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Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado. En IMPULSO compartimos reflexiones, aprendizajes, y conversaciones para acelerar tu crecimiento personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Resetea tu vida, viviendo una intimidad sagrada. Aléjate del estrés excesivo, agotamiento emocional y mental. Conectando en cuerpo, alma, mente y placer. Viendo y viviendo una intimidad y sexualidad en plenitud. Libre de vergüenzas, culpas, miedos, creencias erróneas, frustraciones. Aprende amarte sin tabúes!
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El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el cami ...
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“En voz alta” es un podcast de Elizabeth Clapés (@esmipsicologa), escritora, creadora de contenido en redes sociales, psicóloga y docente. En este espacio trata temas relacionados con la salud mental, pero desde una perspectiva más humana ya que cuenta vivencias personales recordando que, antes de ser psicóloga, es persona. El objetivo es ayudarte con preocupaciones del día a día, hacerte sentir acompañado/a, darte nuevos puntos de vista y entretenerte ♡ Disponible en Spotify, Apple Podcasts ...
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YO Mujer

Gina Castellanos

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Hola Soy Gina Castellanos. Estoy feliz de compartirte mi proyecto Yo Mujer.Me encanta contar historias y navegar las aguas de crecer. Poder hablar directamente contigo desde ésta plataforma es un sueño increíble. En este podcast, exploro diferentes temas de desarrollo personal en especial todos los que no me han servido. Y me echo un clavado, a qué es el tan llamado #selfcare; este cuidado personal del que todo el mundo habla, y también de #selflove, el Amor propio. Platico de alimentación i ...
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¿Qué te puedo contar sobre la invitada de hoy? Es Doctora en Psicología, especialista en ansiedad, depresión y ataques de pánico, conferencista y creadora de contenido, te estoy hablando de Estela Durán. Y en este episodio hablamos sobre cómo poder afrontar, desde una perspectiva psicológica, la gran cantidad de problemas cotidianos a los que nos e…
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La invitada de hoy a su corta edad ya tiene una gran historia para contarnos. Estoy hablando de Nirvana Hank que sin duda no le ha tocado una vida fácil. Desde heridas de la infancia, hasta alcoholismo y rehabilitación, la relación con sus papás y la responsabilidad que tenemos cada uno de nuestra propia vida. Son temas que Nirvana nos platica y es…
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¿Listo para explorar tu creatividad? Si no estás listo, estoy seguro de que este episodio te inspirara a hacerlo. En este episodio platicamos María Padilla, que además de ser una gran amiga es una gran poeta y escritora. En este episodio hablamos sobre creatividad, los procesos de sanación, sobre cómo la naturaleza impacta a nuestra creatividad y h…
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¿Has oído hablar de la hipersensibilidad? Bueno, las invitadas de hoy nos adentran al mundo de las Personas Altamente Sensibles. Ale y Moni de Mi Mundo PAS, son dos hermanas terapeutas mexicanas que con sus experiencias de vida nos hablan de las diferencias entre sensibilidad e hipersensibilidad, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…
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En este episodio de Impulso entrevistamos a Paola Rojas, reconocida por ser una gran periodista y conductora; la vulnerabilidad, su pasión por el trabajo, la comunicación con los demás, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro de que te van a servir de IMPULSO para tu vida. Colaboraciones: hola@rorroechavez.com Ho…
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En el episodio de hoy te comparto todo lo que he aprendido del Libro Transiciones de Bruce Feiler. Es muy curioso porque desde que leí este libro, me atrapó, y me gustó tanto que lo recomendaba, incluso cuando no lo había terminado. De este libro aprendí que lo único constante en la vida es el cambio. Pero, ¿cómo sobrellevar los cambios de la vida?…
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En este episodio, Isa nos habla del sentimiento de que el mercado está saturado, que ya no hay espacio para crear algo similar y que el cuarto de oportunidades parece cada vez más reducido. Explora la mentalidad de escasez que nos dice que no hay lugar para todos, generando la sensación de que el mercado esta saturado. Isa nos habla de la percepció…
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Carla Cardona es actriz, psicóloga, mamá y podcaster, y originaria de Cananea, Sonora; las adversidades de su adolescencia, el vínculo con su familia, relaciones de pareja, las heridas de la infancia y nuestro niño interior, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro que te van a servir de IMPULSO para ver la vida d…
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Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Una reflexión personal, traída desde mi journal a tus oídos. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu consulta https://www.sacredintimacyschool.com/sesionprivada 🔥Tienda Intimidad Sagrada …
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En este episodio abordamos el sharenting con una invitada muy especial , Medianoche: compartir la vida de nuestros hijos en redes sociales. Analizamos sus riesgos y dilemas éticos, reflexionando sobre privacidad y bienestar infantil. Exploramos cómo equilibrar compartir y proteger en el entorno digital. Un episodio para repensar el impacto del Shar…
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Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 7 Síntomas que te ayudan a identificar si hay presencia de inseguridad en tu vida. 💜 Estadísticas que apoyan la información que te comparto. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram 💜 https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu cons…
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En este episodio, Isa profundiza en el miedo que a veces nos invade y nos impide perseguir nuestras metas y sueños. Comparte su propia experiencia de cómo este miedo la llevó a poner en pausa sus objetivos, sin permitirse escuchar la voz interior que a menudo, moldea nuestro futuro. Isa reflexiona sobre la incomodidad de contener nuestro potencial …
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Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy. Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después. Aquí aprenderás: qué es una rutina y sus beneficios qué pasó con el experimento, sus pros y cons mis conclusiones y qué haré ahora Inscríbete a mi newsletter semanal Impulsa tu vida aquí: ht…
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En este episodio exploramos el tema tabú de buscar ayuda psiquiátrica, desentrañando las razones por las que muchas personas se resisten a dar este paso crucial. A través de una conversación sincera y sin prejuicios, desglosamos los miedos, los estigmas y las dudas que rodean la decisión de ir al psiquiatra. Hoy estamos con Isabel que nos comparte …
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Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Raíces de las Inseguridades 💜 Ejercicios de Conexión y Empoderamiento 💜 Beneficios para la mujer empresaria, de vivir una intimidad sexual en plenitud. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agend…
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En este episodio, Isa entrevista a Julieta, quien es cantante y psicóloga, además de fundadora de su propia academia de canto. Julieta comparte su experiencia sobre cómo integrar nuestras pasiones a través de una empresa digital. Nos revela cómo fusionar todos nuestros gustos y pasiones para convertirnos en empresarias digitales, innovando con nuev…
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¿Q¿Te has preguntado si tienes lo necesario para tener éxito? Resulta, que lo único que necesitas es el GRIT. ¿Y qué es el GRIT? Un término propuesto por Angela Duckworth que nos demuestra cómo la determinación puede llevarte al éxito, incluso si no tienes talento. Y aquí te compartiré 4 recomendaciones para alcanzarlo. ¿Quires comprar este libro? …
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En este episodio charlamos con Amarna Miller sobre su vida nómada. Descubre cómo gestiona sus viajes constantes, sus experiencias y cómo vive esta aventura sin ataduras. Un diálogo íntimo y revelador sobre la libertad, el descubrimiento y la vida sin ataduras, mostrando una perspectiva única sobre llevar una vida sin un hogar fijo. Si quieres inici…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 2 rituales para armonizar tus energías femeninas 💜 Como armonizar tus energías femeninas 💜Que es la energía femenina y masculina 💜Como se manifiestan en el día a día situaciones por tener tus energías femeninas y/o masculinas en desbalance. Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Ins…
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En este episodio, Isa comparte la historia de Anine Bing y cómo el éxito de su empresa está conectado con una estrategia única en el mundo de los negocios. Nos muestra cómo podemos lograr nuestros sueños al identificar y aprovechar nuestras fortalezas y pasiones. Isa destaca la importancia de atrevernos a seguir nuestros deseos, incluso si no tenem…
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Sé que es más fácil adquirir un mal hábito que un buen hábito. Pero, en realidad, para ambos se siguen exactamente los mismos pasos para establecerlos. Si queremos adquirir nuevos hábitos saludables, tenemos que conocer el paso a paso, entender qué es lo que sucede con nosotros, para poder "combatirlo", y trabajar sobre ello. Y esto James Clear lo …
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En este episodio abordamos el miedo a que se haga tarde para ser madre. Conversamos con Fertilab Barcelona, explorando emociones, presiones sociales y desafíos de esta etapa vital. Un diálogo sobre decisiones, tiempos y esperanzas en el viaje hacia la maternidad. Si quieres más información, puedes entrar en https://fertilab.com Si quieres iniciar u…
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En este episodio, Isa nos cuenta sobre el tipo de reuniones que implemento en el 2023 para optimizar la productividad del equipo. Tambien explora los cambios en su mentalidad y relación con las reuniones (emprendedora frustrada vs. empresaria alineada). Aprenderás sobre agilidad, claridad y reuniones abundantes. Lista de espera de la Academia de Em…
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Muchos no van a cumplir sus metas este año. Año Nuevo, todos tienen energía y las ganas, pero pasan las semanas y se terminan rindiendo, y no quiero que te pase esto a tí. Por eso en este episodio te voy a compartir. Cómo cumplir tus metas y que esta vez logres alcanzarlas. Mi plan para poder lograr mis metas en este 2024. Así que a darle! INSCRÍBE…
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En este episodio, exploramos las experiencias vividas del camino hacia la adultez con Alma Eixea. Compartimos momentos impactantes y lecciones clave que moldean nuestra transición a la madurez y que todas viviremos en algún momento. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfru…
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En este episodio tenemos el placer de contar con Soraya Nárez para hablar sobre la vida dentro de los Testigos de Jehová. Exploraremos sus experiencias y perspectivas sobre esta comunidad religiosa con un enfoque en la fe y la vida cotidiana. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com P…
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En este episodio, desenterramos las ocurrencias más graciosas de la infancia. Una dosis de risas asegurada recordando las cosas divertidas que decíamos, pensábamos y creíamos cuando éramos niños. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme…
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En este episodio Isa nos cuenta sobre la experiencia de trabajar con su novio todo el 2023. El episodio explora las heridas de energía femenina que Isa sanó a lo largo de esta experiencia y lo que aprendió de tomar decisiones no convencionales en pareja. Si tu también quieres planificar el 2024 más organizado, más enfocado y más inspirador posible,…
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En este episodio Isa nos enseña cómo leer más y cómo mejorar la capacidad de concentrarse. Si tu también quieres planificar el 2024 más organizado, más enfocado y más inspirador posible, las inscripciones a 🌟2024 Soñado están abiertas. Puedes desbloquear los módulos de cierre del 2023 haciendo click aquí. Para el libro Stolen Focus click aquí Para …
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En este episodio Isa nos cuenta en detalle sobre una de las metas más agresivas que se puso en el 2023: pasar de 800k a 2 millones de descargas en 1 año. ¡El camino fue inesperado! Este episodio es un caso de estudio de cómo lo logró y lo que el proceso le enseñó sobre construir sus metas. 🌈Si tú también estás buscando planificar el 2024 más enfoca…
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Pedir cambios y expansión es pedir cambios. Es nuestro trabajo recibirlos con los brazos abiertos y con la mentalidad correcta. En este episodio Isa usa una metáfora de subir una montaña para explicar las maneras en las que la expansión nos requiere desprendidos del camino. Y la paradoja de requerir un compromiso inquebrantable con el destino. Este…
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En este episodio, Isa nos habla de los 3 paradigmas mentales que más le han servido para cerrar con gracia y sabiduría el año 2023. Así mismo, nos explica por qué es fundamental el desarrollo de una mentalidad de abundancia para procesar experiencias y aprendizajes durante los cierres de ciclo. 🙌 ¿Tú también quieres planificar este próximo año para…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Por qué te cuesta decir NO y a cambio dices SI, terminando sintiéndote fatal. 💜 Cómo afecta el no saber decir NO. 💜 Cómo puedes comenzar a decir NO. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/medicinaholistica.adaliz/ Aquí te dejo enlaces de interés…
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En este episodio, rompemos el mito de la vida adulta que idealizamos desde la infancia. Exploramos la brecha entre expectativas y realidad, descubriendo cómo aprendemos a vivir improvisando. Desde la búsqueda de independencia hasta la cruda realidad. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicolo…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 6 hábitos tóxicos, que NO parecen tóxicos. 💜 6 características de una persona que no está viviendo cometiendo hábitos tóxicos. 💜 Que puedes hacer para dejar de cometer estos hábitos tóxicos, que te estancan. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.co…
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¿Qué hago en este mundo? ¿Para qué estoy aquí? ¿Cuál es mi propósito? Esta pregunta nos la hacemos todo, ¿no? Una vez descubriendo quiénes somos, la siguiente pregunta lógica es esta para qué estoy aquí. Soy fiel creyente que a este mundo llegamos para algo. No nacimos simplemente para existir y ya, sino que tiene un sentido el que estemos aquí. Pa…
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En el episodio, nos acompaña Alma, una amiga psicóloga, nos sumergimos en conversaciones sin sentido que dan vueltas en nuestras mentes. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter @esmipsicologa Elizab…
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En este episodio Isa nos cuenta la historia de su primera planificacion estrategica en el 2016-2017 que cambio su vida. Y como ha ido refinando su proceso para lograr planificaciones estrategicas cada vez mas atinadas, enfocadas y potentes. Vas a salir con mucha claridad de como evitar que tus planes del 2024 no terminen con telarañas para febrero.…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Que es la energía femenina y masculina 💜 Cómo balancear tus energías femeninas, te pueden ayudar a experimentar menos estrés. 💜 Cómo saber si estás desconectada de tu energía femenina. 💜 Tips de cómo comenzar a bajar tus niveles de estrés conectando con tu poder interno. En el episod…
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En este episodio, hablaremos sobre cómo es enamorarse de una persona con el perfil psicópata narcisista. Os voy a explicar los rasgos que pueden ayudaros a identificar a este tipo de personas y a averiguar si han formado parte de vuestra vida en algún momento. Si quieres saber más sobre este perfil de personalidad, puedes formarte con nosotras aquí…
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¿La fama lo es todo? ¿Qué es realmente el éxito? ¿Vale la pena ir por tus sueños? Mi gente bonita, esta ocasión tuve el gran honor de platicar con un grupo musical que conozco desde mi adolescencia, Allison. Una de las bandas más importantes de Power Pop Metal de Latinoamérica con más de 13 años de trayectoria, Ha ganado tres discos de oro y uno de…
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Este episodio es una entrevista triple con dos de mis mejores amigas: Ale Freile y Dani Schulz. No sólo admiro su hermoso corazón, sino también sus cerebros empresariales. En esta entrevista hablamos de nuestro 2023, lo que aprendimos y lo que haremos diferente para 2024 Soñado: experiencia de 6 días para crear tu año más poderoso. Inscríbete al wa…
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Hoy estrenamos nueva sección y, para ello, tenemos el placer de contar con Sonia Encinas, sexóloga y autora de los libros "Feminidad salvaje", "El niño que quería dar abrazos" y "Sexo afectivo". Hablaremos sobre el deseo sexual en relaciones de larga duración, centrándonos en la sexualidad cuando la maternidad y paternidad entran en juego. Si quier…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Cómo equilibrar los chakras puede mejorar la intimidad sagrada 💜 Práctica para balancear tus chakras y mejorar tu intimida Para accesar a esta práctica solo coloca tu nombre e email en el enlace que te dejo aquí abajo, luego vas al tab de Intimidad/Sexualidad y allí encontrarás la me…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Que son los chakras. 💜 Cómo están vinculados los chakras con las emociones. 💜 Cómo el desequilibrio de los chakras pueden afectar tus relaciones. ☎️ Agenda una llamada gratis, para poder evaluar tu caso en particular y darte posibles pasos a seguir. 👇🏼 https://www.sacredintimacyschoo…
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¿Qué tienen en común los empresarios y los atletas de alto rendimiento más exitosos del mundo? Sabían dos cosas: En qué eran muy buenos Y en lo que no, se complementaron con otras personas. Walt Disney no hubiera construido Disneyland, sin la ayuda de Ron, su hermano. Steve Jobs no hubiera fundado Apple, sin la ayuda de Steve Wozniak. Warren Buffet…
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Este capítulo es una guia práctica para evitar los errores más comunes al empezar un podcast. A lo largo de estos ocho ingredientes vas a poder reconocer las excusas que te estás poniendo para no empezar uno, o evitar decepciones que te puedes encontrar en el camino. Nuevo programa Podcast360, inscríbete a la lista de espera aquí 🤩 Para obtener el …
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En este episodio, hablaré sobre la complejidad de sentir atracción por alguien que no es tu pareja. Te daré consejos prácticos para lidiar con estos sentimientos sin dañar tu relación actual y, así, actuar con respeto y honestidad hacia ti mismo/a y tu pareja. No te pierdas el descuento de hasta el 75% en toda la web de Platanomelón: https://plmn.e…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: *Explorando el tantra en la intimidad sagrada *Cual es la esencia del tantra *4 Conceptos de la práctica de intimidad sagrada y espiritualidad. *4 Beneficios de la intimidad sagrada y la espiritualidad Recuerda seguirme en Instagram (cuenta back up ya que me hackearon @laboricuadelplac…
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¿Cómo conocerte a ti mismo lo más rápido posible? Sé que suena imposible, pero ahí te va: Si alguien llega y te pregunta. “¿Tu quién eres?” ¿Qué le contestarías? Habitualmente comenzarías con tu nombre, o con tu profesión. Pero eso es lo que haces, no quién eres. Después comenzarías a describirte, pero igual, eso son adjetivos, eso es cómo eres, no…
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