#44 Volver a la esencia

el ARTE de EXISTIR

En la presentación del episodio número 44 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a la necesidad y a la posibilidad de volver a nuestra esencia, a quien de verdad somos: la conciencia de “Yo soy”.
Luego, en “La Consulta”, Jorge responde preguntas enviadas por oyentes del podcast.
1. Veo que, con mi hijo, estoy actuando como mis padres. Eso me da miedo, mis padres me han dañado en mi desarrollo. ¿Cómo evitar que mis frustraciones y mis miedos se transfieran a mi hijo?
2. El sufrimiento de todos se me queda pegado. Las imágenes de guerra, ahogados, muertos de hambre, me martillean por dentro tiempo después de haberlas visto. ¿Cómo evitarlo?
3. Hace un año que he empezado la práctica formal de meditación. Últimamente mi práctica no ha sido muy buena porque estuve ocupado. Mi maestra me ha dicho: “Todas las formas enriquecen la práctica, lo importante es cómo vives cada momento.” No sé si comprendo eso. ¿Me puedes ayudar?
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Participan en la realización de este podcast:
Mesa de redacción: Davi Carneiro
Música y edición de sonido: Antonio Mazzei
Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa
Locución: Nujavi Ramirez / Manu Fullola
Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo
Dirección y presentación: Jorge Zentner