))
Meditación #05 TEMPLO
Manage episode 321982200 series 2877575
Contenido proporcionado por Jorge Zentner. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Jorge Zentner o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
La meditación del Episodio 5 nos invita a descubrir el carácter sagrado de nuestro cuerpo, y la extrema simplicidad de esta práctica. Avanzamos hacia la simplicidad permaneciendo sentados, quietos, en silencio, y renunciando a obtener resultados.
Nuestro cuerpo es el templo donde reinan la quietud, y el silencio. Es en nuestro cuerpo donde sopla el aliento vital, esa brisa que no tiene principio ni fin, y que nos hace UNO con todo lo que ES.
Cuando llevamos la atención a la respiración, nos convertimos en testigos del movimiento -del ir y venir- de lo eterno. Cada hueso de nuestro esqueleto, cada músculo, cada órgano, cada célula de nuestro cuerpo… hace parte del templo que somos.
Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion
Si este podcast te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por enviarnos un comentario y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros.
Sigue el ARTE de EXISTIR en:
Web: www.elartedeexistir.com
Instagram: @elartedeexistirbcn
Facebook: @elArtedeExistirbcn
Youtube: www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR
61 episodios
Compartir
