más profundos moldean tu realidad, sin que lo notes. Basado en el análisis de "La Magia de Creer" de Claude M. Bristol, descubrirás los secretos del sesgo cognitivo, el efecto placebo y la neu…
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APRENDE A LIBRARTE DEL FOMO // 4 Claves para alcanzar una mentalidad de éxito con Sergio Fernandez
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APRENDE A LIBRARTE DEL FOMO // 4 Claves para alcanzar una mentalidad de éxito con Sergio Fernandez https://www.ippformacion.com/equipo/s...
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Rompe el Ciclo del Autosabotaje: Cómo Tus Pensamientos Crean Tu Realidad - Conocimiento Experto
17:53
En este contenido profundizo en cómo nuestras expectativas, pensamientos y emociones afectan directamente lo que experimentamos en la vida. Hablamos sobre la importancia de ser conscientes de los patrones emocionales y mentales, cómo estos influyen en nuestra realidad y por qué es crucial romper con esos patrones para avanzar. Exploramos conceptos …
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Secretos para el Éxito de tu Marca de Moda: Chucho Martínez, Director de Centilia, Revela las Estrategias de las Grandes Casas de Lujo
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En este capítulo conversamos con un amigo y colega muy querido, Chucho Martinez, fundador y director general de Centilia, agencia de marketing y comunicación para marcas de lujo y moda que ha trabajado con grandes firmas como Bottega Veneta, Cartier, Hermes, Don Julio, entre otras. Con años de experiencia en la industria de la moda Chucho comparte …
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✉️ Suscríbete a la newsletter de kaizen aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/newsletter 🎟️ Consigue tus entradas gratuitas para la grabación de kaizen con Almudena Martín Castro aquí: https://www.eventbrite.com/e/entradas-kaizen-en-directo-entrevista-a-almudena-martin-castro-1053209200069 📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.j…
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Lo importante de tener prioridades es que te ayudan a saber dónde tenés que poner el foco cuando las cosas se complican. Te ayudan a tomar decisiones. Si aún no tenés definida tu lista, es momento de ponerte a escribirla. Este episodio es un empujón a que lo hagas.
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¿Y si te dijera que la clave para transformar tu vida ya está dentro de ti? En este episodio revelo los secretos que Claude M. Bristol comparte en "La Magia de Creer", un libro que ha trascendido generaciones por su poderosa enseñanza sobre la manifestación, autosugestión y poder mental. Descubre cómo tus creencias más profundas determinan tu reali…
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#48 ¿Hacia dónde va China? | Claudio Feijoo & Julio Ceballos
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Notas y enlaces: https://www.intercambio-ionico.com En este episodio exploramos la China actual y su plan de futuro basado en la tecnología. Para una visión completa, te recomiendo escuchar también el episodio 31 con Julio Ceballos. Claudio Feijoo es ingeniero de telecomunicaciones y economista. Catedrático y desde 2014 Director para Asia en la Uni…
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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, abordamos una pregunta crucial: ¿estás estancado o sobreestimulado? 🤔 Hablaremos sobre el papel de la dopamina en nuestras vidas y cómo afecta nuestra motivación. Exploraremos cómo el exceso de estímulos puede llevarnos a una crisis de motivación y qué estrategias podemos implementar para recupe…
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¿Por Qué No Logras Concentrarte? Descubre Cómo Conseguir el Estado de Flujo - Conocimiento Experto
6:41
En este video, te explico cómo recuperar y mantener el enfoque en un mundo lleno de distracciones, explorando conceptos clave como el estado de flujo y la Técnica Pomodoro. Hablamos de la importancia de evitar la multitarea, proteger tus bloques de tiempo y cómo las distracciones impactan tu productividad. Descubre por qué es esencial revitalizar t…
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