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Meditación #01 ACEPTACIÓN
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La meditación del Episodio 1 es una invitación a buscar -en nuestro corazón- la energía de la plena aceptación del instante presente.
Con la práctica, comprobaremos que ese “sí” sin matices ni “peros”… surge de la misma fuente de donde provienen el perdón, la gratitud, el reconocimiento o la bendición.
Cuando aceptamos así el instante presente... “nos” aceptamos plenamente.
Cuando nuestro corazón se abre con la energía de la aceptación, y encarnamos la aceptación incondicional de este instante, estamos aceptando también todos los tiempos -pasados y futuros- de nuestra existencia.
Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion
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