Tips, herramientas y claves para que el tiempo te rinda más y puedas hacer todo aquello que te hace feliz. Participa enviándonos un audio con tus preguntas frente al manejo del tiempo, al correo podcast@TimeEsCool.com o por WhatsApp al (+57) 315 265 67 66
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Tomémonos un café con Juan Pablo Escobar. Soy Hijo de Victoria Eugenia Henao y Pablo Emilio Escobar Gaviria, el más famoso narcotraficante colombiano de la historia. Soy embajador de Paz de la Organización Mundial por La Paz (OMPP) y activista en pro de la recuperación de los valores humanos a través de la reconciliación y el perdón. Soy arquitecto, diseñador industrial, realizador y productor audiovisual de documentales y escritor colombiano de dos best sellers internacionales traducidos a ...
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Enigmas de la Historia es un acercamiento serio y riguroso a temas que han inquietado a muchos. Nuestro equipo de tertulianos está compuesto por nuestros expertos en temas de Historia: Mario Escobar Golderos, Doctor en Historia, Pablo Villanueva, Licenciado en Historia, Shai Shemer , experto en temas de Antiguo Oriente y Juan Manuel Santiago, nuestros especialista en temas de Historia en Radio Encuentro. Visita www.losenigmasdelahistoria.com
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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Maristella Rodríguez, gerente comercial de Air France y KLM para Colombia.
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Lo que El Ser en Silencio me regaló.
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Hace un par de meses viví uno de los retiros más lindos del año. Sé que siempre llego diciendo lo mismo (bueno, casi siempre), pero esta vez, hubo un ingrediente especial: fui alumna y también profesora. Di y recibí. Y observé. Y sentí millones de cosas. El grupo fue impresionante, su apertura, un gran regalo, al igual que Catalina Goerke de In The…
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¿Qué es un final feliz? 3: la maternidad y otros temas en la voz de una gran contadora de historias, Bibiana Mesa.
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Empezando la pandemia, Bibi Mesa me recomendó el libro Indomable. Yo me lo devoré y empecé a hablar mucho con ella sobre lo que estaba descubriendo allí. En medio de una de esas conversaciones, ella me mandó un correo contándome su historia de vida y entonces le dije "te necesito en Abierta Mente". En ese entonces hablamos de su deseo de ser mamá y…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Paola Beltrán, CEO regional del operador de Burger King en Colombia.
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Una terapia más amorosa y más humana. Con Sofía Fernández.
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Hace unas semanas fui a conocer Casa Humana. A Sofi ya la conocía en la práctica de yoga, conocía su alegría, pero nunca la profundidad de su trabajo. Cuando llegué sentí tanto amor en ese lugar y en ella, sentí que Casa Humana portaba la esencia de la medicina del futuro, el espacio sin los afanes y sin la pesadez del ambiente de las clínicas y lo…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Alberto Mario Rincón, director general de L'Oréal Colombia.
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Ronit Chernitzky, la mujer que renació para inspirar.
1:30:17
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Un día, una alumna que había participado de uno de mis retiros, me mandó un libro diciéndome: "tú sabrás qué hacer con él". Era Entre alas de Ronit Chernitzky... a los pocos días empecé a leerlo y me sentí profundamente conmovida con su historia e inspirada por su fuerza, por sus ganas de vivir. Compartí un poco de lo que había aprendido con mis hi…
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El cuidado del cuerpo es mucho más profundo de lo que creemos. Con la Dra. Pilar Restrepo.
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Tengo la fortuna de rodearme de personas muy especiales, inteligentes, estudiosas. Con apasionados de la vida, la salud y el aprendizaje continuos. Una de esas personas es la Dra. Pilar Restrepo, una de las primeras en certificarse con Médica funcional en Colombia. Pili entiende que la medicina avanza, que sus métodos evolucionan con el tiempo. Hoy…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de María Bibiana Botero, presidenta ejecutiva de Proantioquia.
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El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Parte 2. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé
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Esta es la segunda entrega de este programa basado en el último libro de la escritora y psiquiatra española, Marián Rojas Estapé. Esta vez hablamos sobre la soledad de los jóvenes, sobre la relación con el dolor y sobre nuestra capacidad de reponernos a la adversidad.Por Ana Isabel Santa María Tobón
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Andrés Vásquez, CEO de Nequi.
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El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé.
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Este título tan largo trae consigo un episodio muy especial. Basado en el último libro de la psiquiatra y escritora española Marián Rojas Estapé, les comparto la primera parte de una fascinante exploración del cerebro y el comportamiento humano. Una conversación fascinante y necesaria sobre los retos que tenemos en un mundo tan mediático y acelerad…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Alfonso Castro, managing partner de Kreab Colombia.
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Una mujer más viva que nunca. Con: Lina Hinestroza.
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Lina Hinestroza es una mujer con un espíritu gigante. Su alegría es auténtica, su capacidad de ver lo bonito de la vida, su cualidad más bonita. Hace unos años el cáncer de seno vino a visitarla para regalarle una nueva vida, un propósito renovado y un agradecimiento con el que hoy vive cada día. Sin duda, es una mujer ejemplar y tenía muchos deseo…
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La historia de una creadora de milagros. Con: Catalina Escobar
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Supe de Catalina Escobar hace unos años cuando fue nombrada como héroe CNN, supe de su historia y como mamá sentí un dolor muy grande por la pérdida de su hijo, al tiempo de una admiración inmensa por su propósito de vida. Hace meses empecé a soñar con tenerla en el programa, con la inmensa sorpresa de que fue su fundación la que me contactó para q…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Ignacio Giraldo, CEO de RappiPay.
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Disfrutar el ser mujer en todas las etapas de la vida. Con la Dra. Ana Kausel y la Dra. Sarah Musleh
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No sé si el algoritmo me persigue ahora que tengo 40, o el tema se puso de moda, pero la menopausia, la perimenopausia y las hormonas aparecen en todas mis redes y lecturas sugeridas hace meses. Gracias a Adelaida Correa que ha estado ya dos veces en el podcast, conecté con las Dras Ana Kausel y Sarah Musleh, quienes vienen a compartir sobre las de…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Andrés Escobar, gerente general de Tiendas Ísimo
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El ser: en esencia y en la empresa. Con: María Clara Lalinde.
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Las empresas hoy no son ajenas a la espiritualidad ni al crecimiento personal, porque hoy entendemos que finalmente cada una de ellas es un conjunto de seres humanos. En esta conversación con María Clara Lalinde, hablamos sobre las formas de abrirnos e inspirar dentro de espacios que tradicionalmente fueron más fríos e impersonales, pero que hoy pe…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de José Ramón Gutiérrez, director del MBA en Universidad Nebrija.
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Construir una historia de placer y de libertad. Con Manuela Escobar Álvarez
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Hace años sigo a Manuela en su cuenta de instagram, Serez. Como mujer la admiro: la veo fuerte y decidida, una mujer que ha construido una comunidad de cada vez más mujeres interesadas en mejorar su relación con el placer y la sexualidad. Como empresaria me sorprende constantemente. Me moría por conocerla a nivel humano, quería entender de dónde sa…
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Las muchas formas de cuidar del cerebro y la mente. Con la Dra. Vanessa Benjumea.
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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otro…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de María Lorena Gutiérrez, presidente de Grupo Aval.
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El valor de vivir tu verdad. Con: Catalina Goerke.
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Hay un espacio dentro de cada uno de nosotros que reconoce la verdad, el rumbo. Nos pasamos muchos años guiándonos por la mente, enredando el camino para no enfrentar esa verdad, porque ya pequeños lo intentamos y resultó inconveniente. Porque la mayoría renunciamos a grandes pedazos de nosotros mismos, buscando aceptación. Vivir nuestra verdad com…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Juan Rafael Pérez, CEO de BTG Pactual.
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Esta es la segunda parte del cuento El oso de la luna creciente que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos, de la autora Clarissa Pinkola Estés. Un hermoso cuento de origen japonés que representa el trabajo que hay que hacer con la emoción de la rabia para usarla como combustible para la creatividad y no para la destrucción.…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Lina Vélez, presidenta ejecutiva de la Cámara de Comercio de Medellín para Antioquia.
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El oso de la luna creciente. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
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Este es un precioso cuento de origen japonés, que la autora Clarissa Pinkola Estés, usa como metáfora del trabajo que tenemos que hacer con la rabia como emoción fundamental, pero siempre delicada. Así nos enseña cómo usar su fuerza para crear y para transformar, en vez de permitir que su fuego nos queme.…
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La física cuántica es el lugar donde convergen la ciencia y la espiritualidad. Puede parecer compleja, pero en la voz de Mariana Fresnedo no lo será. Un episodio que moverá muchas fibras y que entusiasmará al descubrir las miles de posibildades que se abren al entenderla.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Matías Laks, gerente general de Rappi Colombia.
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Somos hechos de material sensible. Con: Catalina Estrada
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Catalina es una gran ilustradora colombiana, con gran sensibilidad artística y también social. Conversar con ella y con su lado más humano, ha sido todo un honor para mí.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Adriana Novais, gerente general de P&G Colombia.
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La crisis y la oportunidad. Con Jahir Rueda.
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Nos lo debíamos: un segundo episodio con Jahir Rueda, aunque esta vez desde una historia diferente, su experiencia con una parálisis facial que lo hizo visitar sus temores más profundos y re pensar su existencia.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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Tienes permiso para ser humano. Con la dra. Natalia Pardo
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Uno de mis episodios preferidos de Abierta Mente, fue el que grabé hace unos años con la dra. Natalia Pardo. Aquí la tengo de regreso para hablar, desde su experiencia, de lo que significa ser humanos en toda la extensión.Por Ana Isabel Santa María
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Juan Daniel Oviedo, concejal de Bogotá.
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Piel de foca 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
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Esta es la segunda entrega del cuento Piel de foca que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés. Un muy profundo relato sobre lo que significa para una mujer el atender el llamado del alma para regresar a casa, a ese hogar que es ella misma, más allá de los papeles que cumple en la vida de los demás. Una motiv…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Natalia Bayona, directora ejecutiva de la Organización Mundial del Turismo.
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Piel de foca. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
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En este episodio hago una entrega más de el libro Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Esta vez con el cuento Piel de foca, un llamo a volver al hogar del alma cuando intuimos que nos hemos perdido de lo que realmente somos.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Mario Pardo, presidente ejecutivo de BBVA Colombia.
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La nueva era, un reto, un regalo. Con la Dra. Luz Ángela Carvajal.
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La nueva era ha llegado. El mundo está cambiando y, aunque no es claro el panorama futuro, sabemos que las viejas estructuras ya no funcionan, ya no cabemos en ellas, ni nos sentimos representados por las instituciones que antaño sostenían nuestra identidad colectiva y daban forma a la individual. ¿A dónde vamos? No sabemos. Pero vamos caminando ca…
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Sobre las formas de ser líder, el posibilismo y la sensibilidad, una conversación inspiradora con David Escobar Arango.
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Conocí a David Escobar Arango hace unos meses. Sé que es un líder empresarial, pero tener acceso a su lado más humano, me hizo sentir que había un tesoro muy grande del que nos estamos perdiendo cuando no llegamos a conocer el alma de las personas. La suya es especial, una muy sensible, intelectual y también interesante. Hace rato quería tenerlo aq…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Lina Monsalve, gerente general de Mercado Libre para Colombia y Venezuela.
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Un viaje a la sabiduría y la magia del cuerpo femenino. Con: Melissa Trujillo de Monteamazona.
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Hace unos meses recibí por parte de Meli el regalo de estar en el curso Viaje al método sintotérmico. Con mil cosas por hacer, no había podido estar en los encuentros en vivo. Aproveché Semana Santa para desatrasarme y cada día sentía más ilusión y mariposas en el estómago. ¡Qué curso! ¡Qué sabiduría! ¡Yo como me había perdido de esto! Decidí invit…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Andrés Bernal, presidente de Grupo IMSA.
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Vasalisa, la sabia. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
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En esta tercera entrega de episodios basados en el libro Mujeres que corren con lo lobos, comparto el cuento Vasalisa. Un relato sobre cómo soltamos la inocencia para descubrir la sabiduría.Por Ana Isabel Santa María Tobón
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La sabiduría de la diferencia. Con: Juana Isaza
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Hace unos meses pregunté a través de instagram qué historias creían que hacían falta en el podcast. Ese día quedé con una gran lluvia de ideas, entre las cuales estaba el tema de este episodio. Aquel día fue la protagonista de esta historia quien se ofreció a compartir su vivencia como mamá de un niño con autismo. Pasaron unos meses, era una deuda …
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Claudia García, directora ejecutiva de la Fundación Jardín Botánico de Medellín.
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El patito feo. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
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En este segundo episodio basado en el libro Mujeres que corren con los lobos, hablamos sobre el dolor de ser exiliados y excluidos que experimentamos todos los seres humanos, sin importar nuestra edad. También hablamos sobre la dicha de encontrar la manada, la tribu, ese lugar en el que "podemos ser", sin actuar, sin esfuerzo y sin contorsión.…
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Abrir caminos en vez de buscar finales felices. Con: María Adelaida Correa
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Nuestra invitada de este episodio había estado en Abierta Mente en el 2022 contando sobre su gran cambio de vocación, el amor por el oficio, el reestablecimiento de propiedades y el reencuentro con su ser. Esta vez regresa para contarnos lo que ha sido su camino desde ese entonces, cómo no existe realmente un final feliz, sino más bien un camino qu…
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Recomendaciones de productividad, manejo del tiempo y equilibrio de vida de Juan David Correa, presidente de Protección.
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