Los mejores podcasts de Jorge Zentner (2024)

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#53 eAdE FORMACIÓN 56:09

9h ago56:09

56:09

En la presentación del episodio número 53 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner habla de la relación que cada uno de nosotros establece con el tiempo “En nuestra vida cotidiana -dice- nos relacionamos con el tiempo desde la auto exigencia y las prisas. Siempre parece que se nos escapa el tren, que el tiempo ‘nos come’. Dado que en la meditación lo pr…

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#52 Relaciones de pareja 50:25

21d ago50:25

50:25

En la presentación del episodio número 52 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner habla de la gran necesidad que todos tenemos de parar, de hacer una pausa durante nuestra vida cotidiana y tomarnos un descanso del “Yo” que hace, decide, trabaja, controla, etc. “Descansamos del “Yo” que hace -dice Jorge- para entrar en contacto con el “Yo” que es: “Yo s…

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#51 La consulta existencial 1:11:26

2M ago1:11:26

1:11:26

En la presentación del episodio número 51 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner aborda el concepto de “presencia”. “Usamos la palabra ‘meditación’ -dice- para nombrar un estado de conciencia. A ese estado también lo llamamos ‘presencia’, porque es la conciencia del ahora, del instante presente. Estar presentes es sinónimo de permanecer en contacto, s…

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#50 Inspiraciones 1:25:14

3M ago1:25:14

1:25:14

En la presentación del episodio número 50 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner te invita a buscar, en tu cuerpo, un punto en el que sientas la vida, como manera de experimentar la abundancia, la plenitud de cada instante “Cualquiera sea la actividad que estés desarrollando -dice- busca en tu cuerpo un punto en el que no estés pensando tu vida, contá…

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#49 Incertidumbre 59:15

4M ago59:15

59:15

En la presentación del episodio número 49 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a la ilusión de control en la que solemos instalarnos, para así neutralizar el miedo que nos genera la incertidumbre ante lo que vendrá. “En cambio -afirma- si vivimos plenamente el presente, incluso las peores catástrofes nos encuentran preparados, capaces de …

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#48 Higiene mental 1:03:19

6M ago1:03:19

1:03:19

En la presentación del episodio número 48 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a necesidad de dedicar tiempo a nuestra higiene mental. “La práctica de meditación -nos recuerda Jorge- es un elemento clave de la higiene mental. A veces, sin darnos cuenta, vivimos quejándonos, lamentándonos, culpando a otros o auto inculpándonos, auto justif…

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#47 Cocinar nuestra vida 54:36

7M ago54:36

54:36

En la presentación del episodio número 47 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a “la actitud de espera” que solemos adoptar en nuestra vida diaria. Esperamos que algo llegue, que algo suceda, que algo cambie… para sentirnos mejor. “Nuestra actitud, durante la meditación -explica Jorge- es todo lo opuesto a esperar. No esperamos nada: reco…

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#46 No Dualidad 45:16

8M ago45:16

45:16

En la presentación del episodio número 46 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner comparte la transcripción de una de sus meditaciones guiadas. “La práctica de la meditación -dice Jorge- abre en nosotros los ojos del corazón. Esa mirada receptiva, abierta, amorosa… nos permite ver las cosas tal como son, y vernos a nosotros mismos tal como somos: compl…

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#45 Yo soy todo lo que no soy 52:04

9M ago52:04

52:04

En la presentación del episodio número 45 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner afirma que vivimos contemplando un espejismo y tomando eso que percibimos (tal como lo percibimos) por la realidad. Así, también creemos ser lo que, en nuestra mente, percibimos de nosotros mismos. Pero, explica Jorge, podemos descubrir en nuestro interior una mirada dife…

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#44 Volver a la esencia 46:58

11M ago46:58

46:58

En la presentación del episodio número 44 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a la necesidad y a la posibilidad de volver a nuestra esencia, a quien de verdad somos: la conciencia de “Yo soy”. Luego, en “La Consulta”, Jorge responde preguntas enviadas por oyentes del podcast. 1. Veo que, con mi hijo, estoy actuando como mis padres. Eso m…

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#43 Dejarse sentir 1:12:35

1y ago1:12:35

1:12:35

En la presentación del episodio número 43 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner habla sobre el dolor emocional, reconociéndolo como un llamado para nuestra atención amorosa. Luego, en “La Consulta”, Jorge responde a dos preguntas enviadas por oyentes del podcast. 1. Soy madre de un niño de dos años; hace poco volví a trabajar. Cuento con la ayuda de …

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#42 Ser quien ama 46:15

1y ago46:15

46:15

En la presentación del episodio número 42 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner comparte su enfoque sobre la responsabilidad que nos cabe, momento a momento, de elegir quién queremos ser. “Nuestra única libertad -afirma Jorge- es la de elegir ser quien teme o elegir ser quien ama”. Luego, en una nueva charla con Davi Carneiro, Jorge se refiere extens…

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#41 Cuando nos sentamos a meditar (3) 54:28

1y ago54:28

54:28

En el episodio número 41 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner anuncia la aparición de su último libro: Cuando nos sentamos a meditar, que es una invitación a parar, a volcar la mirada hacia el paisaje interior, a conectar con la propia esencia. “Lo que resuene con la infinita sabiduría del corazón de cada lector -afirma Jorge- se revelará en su conc…

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#40 Autoestima en la diferencia 1:10:14

1+ y ago1:10:14

1:10:14

En la presentación del episodio número 40 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica cómo mejorar nuestra experiencia desplazando la atención de la mente al cuerpo. “Para encontrar el corazón siempre abierto -afirma- tenemos que emprender un viaje desde la frente hasta el pecho. Es en el pecho donde tocamos con nuestra mano cuando decimos ‘Yo soy’…

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#39 Sufrimiento 50:27

1+ y ago50:27

50:27

En la primera parte del episodio número 39 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner lee tres capítulos de su libro “Cuando nos sentamos a meditar”. Luego, en la sección titulada “La Consulta”, Jorge responde a preguntas enviadas por oyentes del podcast. 1. ¿Qué diferencia hay entre el dolor y el sufrimiento? ¿Para qué nos hacemos, a veces, esta pregunta…

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#38 Miedo a la muerte 48:41

1+ y ago48:41

48:41

El episodio número 38 de el ARTE de EXISTIR está dedicado al miedo más arraigado en el género humano: el miedo a la muerte. A ello se refiere Jorge Zentner en su presentación del episodio. Luego, en la sección titulada “La Consulta”, Jorge responde a tres preguntas enviadas por oyentes del podcast. 1. Tengo un miedo terrible a la muerte. Estoy bien…

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#37 Observar el presente 59:17

1+ y ago59:17

59:17

En la presentación del episodio número 37 del podcast, Jorge Zentner aborda el tema de “la máscara”, ese falso Yo al que vivimos identificados, hecho de tiempo pasado, hábitos, creencias, estrategias… Luego, regresa a el ARTE de EXISTIR la sección titulada “La Consulta”: Jorge responde a preguntas enviadas por tres oyentes del podcast. 1. ¿Cómo man…

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#36 Cuando nos sentamos a meditar (2) 50:31

2y ago50:31

50:31

En el episodio número 36 de el ARTE de EXISTIR prosigue la serie dedicada a lo que experimentamos cuando practicamos meditación. https://elartedeexistir.com/meditacion Jorge comparte varios fragmentos de su libro Cuando nos sentamos a meditar, que tiene su origen en las meditaciones guiadas gratuitas de todos los martes, jueves y viernes en Barcelo…

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#35 Cuando nos sentamos a meditar (1) 51:41

2y ago51:41

51:41

El episodio número 35 de el ARTE de EXISTIR inicia una nueva serie dedicada a la experiencia que vivimos cuando practicamos meditación. https://elartedeexistir.com/meditacion En esta primera entrega, Jorge ofrece la lectura de siete fragmentos del libro titulado Cuando nos sentamos a meditar, actualmente en preparación. Esa obra tiene su origen en …

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#34 Seminario (4). Adicciones 54:40

2y ago54:40

54:40

El episodio número 34 de el ARTE de EXISTIR sigue poniendo a disposición de sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. En el episodio anterior, Jorge hizo una primera aproximación a un “tema estrella” en el Seminario: LAS ADICCIONES. Ahora, para profundizar en el asunto, comparte con los oyentes del podcast un audio extraído d…

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#33 Seminario (3). Soltar… Dejar ir… 43:26

2y ago43:26

43:26

El episodio número 33 de el ARTE de EXISTIR sigue ofreciendo a sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. En su habitual encuentro con Davi Carneiro -que participa en las reuniones de los viernes del Seminario- Jorge se refiere en primer lugar a la práctica del soltar, del dejar ir. Se trata -afirma- de en primer lugar detecta…

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#32 Seminario (2). Facilitarnos la vida 56:06

2+ y ago56:06

56:06

El episodio número 32 de el ARTE de EXISTIR vuelve a ofrecer algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. En este episodio, Jorge charla primero con Analía Varela (1, 2, 3), del grupo de los lunes a 19 hs y, luego, con Davi Carneiro, participante del grupo de los viernes por la mañana. En la primera conversación Jorge se refiere a su compre…

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#31 Seminario (1). No dualidad 1:01:41

2+ y ago1:01:41

1:01:41

El episodio número 31 de el ARTE de EXISTIR inaugura una nueva etapa del podcast. Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, irá compartiendo con sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. https://elartedeexistir.com/seminario Con ese objetivo, en este episodio Jorge tiene dos interesantes charlas con Silvia Gasull y Davi C…

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#30 Impermanencia 35:14

2+ y ago35:14

35:14

En la presentación del episodio número 30 de el ARTE de EXISTIR, Jorge Zentner hace referencia a la buena marcha que está teniendo el Seminario on line DECIRME SÍ. “Me conmueve comprobar -dice Jorge- la actitud abierta, sincera y generosa de las personas que participan. Desde el primer momento, eso ha ido generando una atmósfera de confianza y empa…

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Meditación #06 ¿QUIÉN HACE?” 32:42

2+ y ago32:42

32:42

La meditación del Episodio 6 nos invita a sentarnos en silencio, a observar con atención los fenómenos que se van sucediendo en nuestro cuerpo y nuestra mente, y a identificarnos con la observación. De la misma manera que no hacemos palpitar voluntariamente nuestro corazón, tampoco podemos meditar voluntariamente. El estado de consciencia al que de…

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#29 Paz 42:04

2+ y ago42:04

42:04

El vigésimo noveno episodio de el ARTE de EXISTIR cierra la etapa de apariciones quincenales del podcast; Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, la frecuencia de los episodios será mensual. En la presentación, Jorge se refiere a la guerra que está teniendo lugar en Ucrania y, en ese contexto, a la necesidad que cada uno de nosotros tiene de …

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Meditación #05 TEMPLO 32:54

3y ago32:54

32:54

La meditación del Episodio 5 nos invita a descubrir el carácter sagrado de nuestro cuerpo, y la extrema simplicidad de esta práctica. Avanzamos hacia la simplicidad permaneciendo sentados, quietos, en silencio, y renunciando a obtener resultados. Nuestro cuerpo es el templo donde reinan la quietud, y el silencio. Es en nuestro cuerpo donde sopla el…

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#28 "Lo ilimitado" (Caroline Copestake) 47:30

3y ago47:30

47:30

Jorge Zentner presenta el vigésimo octavo episodio de el ARTE de EXISTIR pocos días después del primer retiro de meditación de 2022. Ese retiro en la naturaleza -titulado LO ILIMITADO- fue una extraordinaria oportunidad para compartir un tiempo de quietud, de silencio y de plena presencia. “La práctica de meditación -afirma Jorge- no nos propone ev…

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Meditación #04 CONFIANZA 30:52

3y ago30:52

30:52

La meditación del Episodio 4 nos invita a encontrar la energía de la confianza, tomando consciencia de que no somos algo separado de todo lo que existe. Si solo nos concebimos desde una perspectiva individual -si no tomamos consciencia de quien somos en nuestra auténtica naturaleza, que es también la del planeta…- es comprensible que desconfiemos d…

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#27 Autoestima 37:08

3y ago37:08

37:08

En el vigésimo quinto episodio, Jorge Zentner explicó a grandes rasgos las características de su Seminario DECIRME SÍ En este vigésimo séptimo episodio de el ARTE de EXISTIR, Davi Carneiro le pide a Jorge que se detenga y exponga en detalle uno de los aspectos centrales del Seminario: el concepto de autoestima. Jorge Zentner explica que - según su …

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Meditación #03 SEMBRAR Y COSECHAR, AHORA 23:34

3y ago23:34

23:34

La meditación del Episodio 3 nos permite tomar conciencia de la plenitud del instante presente. Al sentarnos a meditar, renunciamos al futuro, y a cualquier cosa que el futuro nos prometa. Los campesinos roturan la tierra, siembran las semillas, y esperan durante meses los resultados de su esfuerzo. El meditador -en cambio- aprende a sembrar y cose…

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#26 La Consulta 54:27

3y ago54:27

54:27

En el vigésimo sexto episodio de el ARTE de EXISTIR vuelve LA CONSULTA. Jorge Zentner responde las preguntas de cinco oyentes. 1. A veces pierdo la paciencia y pego a mis hijos; luego me siento muy mal conmigo mismo. ¿Cómo puedo hacer para no repetir ese comportamiento? 2. ¿Porqué me cuesta tanto abandonar los malos hábitos (ciertos alimentos, alco…

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Meditación #02 ALELUYA 26:12

3y ago26:12

26:12

La meditación del Episodio 2 nos propone un encuentro íntimo con la plenitud de la vida; vida que cada uno de nosotros encarnamos, de instante en instante. Cada cosa que -en ese encuentro- observamos en nuestro interior, merece ser celebrada y saludada con un… ¡aleluya! ¿Cómo sentirnos vivos, si no nos mantenemos en contacto con la vida que late en…

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#25 Seminario el ARTE de EXISTIR 45:40

3y ago45:40

45:40

El vigésimo quinto episodio de el ARTE de EXISTIR está dedicado a explicar las características del Seminario Decirme sí, que Jorge Zentner pondrá en marcha -on line- a partir de finales de febrero. Jorge responde a las preguntas de la periodista, escritora y terapeuta Faustina Hanglin. ¿Qué es el Seminario “Decirme sí”? ¿Quién puede participar? ¿Qu…

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Meditación #01 ACEPTACIÓN 26:12

3y ago26:12

26:12

La meditación del Episodio 1 es una invitación a buscar -en nuestro corazón- la energía de la plena aceptación del instante presente. Con la práctica, comprobaremos que ese “sí” sin matices ni “peros”… surge de la misma fuente de donde provienen el perdón, la gratitud, el reconocimiento o la bendición. Cuando aceptamos así el instante presente..…

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Meditación #00 Introducción a la práctica 21:25

3y ago21:25

21:25

Este número cero de el ARTE de EXISTIR-MEDITACIÓN se diferencia radicalmente de todos los episodios que le habrán de seguir. Fundamentalmente porque -en esta primera entrega- Jorge Zentner no comparte una meditación, sino que brinda una serie de informaciones útiles, y consejos prácticos para la práctica de la atención plena. Jorge aborda diversos …

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#24 "Vivir con creatividad" (Raquel Calvo) 59:55

3y ago59:55

59:55

En la presentación del vigésimo cuarto episodio de el ARTE de EXISTIR -primero del año 2022-, Jorge Zentner nos deja una interesante reflexión sobre el momento que vive la humanidad a causa de la pandemia de Covid 19. “La pandemia -afirma Jorge- nos está dando una oportunidad para el despertar. Tal vez, el arte de existir consista en permanecer… mi…

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#23 Tener razón 55:58

3y ago55:58

55:58

Jorge Zentner abre el vigésimo tercer episodio del podcast refiriéndose a cómo, en nuestras propias vidas, solemos preferir lo luminoso y colorido (la flor), mientras ignoramos o evitamos lo oscuro (la espina). La espina, lo que no nos gusta de nosotros mismos -dice Jorge-, lo que nos resulta incómodo o embarazoso, lo que preferiríamos que no exist…

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#22 Expectativas II 44:05

3y ago44:05

44:05

En la presentación del vigésimo segundo episodio del podcast, Jorge Zentner adelanta dos importantes proyectos que está desarrollando para el año 2022. En primer lugar, anuncia la publicación -a partir de enero- de un nuevo podcast: el ARTE de EXISTIR/MEDITACIÓN. Los audios -destinado a oyentes interesados en contar con un apoyo para la práctica de…

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#21 Expectativas I 41:22

3y ago41:22

41:22

Jorge Zentner abre el vigésimo primer episodio de el ARTE de EXISTIR con una presentación breve e intensa, que empieza así: “Puesto que no has nacido ni vives ‘para ti’, apártate del centro de la escena, deja ya de reclamar, de mendigar atención. En lugar de pedir, ofrece tu atención al mundo: así, cumplirás tu misión.” Luego, el podcast te ofrece …

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#20 "Verdades reveladas" (Daniel Ferminades) 56:40

3y ago56:40

56:40

En el vigésimo episodio de el ARTE de EXISTIR, vuelve la sección LA VISITA: Jorge Zentner recibe a Daniel Ferminades, conferenciante, autor de varios libros y creador de la Fundación Impulso de una Nueva Vida. Daniel Ferminades -ahora próximo a los 60 años-, atravesó en su juventud una profunda crisis existencial y varias experiencias que bien podr…

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#19 Muchas mentes 46:10

3y ago46:10

46:10

En la presentación del décimo noveno episodio de el ARTE de EXISTIR, Jorge Zentner se refiere a las diferentes vocesque conviven en nuestra conciencia. Voces que corresponden a otras tantas mentes: la mente del sociable, la mente de la víctima, etc. Voces que son portadoras de energías muy variadas. Todo proceso de autoconocimiento -explica- pasa p…

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#18 Amistad y Gratitud 55:40

3y ago55:40

55:40

En el décimo octavo episodio del podcast, Jorge Zentner charla con Davi Carneiro acerca de las muchas posibilidades que tenemos de encarnar nuestra espiritualidad en la vida cotidiana. Como un ejemplo de ello, se refiere con mucho detalle a la práctica de la gratitud, tema al que le ha dedicado el libro titulado ¡GRACIAS!. Para solicitar un ejempla…

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#17 Acoger nuestra sombra 50:29

3y ago50:29

50:29

En el décimo séptimo episodio del podcast, Jorge Zentner vuelve a presentar la sección LA CONSULTA. En ella, da respuesta a tres preguntas de oyentes: 1) ¿Cómo relacionarnos con nuestra “sombra”, con todo lo nuestro que rechazamos? 2) ¿Cómo lograr eficacia al abordar las más importantes decisiones de la vida? 3) ¿Cómo reconocer el impulso de la int…

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#16 “Muchos mundos” (Silvia Morote) 58:54

3+ y ago58:54

58:54

El décimo sexto episodio del podcast está plenamente dedicado a LA VISITA. Jorge Zentner entrevista a Silvia Morote, mujer con dilatada experiencia en la cooperación internacional a través de Médicos sin Fronteras. Desde su actual residencia en una aldea recuperada del abandono en el Pirineo Aragonés -donde se desempeña como médico rural- Silvia da…

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#15 No eres lo que pareces 52:17

3+ y ago52:17

52:17

Jorge Zentner presenta el décimo quinto episodio del podcast haciendo referencia a un chiste lleno de resonancias existenciales. ¿En qué medida -nos pregunta luego- somos responsables de la calidad de nuestras experiencias? ¿Podemos hacer feliz a otra persona? ¿Puede alguien darnos contento y felicidad? Luego -en una larga charla con Davi Carneiro-…

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#14 El camino del corazón 48:17

3+ y ago48:17

48:17

En la presentación del décimo cuarto episodio del podcast, Jorge Zentner nos invita a abordar los acontecimientos de nuestra vida cotidiana desde la energía del corazón. Y, de manera sencilla, también se refiere a los diferentes caminos de acceso a esa energía. Gracias al fluir de nuestras emociones tenemos -viene a decir- la capacidad de convertir…

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#13 El espacio sagrado 50:08

3+ y ago50:08

50:08

En esta décimo tercera entrega, LA CONSULTA regresa a el ARTE de EXISTIR, de la mano de Daiana Belbruno. Jorge Zentner responde a preguntas de cuatro oyentes: 1) ¿Cómo luchar contra el miedo a enfermar? 2) ¿Cómo superar la impotencia de ver a mi madre apagándose día a día, enferma de Alzheimer? 3) ¿Qué hacer ante mi baja autoestima? 4) ¿Porqué much…

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#12 “Encuentros que transforman” (Marcelo Antoni) 1:03:54

3+ y ago1:03:54

1:03:54

En esta décimo segunda entrega, el podcast acoge LA VISITA del psicoterapeuta Marcelo Antoni, de reconocida experiencia como formador y supervisor de terapeutas (Gestalt y terapias psicocorporales). En una emocionada y emocionante charla con Jorge Zentner, Marcelo revisita diversos momentos de su recorrido existencial: la temprana y vital necesidad…

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#11 Tu pregunta 1:13:38

3+ y ago1:13:38

1:13:38

El décimo primer episodio de el ARTE de EXISTIR presenta una nueva sección, titulada TU PREGUNTA, la más interactiva del podcast. En ella, los oyentes transmiten directamente a Jorge Zentner una pregunta representativa de lo que les preocupa en el momento presente. En esta primera entrega de la sección es Teresa, desde Buenos Aires, quien explica l…

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