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El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el cami ...
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Resetea tu vida, viviendo una intimidad sagrada. Aléjate del estrés excesivo, agotamiento emocional y mental. Conectando en cuerpo, alma, mente y placer. Viendo y viviendo una intimidad y sexualidad en plenitud. Libre de vergüenzas, culpas, miedos, creencias erróneas, frustraciones. Aprende amarte sin tabúes!
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“En voz alta” es un podcast de Elizabeth Clapés (@esmipsicologa), escritora, creadora de contenido en redes sociales, psicóloga y docente. En este espacio trata temas relacionados con la salud mental, pero desde una perspectiva más humana ya que cuenta vivencias personales recordando que, antes de ser psicóloga, es persona. El objetivo es ayudarte con preocupaciones del día a día, hacerte sentir acompañado/a, darte nuevos puntos de vista y entretenerte ♡ Disponible en Spotify, Apple Podcasts ...
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Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado. En IMPULSO compartimos reflexiones, aprendizajes, y conversaciones para acelerar tu crecimiento personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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YO Mujer

Gina Castellanos

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Hola Soy Gina Castellanos. Estoy feliz de compartirte mi proyecto Yo Mujer.Me encanta contar historias y navegar las aguas de crecer. Poder hablar directamente contigo desde ésta plataforma es un sueño increíble. En este podcast, exploro diferentes temas de desarrollo personal en especial todos los que no me han servido. Y me echo un clavado, a qué es el tan llamado #selfcare; este cuidado personal del que todo el mundo habla, y también de #selflove, el Amor propio. Platico de alimentación i ...
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: SOFISTICADA Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "SOFISTICADA”. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate de qu…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: INFLUYENTE Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "INFLUYENTE”. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate de que …
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: DINAMICO Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "DINAMICO”. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate de que me e…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: ANGULOS Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "ANGULOS”. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate de que me est…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: CONSIDERACIÓN Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "CONSIDERACIÓN”. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate d…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: CONSTANCIA Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "CONSTANCIA”. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate de que …
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: GENEROSIDAD Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia con la palabra "GENEROSIDAD". Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se enviará a tu correo electrónico. Asegúrate de qu…
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En este episodio, Isa nos habla de los 6 puntos ciegos que pueden estar afectando nuestras ventas y cómo podemos superarlos. Desde utilizar un vocabulario claro y preciso hasta adueñarte de tus fortalezas y debilidades de una manera que resalte todo lo que aportas, especialmente con tus clientes. La mejor estrategia de negocios es la gratificación …
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En este episodio, Isa nos revela los 3/6 puntos ciegos que pueden estar afectando nuestras ventas y cómo podemos superarlos. Desde utilizar un vocabulario poderoso para visualizar potencializar nuestro panorama actual de nuestras ventas, hasta evitar colocar a nuestros clientes en una posición de responsabilidad sobre nuestros propios miedos por es…
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En este episodio, Isa nos habla de la historia detrás del Journal Valentía. Cómo la Valentía es una cualidad personal, una medalla interna que se logra cuando atraviesas el miedo. Y cómo la Valentía es una sensación poderosa, hace ruido y al mismo tiempo es una sensación que se logra cuando estás constantemente venciendo los miedos, rompiendo esos …
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En este episodio, Isa nos habla de cómo diferenciarte en el mercado y nos ofrece pasos puntuales para desarrollar un punto de vista auténtico. En este episodio, Isa te guiará a través de estrategias prácticas para destacarte en un mercado y como crear una estrategia sostenible para identificar tus fortalezas únicas y comunicar tu mensaje de manera …
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En este episodio, Isa explora la creencia limitante que alguna vez tuvo sobre las mudanzas, pensando que siempre debían ser difíciles debido a experiencias pasadas de cortar dependencias y arraigadas identidades. Mediante una poderosa analogía, Isa nos invita a reflexionar sobre la constante actividad y agilidad que requiere tomar decisiones rápida…
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Hoy tengo el inmenso placer de tener a Paulina Casso, una emprendedora que ha marcado la diferencia en el ámbito educativo y empresarial. Ha escrito 3 que seguro los has visto en librerías por ahí "WTF con el SAT", "WTF con el Infonavit", "WTF con el voto" Paulina nos abre las puertas a su mundo, donde la pasión, la educación financiera y la búsque…
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En este episodio, tengo el honor de platicar con Kike Delgadillo. Juntos exploramos temas transformadores que te ayudarán a crecer y vivir una vida plena. ¿De qué va este episodio? En este video, Kike y yo profundizamos en la importancia de: Vivir sin Expectativas: Descubrir cómo liberarnos de las expectativas y permitir que la vida fluya con auten…
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¡Mi gente bonita! En este episodio, tuvimos una gran conversación con la gran Eloísa Wolf. Permíteme presentarte a esta inspiradora mujer: Eloísa Wolf es una visionaria con más de 20 años de experiencia en el mundo corporativo global. Su trayectoria incluye roles destacados en empresas como Nokia, Google y YouTube. Sin embargo, llegó un momento en …
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En este episodio, invitamos al gran Sebastian N. Struck. Como escritor y empresario, Sebastián comparte su viaje desde la creencia de no haber logrado suficiente hasta descubrir su verdadero propósito: aprender a manejar dolores y emociones para regresar a amar como niños y vivir con mayor plenitud. Hablamos de construir compatibilidad con tu compa…
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¿Qué te puedo contar sobre la invitada de hoy? Es Doctora en Psicología, especialista en ansiedad, depresión y ataques de pánico, conferencista y creadora de contenido, te estoy hablando de Estela Durán. Y en este episodio hablamos sobre cómo poder afrontar, desde una perspectiva psicológica, la gran cantidad de problemas cotidianos a los que nos e…
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La invitada de hoy a su corta edad ya tiene una gran historia para contarnos. Estoy hablando de Nirvana Hank conferencista, jinete y creadora de contenido, que sin duda no le ha tocado una vida fácil. Desde heridas de la infancia, hasta alcoholismo y rehabilitación, la relación con sus papás y la responsabilidad que tenemos cada uno de nuestra prop…
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¿Listo para explorar tu creatividad? Si no estás listo, estoy seguro de que este episodio te inspirara a hacerlo. En este episodio platicamos María Padilla, que además de ser una gran amiga es una gran poeta y escritora. En este episodio hablamos sobre creatividad, los procesos de sanación, sobre cómo la naturaleza impacta a nuestra creatividad y h…
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¿Has oído hablar de la hipersensibilidad? Bueno, las invitadas de hoy nos adentran al mundo de las Personas Altamente Sensibles. Ale y Moni de Mi Mundo PAS, son dos hermanas terapeutas mexicanas que con sus experiencias de vida nos hablan de las diferencias entre sensibilidad e hipersensibilidad, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…
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En este episodio de Impulso entrevistamos a Paola Rojas, reconocida por ser una gran periodista y conductora; la vulnerabilidad, su pasión por el trabajo, la comunicación con los demás, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro de que te van a servir de IMPULSO para tu vida. Colaboraciones: hola@rorroechavez.com Ho…
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En el episodio de hoy te comparto todo lo que he aprendido del Libro Transiciones de Bruce Feiler. Es muy curioso porque desde que leí este libro, me atrapó, y me gustó tanto que lo recomendaba, incluso cuando no lo había terminado. De este libro aprendí que lo único constante en la vida es el cambio. Pero, ¿cómo sobrellevar los cambios de la vida?…
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En este episodio, Isa nos habla del sentimiento de que el mercado está saturado, que ya no hay espacio para crear algo similar y que el cuarto de oportunidades parece cada vez más reducido. Explora la mentalidad de escasez que nos dice que no hay lugar para todos, generando la sensación de que el mercado esta saturado. Isa nos habla de la percepció…
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Carla Cardona es actriz, psicóloga, mamá y podcaster, y originaria de Cananea, Sonora; las adversidades de su adolescencia, el vínculo con su familia, relaciones de pareja, las heridas de la infancia y nuestro niño interior, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro que te van a servir de IMPULSO para ver la vida d…
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Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Una reflexión personal, traída desde mi journal a tus oídos. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu consulta https://www.sacredintimacyschool.com/sesionprivada 🔥Tienda Intimidad Sagrada …
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En este episodio abordamos el sharenting con una invitada muy especial , Medianoche: compartir la vida de nuestros hijos en redes sociales. Analizamos sus riesgos y dilemas éticos, reflexionando sobre privacidad y bienestar infantil. Exploramos cómo equilibrar compartir y proteger en el entorno digital. Un episodio para repensar el impacto del Shar…
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Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 7 Síntomas que te ayudan a identificar si hay presencia de inseguridad en tu vida. 💜 Estadísticas que apoyan la información que te comparto. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram 💜 https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu cons…
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En este episodio, Isa profundiza en el miedo que a veces nos invade y nos impide perseguir nuestras metas y sueños. Comparte su propia experiencia de cómo este miedo la llevó a poner en pausa sus objetivos, sin permitirse escuchar la voz interior que a menudo, moldea nuestro futuro. Isa reflexiona sobre la incomodidad de contener nuestro potencial …
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Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy. Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después. Aquí aprenderás: qué es una rutina y sus beneficios qué pasó con el experimento, sus pros y cons mis conclusiones y qué haré ahora Inscríbete a mi newsletter semanal Impulsa tu vida aquí: ht…
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En este episodio exploramos el tema tabú de buscar ayuda psiquiátrica, desentrañando las razones por las que muchas personas se resisten a dar este paso crucial. A través de una conversación sincera y sin prejuicios, desglosamos los miedos, los estigmas y las dudas que rodean la decisión de ir al psiquiatra. Hoy estamos con Isabel que nos comparte …
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Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Raíces de las Inseguridades 💜 Ejercicios de Conexión y Empoderamiento 💜 Beneficios para la mujer empresaria, de vivir una intimidad sexual en plenitud. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agend…
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En este episodio, Isa entrevista a Julieta, quien es cantante y psicóloga, además de fundadora de su propia academia de canto. Julieta comparte su experiencia sobre cómo integrar nuestras pasiones a través de una empresa digital. Nos revela cómo fusionar todos nuestros gustos y pasiones para convertirnos en empresarias digitales, innovando con nuev…
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¿Q¿Te has preguntado si tienes lo necesario para tener éxito? Resulta, que lo único que necesitas es el GRIT. ¿Y qué es el GRIT? Un término propuesto por Angela Duckworth que nos demuestra cómo la determinación puede llevarte al éxito, incluso si no tienes talento. Y aquí te compartiré 4 recomendaciones para alcanzarlo. ¿Quires comprar este libro? …
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En este episodio charlamos con Amarna Miller sobre su vida nómada. Descubre cómo gestiona sus viajes constantes, sus experiencias y cómo vive esta aventura sin ataduras. Un diálogo íntimo y revelador sobre la libertad, el descubrimiento y la vida sin ataduras, mostrando una perspectiva única sobre llevar una vida sin un hogar fijo. Si quieres inici…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 2 rituales para armonizar tus energías femeninas 💜 Como armonizar tus energías femeninas 💜Que es la energía femenina y masculina 💜Como se manifiestan en el día a día situaciones por tener tus energías femeninas y/o masculinas en desbalance. Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Ins…
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En este episodio, Isa comparte la historia de Anine Bing y cómo el éxito de su empresa está conectado con una estrategia única en el mundo de los negocios. Nos muestra cómo podemos lograr nuestros sueños al identificar y aprovechar nuestras fortalezas y pasiones. Isa destaca la importancia de atrevernos a seguir nuestros deseos, incluso si no tenem…
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Sé que es más fácil adquirir un mal hábito que un buen hábito. Pero, en realidad, para ambos se siguen exactamente los mismos pasos para establecerlos. Si queremos adquirir nuevos hábitos saludables, tenemos que conocer el paso a paso, entender qué es lo que sucede con nosotros, para poder "combatirlo", y trabajar sobre ello. Y esto James Clear lo …
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En este episodio abordamos el miedo a que se haga tarde para ser madre. Conversamos con Fertilab Barcelona, explorando emociones, presiones sociales y desafíos de esta etapa vital. Un diálogo sobre decisiones, tiempos y esperanzas en el viaje hacia la maternidad. Si quieres más información, puedes entrar en https://fertilab.com Si quieres iniciar u…
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En este episodio, Isa nos cuenta sobre el tipo de reuniones que implemento en el 2023 para optimizar la productividad del equipo. Tambien explora los cambios en su mentalidad y relación con las reuniones (emprendedora frustrada vs. empresaria alineada). Aprenderás sobre agilidad, claridad y reuniones abundantes. Lista de espera de la Academia de Em…
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Muchos no van a cumplir sus metas este año. Año Nuevo, todos tienen energía y las ganas, pero pasan las semanas y se terminan rindiendo, y no quiero que te pase esto a tí. Por eso en este episodio te voy a compartir. Cómo cumplir tus metas y que esta vez logres alcanzarlas. Mi plan para poder lograr mis metas en este 2024. Así que a darle! INSCRÍBE…
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En este episodio, exploramos las experiencias vividas del camino hacia la adultez con Alma Eixea. Compartimos momentos impactantes y lecciones clave que moldean nuestra transición a la madurez y que todas viviremos en algún momento. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfru…
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En este episodio tenemos el placer de contar con Soraya Nárez para hablar sobre la vida dentro de los Testigos de Jehová. Exploraremos sus experiencias y perspectivas sobre esta comunidad religiosa con un enfoque en la fe y la vida cotidiana. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com P…
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En este episodio, desenterramos las ocurrencias más graciosas de la infancia. Una dosis de risas asegurada recordando las cosas divertidas que decíamos, pensábamos y creíamos cuando éramos niños. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme…
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En este episodio Isa nos cuenta sobre la experiencia de trabajar con su novio todo el 2023. El episodio explora las heridas de energía femenina que Isa sanó a lo largo de esta experiencia y lo que aprendió de tomar decisiones no convencionales en pareja. Si tu también quieres planificar el 2024 más organizado, más enfocado y más inspirador posible,…
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En este episodio Isa nos enseña cómo leer más y cómo mejorar la capacidad de concentrarse. Si tu también quieres planificar el 2024 más organizado, más enfocado y más inspirador posible, las inscripciones a 🌟2024 Soñado están abiertas. Puedes desbloquear los módulos de cierre del 2023 haciendo click aquí. Para el libro Stolen Focus click aquí Para …
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En este episodio Isa nos cuenta en detalle sobre una de las metas más agresivas que se puso en el 2023: pasar de 800k a 2 millones de descargas en 1 año. ¡El camino fue inesperado! Este episodio es un caso de estudio de cómo lo logró y lo que el proceso le enseñó sobre construir sus metas. 🌈Si tú también estás buscando planificar el 2024 más enfoca…
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Pedir cambios y expansión es pedir cambios. Es nuestro trabajo recibirlos con los brazos abiertos y con la mentalidad correcta. En este episodio Isa usa una metáfora de subir una montaña para explicar las maneras en las que la expansión nos requiere desprendidos del camino. Y la paradoja de requerir un compromiso inquebrantable con el destino. Este…
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En este episodio, Isa nos habla de los 3 paradigmas mentales que más le han servido para cerrar con gracia y sabiduría el año 2023. Así mismo, nos explica por qué es fundamental el desarrollo de una mentalidad de abundancia para procesar experiencias y aprendizajes durante los cierres de ciclo. 🙌 ¿Tú también quieres planificar este próximo año para…
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Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Por qué te cuesta decir NO y a cambio dices SI, terminando sintiéndote fatal. 💜 Cómo afecta el no saber decir NO. 💜 Cómo puedes comenzar a decir NO. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/medicinaholistica.adaliz/ Aquí te dejo enlaces de interés…
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En este episodio, rompemos el mito de la vida adulta que idealizamos desde la infancia. Exploramos la brecha entre expectativas y realidad, descubriendo cómo aprendemos a vivir improvisando. Desde la búsqueda de independencia hasta la cruda realidad. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicolo…
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