El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el cami ...
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A Mexican-American journalist and a Cuban-Mexican investigative reporter walk into a recording studio with a bottle of tequila and reveal one of the most shocking true crime investigative stories you will ever hear. From Futuro Investigates and Latino USA —in partnership with Lemonada Media—“USA v. García Luna” tells the story of the most powerful Mexican government official ever to face trial in the United States for his alleged ties to the infamous drug lord Joaquín “El Chapo” Guzmán. His ...
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Somos una plataforma de desarrollo y difusión de contenidos sobre formas en las que expresamos nuestra identidad sudamericana no-heteroconforme con perspectiva feminista e interseccional. Propiciamos el activismo, la justicia social y los derechos humanos con perspectiva de género haciendo énfasis en el laicismo y en la necesidad de la recuperación de la memoria histórica de sectores oprimidos en el contexto colonial y dictatorial.
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En nuestro podcast, tejemos un tapiz de sabiduría que abarca desde el bienestar espiritual y físico hasta la seguridad financiera y la expansión del ser. Aquí, exploramos las múltiples facetas del crecimiento personal, brindando a nuestros oyentes una sinfonía de conocimientos y experiencias que iluminan, transforman y enriquecen.
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#169: Creando una empresa de arte global — Andrea Del Pozo
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Este episodio es un caso de estudio INSPIRADOR sobre como Andre Del Pozo ha construido una empresa digital muy exitosa pintando retratos de perros en bordado. SI, leíste bien. Andre tomó una de las primeras Academias de Empresarias y ahora la está rompiendo tejiendo todas las cosas que más ama. Andre nos cuenta como empezó, sus primeras pruebas de …
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#168: Los likes no pagan las cuentas [y 7 otros principios de negocios exitosos]
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Tendencias, predicciones, qué ya caducó, cuáles serán los no negociables. Trabajando en este tema, encontré cosas que no cambian con el paso de los años. Los principios y pilares no cambian desde el día uno; solo se reenfocan para adaptarse a tu nuevo año. Sin importar en qué parte del camino estés, la clave está en siempre regresar a lo básico y t…
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#167 Síndrome de Impostora: Paso a paso para llegar a su raíz [Training Avanzado]
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El síndrome del impostor es algo que muchas hemos sentido, pero aquí quiero hablarte directamente: no se trata de cubrirlo con positivismo tóxico ni de ignorarlo. En este episodio, vamos a explorar cómo identificarlo, entenderlo y tomar acción, desde un lugar honesto y con herramientas prácticas que realmente te funcionen. Te comparto 7 pasos que m…
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Los rituales navideños, más que una parodia, son una afirmación de la banalidad de nuestras tradiciones. La Navidad es una pesadilla visceral donde dietas, sustancias y alcohol se entrelazan con cuerpos turgentes, entrenamiento funcional y rellenos dérmicos. Es un festín grotesco donde la ficción de laNochebuena intensifica la alienación, la depres…
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#166 Lo que se queda en el 2024 [borrar 500 posts]
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En este episodio hablamos de cómo aplicar el Principio de Pareto para maximizar tu productividad. Hablamos de la diferencia entre hacer mucho y hacer lo CORRECTO para ver la mayor cantidad de resultados. Te llevo en el paso a paso de por qué decidimos borrar más de 500 pedazos de contenido de la cuenta de Isa García Corp y cómo encontrar las estrat…
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#165 Mis regalos del duelo migratorio
1:05:37
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Migrar transforma y expande el alma, pero también implica navegar por un mar de emociones como nostalgia, gratitud y tristeza. En este episodio, comparto lo que ha sido mi propia experiencia con el duelo migratorio, un tema que me ha costado poner en palabras, pero que encierra grandes aprendizajes y regalos. Hablo de cómo cada proceso migratorio e…
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#164 Dieta de Inspiración: 5 Pasos para un Break Exitoso de Redes Sociales
1:04:51
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En este episodio, comparto mi experiencia tras nueve días de desconexión y reflexión, y cómo estos descansos pueden convertirse en una de las prácticas más rentables y transformadoras para recargarnos y reconectar con nuestra esencia. Te cuento cómo me preparé, lo que aprendí, y los resultados que obtuve, además de un paso a paso para que puedas pl…
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#163 Dieta de Inspiración: Viaje a la India y Break de Redes Sociales
1:08:02
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Este episodio nace de una experiencia transformadora: un detox de redes sociales que me permitió desconectarme del ruido digital y reconectar conmigo misma. Durante este tiempo, recargué mi creatividad y reflexioné profundamente sobre mis sueños y metas. Me sorprendió cómo, al alejarme de las redes, mi escritura y mis ideas se volvieron más claras …
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En este episodio, partimos de un conversatorio en la UNAM titulado 'Miradas al género, a la violencia y a las corporalidades en el cine de América del Norte' para explorar el cortometraje 'Lolo' junto a Ana (dirección) y Alejandro (producción). Reflexionamos sobre la importancia de representar personajes multidimensionales y construir un discurso f…
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#162: 🏅Mil días en la cancha: amor por la disciplina
1:14:33
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En este episodio hablamos sobre la DISCIPLINA, el cerebro de atleta, su inspiración con el tenis y la razón por la que le inspira tanto aprender de atletas profesionales. Exploramos la disciplina tóxica y la mala fama que se ha ganado en el último tiempo, y el lado poderoso de la disciplina bien aplicada. También hacemos un pequeño update de vida y…
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El cine como herramienta de comunicación y de lucha no puede ignorar la gran lucha de nuestro tiempo que es por el género y la diversidad. Desde un un encuentro en la Escuela Internacional de Cine y Televisión de Cuba, Isa Sáez Pérez nos recuerda la necesidad de nombrarnos para existir y de hacer cine kuir para resistir. Un cine que crea un univers…
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Armonía y Conexión: Respira Profundo en una Jornada de Bienestar Integral con Cecilia García
28:41
En esta ocasión, dialogamos con Cecilia García, quien nos comparte su enfoque en Hatha Yoga Terapéutico e Integral. Ella nos revela cómo combina técnicas de Polaridad y meditación con el yoga para profundizar en la sanación y el autoconocimiento de sus alumnos. Con más de una década de experiencia, Cecilia adapta sus clases a un diverso grupo de es…
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El día finalmente llegó. Genaro García Luna, quien fuera uno de los hombres más poderosos de México, ha sido sentenciado por una corte en Nueva York a más de 38 años en prisión. En el último episodio de nuestra serie, Maria Hinojosa y Peniley Ramírez nos cuentan qué ocurrió dentro de la corte y nos comparten sus primeras impresiones. Además, nos re…
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The day finally arrived. Genaro García Luna, one of Mexico's former most powerful government officials, has been sentenced to serve more than 38 years in prison by a court in New York. In the last episode of our series, Maria Hinojosa and Peniley Ramírez tell us what happened inside the courthouse and also reveal to us that this isn't the end of th…
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Un año después de la condena del Genaro García Luna, quien fue Secretario de Seguridad Pública de México durante el sexenio de Felipe Calderón, Peniley y Maria vuelven como conductoras de USA vs García Luna y cuentan un nuevo ángulo la historia del exsecretario de seguridad pública mexicano, a pocos días de su audiencia de sentencia. En este episod…
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After a year since his conviction, Peniley and Maria dust off the hosts' seats to continue telling Genaro Garcia Luna’s story as he is just days away from his sentencing hearing. On this episode, former State Department official, John Feely, sits down with our hosts and reveals the flaws in the American justice system that let Garcia Luna run free …
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En este episodio, exploramos el Hot Yoga con Lourdes Scala de Cozar, una deportista convertida en entrenadora personal que ha encontrado en esta práctica una fuente de bienestar y fortalecimiento tanto físico como mental. Ella nos cuenta cómo una lesión en el hombro la introdujo al Hot Yoga, llevándola a descubrir sus múltiples beneficios: desde la…
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Introducing a new series that we think you'll love: "Chess Piece: The Elián González Story," from Futuro Studios, in collaboration with iHeartRadio's My Cultura Podcast Network. In 1999, two Florida fishermen found a cherub of a boy named Elián González in the sea on Thanksgiving. The boy had floated alone for days. His mother managed to save her s…
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Llegaste al final de este audio programa gratuito de 7 días, en el que Isa te invita a tomar acción y a dar pasos productivos para romper patrones limitantes y crear nuevos, donde la construcción de tu proyecto de abundancia financiera sea posible. Aprenderás a identificar tus fortalezas y debilidades a través de cinco arquetipos: Visionaria: Esa p…
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En este episodio, Isa nos enseña cómo co-crear un futuro financiero en pareja y no saltarnos una conversación esencial para cualquier relación. Nos invita a ser conscientes que el dinero no es solo una cuestión de números; es una oportunidad para hablar sobre libertad, creencias y metas compartidas. Hablar de dinero es, en esencia, entablar un diál…
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Bienvenidos al día 5 del audioprograma gratuito Cafecito y Abundancia, donde Isa nos habla del arte de circular el dinero, moverlo y usarlo. Cada vez que utilizas dinero, estás participando en un acuerdo comercial, y entender cómo circula tu dinero es fundamental para tomar decisiones conscientes. Isa nos recuerda la importancia de circular el dine…
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En el día 4 de Cafecito y Abundancia, nos centraremos en la abundancia de saber sostener dinero. Isa nos habla sobre la importancia de esperar oportunidades excepcionales, reconocerlas, accionar y saltar con confianza. Isa también profundiza en el "idioma de lo invisible" en el contexto de la abundancia financiera, donde las verdaderas riquezas son…
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En este episodio de Cafecito y Abundancia, Isa nos invita a explorar cómo generar más dinero y construir una vida financiera abundante. Nos recuerda que, la abundancia no solo se trata de dinero, sino de integrar diferentes perspectivas y enfoques en tu vida. A través de los tres pilares fundamentales de tu proyecto de abundancia: el dinero que gen…
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En el episodio de hoy de Cafecito y Abundancia, Isa nos habla de finanzas personales como un proyecto, donde cada reto que superas y cada pregunta que sostienes se convierte en un ladrillo en la construcción de tu vida financiera. Descubrirás el arte de pensar en reversa, dando la vuelta a metas y problemas para entender no solo lo que debes hacer,…
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Bienvenidos al primer día de Cafecito y Abundancia, este audio programa gratuito de 7 días para trabajar en tu relación con el dinero. En este primer episodio, descubrirás herramientas para fortalecer tu cerebro financiero y nutrir esa parte de ti que te ancla y te impulsa. Aprenderás a crear nuevos patrones de abundancia, romper paradigmas y desar…
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En este episodio, nos sumergimos en la emotiva historia de Pamela Sandoval Henríquez, cuya vida cambió radicalmente tras superar un cáncer de tiroides. Originaria de Chile y madre desde joven, Pamela nos cuenta cómo este punto de inflexión la impulsó a dejar su carrera en enfermería para seguir su verdadera vocación en el mundo de la belleza y el b…
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De la lógica mercantil que cosifica los vínculos a la necesidad de politizar la cuestión animal. De las organizaciones sociales al Partido Verde Animalista. Cómo repolitizar lo erótico en una época que tiende a la despolitización. Capitalismo y simulacros de pulsión: ambivalencia de las pulsiones en clave política. Bonus track: trabajo sexual y la …
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#154: El primer millón: Fórmula de metas gigantes
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Isa nos habla cómo hacerse cargo de sus finanzas fue una de las decisiones más importantes que tomó en sus 20’s. Nos recuerda el poder que tienen las metas gigantes en ayudarnos a pensar diferente, a hacer nuevas preguntas y todos los retos, duelos y miedos que desarrollan nuestro carácter en el proceso. En este episodio vas a aprender como pensar …
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#153: Estrategias de productividad [que realmente funcionan]
1:04:31
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En este episodio Isa nos comparte todas sus estrategias de productividad y organización de sus semana. Nos advierte sobre la trampa de asociar “estar ocupada” con tu infraestructura de productividad. El episodio habla sobre su filosofía de productividad, cómo prioriza cada semana y como se asegura de tener espacio para el trabajo creativo (el más i…
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En este episodio hablamos sobre estrategias nutricionales para manejar la prediabetes y la diabetes tipo 2 con la experta nutrióloga Laura Romero. Ella subraya lo crucial que es detectar y revertir la prediabetes a tiempo mediante ajustes dietéticos adecuados. Charlamos sobre los deslices más comunes en las dietas para prediabetes, como el eliminar…
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El poeta argentino Washington Atencio nos cuenta sobre sus dos últimos libros, Acaso Luz y Sueño con tigres, que forman un milagrito poético de pistas mínimas, silencio, y elogio de la vida. Esa que se nos escapa mientras la observamos, maravillados o aturdidos. Nos acompaña nuestro queridísimo poeta paraguayo Edu Barreto. Comprá Acaso Luz en Hdedi…
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En este episodio, conversamos con Isa Martínez, quien transformó su vida de la adicción en un símbolo de esperanza y superación. Isa relata su difícil infancia y cómo la depresión y las drogas dominaron su adolescencia, hasta que cambios radicales, como su encuentro con la fe y el milagro de la maternidad, la dirigieron hacia un nuevo camino. Con m…
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#152: El cerebro de negocios de Pame Valdés
1:45:36
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En este episodio, Pame nos comparte valiosas lecciones de vida y negocios a través de la metáfora del surf. Nos invita a recordar que la clave del éxito en los negocios es disfrutar cada etapa del proceso y que la felicidad es una habilidad que podemos entrenar. Como CEO y fundadora de la app de audiolibros Beek, Pame demuestra cómo la mentalidad d…
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#151: 🎤 Cómo crear un podcast exitoso
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En este episodio Isa contesta 7 preguntas sobre cómo tener un podcast exitoso. ¿Qué sentiste cuando te escuchaste por primera vez? Y cómo es tu voz ahora? ¿Cómo sostener la atención en un podcast? ¿Cuál debería ser el enfoque de los primeros episodios de un buen podcast? ¿Crees qué un podcast debería tener un lanzamiento? ¿O solo publico mi primer …
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En este episodio, invitamos a Claudia Ramos, una visionaria en el mundo de la hipnoterapia Ericksoniana y Core Energética. Ella nos desvela el misterio del corazón, mostrándonos cómo este órgano vital es más que un simple músculo: es un portal cósmico que vincula nuestras emociones más profundas con el tejido del universo, gracias a sus impresionan…
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Futuro Studios presents Stars and Stars with Isa in collaboration with Stitcher Studios. Each week our host and astrologer, Isa Nakazawa, sits down with some of the most talented stars and thinkers of our time, to find what their birth chart reveals about them and their purpose. You’ll laugh, you might cry, and you’ll definitely connect with your f…
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#150: Elegir un idioma para tu contenido, soltería, lanzamientos, mudanzas y admiración intelectual como diseñadora gráfica
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En este episodio Isa contesta 6 preguntas en un episodio entretenido y variado de preguntas y respuestas. Las preguntas de este episodio son: ¿Cómo elegir el idioma para tu contenido? Lo más duro que aprendiste estando soltera ¿Cómo comandar admiración intelectual como diseñadora gráfica? ¿Cómo cuido mi energía en un lanzamiento? ¿Cómo te organizas…
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El poeta Frank García se pregunta: ¿Yo escribiría si no fuera maricón? y nos arroja a un huracán que también es metáfora de nuestras infancias disidentes. Poesía, música, activismo: todo lo hace Frank a su manera, desmarcado de escuela o tradición. Así, los poemas del dolor se convierten en algo político poderoso, al igual que nuestras identidades …
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For host Maria Garcia, Mexican megastar Juan Gabriel has always held a singular allure. He was a prolific composer and one of the world’s greatest showmen. There was a lightness and a bigness to him—a big queer exuberance. And now, as the first openly gay woman in her family line, Maria looks to Juan Gabriel as a key to reconcile her queerness with…
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En este episodio, hablamos sobre la Técnica Raindrop con Anamaria Brenson, terapeuta ocupacional y experta en bienestar holístico. Ella comparte su profunda conexión con esta técnica, desde cómo la descubrió en un momento de dolor hasta cómo la ha utilizado para transformar tanto su vida como la de sus pacientes. Exploramos cómo Raindrop combina ac…
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✈️🧳HOGAR: Cómo fabricar un producto lleno de vida🧳✈️
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Si siempre has querido saber como crear un producto lleno de vida, lleno de alma que se vende a nivel global necesitas escuchar este episodio. En este episodio Isa nos lleva en el paso a paso de idea a producto del nuevo journal HOGAR. Nos cuenta todas las historias de las cuales sacó la inspiración para el diseño, la campaña y la estrategia de lan…
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Nuevo encuentro de reflexión sobre el neoliberalismo a partir del relato audiovisual. Conversamos con Rami Garzaniti sobre la peli Proyecto Florida de Sean Baker. Los rubios también lloran: el neoliberalismo en el norte global. Vidas en la banquina a la sombra de Disney y la fantasía clasemediera de una vida próspera en Estados Unidos. Nos acompaña…
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#148: 📍Mi lugar favorito: como actualizar hábitos
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En este episodio Isa nos cuenta todas las maneras en las que ha cambiado sus hábitos en los últimos 6 meses. Es un episodio vulnerable sobre su experiencia sanando insomonio crónico y sobre la identidad de ser una persona con poca energía. Y nos cuenta como está cambiando su mentalidad a la de una persona más positiva y menos pesimista. Hablamos de…
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Vení a escuchar a la CoCa y la MoTa de PachaQueer y sumate a este cabaret-revolución de rabia, celebración y disidencia. Un semillero transfeminista, itinerante y autogestivo de performance y política, que va más allá de ser un proyecto artístico. Y recuerden amigas: sin lucha social no hay orgullo, sin ley integral trans no hay orgullo. PachaQueer…
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En este episodio, dialogamos con la psicóloga Blanca Ruiz Múzquiz, quien nos comparte su vasta experiencia de más de una década en práctica clínica y terapia. Blanca nos ofrece una mirada detallada sobre cómo identificar y manejar el bajo estado de ánimo, diferenciándolo claramente de condiciones más graves como la depresión. A lo largo de nuestra …
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En esta ocasión, tuvimos el placer de conversar con Sara Navarrete, directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud en Valencia. A lo largo de nuestra charla, Sara profundizó en cómo la impulsividad influye en nuestro día a día, desde las decisiones que tomamos hasta cómo interactuamos con los demás. Nos ofreció un conjunto de estrategias …
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Nos asomamos al poliamor con Alicia Delicia, educadora sexual y relacional. ¿Por dónde empiezo? Ese pequeño temita de los celos. La aventura de la comunicación y de los acuerdos. Anarquía relacional y la importancia de tener amigues en las no monogamias. Hacer la tarea: desmontar el mito del “amor de verdad” heterosexual, monógamo y reproductivo. Y…
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En esta ocasión, charlamos con Claudia Ramos, destacada sacerdotisa lunar y directora del Centro Luminoso y Berkana Healing Center, sobre la rica historia de María Magdalena y cómo esta figura mística ha influenciado el movimiento del sagrado femenino y su papel en la sanación y espiritualidad contemporáneas. Durante la charla, Claudia compartió su…
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Joan Rullan Pou | Estrategias Prácticas para Abordar Problemas de Comportamiento en Niños y Adolescentes
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En este episodio, hablamos con Joan Rullan Pou, un psicólogo especializado en el tratamiento online de la ansiedad y experto en Coaching y Liderazgo Personal. Joan nos adentra en las complejidades de los problemas de comportamiento en niños y adolescentes, ofreciendo una perspectiva que combina una comprensión profunda con consejos prácticos. Joan …
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El amor entre pibas en la infancia y en la adolescencia. Los conflictos del deseo a contrapelo de las buenas costumbres. Los intentos de adaptación, los duelos, y la deriva de posibilidades de ser lesbiana. Entre el amor analógico y el amor digital, ¿dónde quedan las cuerpas? En Picada, un catecismo de visibilidad lésbica. La nueva novela de Ana Lu…
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