Los mejores podcasts de Autodescubrimiento (2025)

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118. 3 hábitos para MANIFESTAR (lo que sea) que puedes implementar YA! 43:35

4h ago43:35

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Tu CUPÓN de $22 para Manifestación en Acción: Programa Intensivo con el paso a paso práctico, claro y accionable para manifestar la vida que sueñas. Te ayudaré a simplificar el proceso de manifestación para que se vuelva parte de tu estilo de vida. Instagram: @nataliacpricePor Natalia Price

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117. Construye una vida ALINEADA: mis 5 tips para lograrlo 55:52

1M ago55:52

55:52

DESCARGA EL WORKBOOK CON TU PRÁCTICA DE JOURNALING AQUÍ Este episodio es básicamente una guía rápida y aplicable para alinear tu vida a los sueños que tienes! Y aplica para ti si en estos momentos te sientes en un lugar en donde no quieres estar o incluso si está en donde quieres pero quieres más. Te comparto: Los 5 tips vuelto herramientas para al…

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116. Mis 5 tips para ORGANIZARTE y cumplirte 52:14

2M ago52:14

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Este episodio es todo lo que yo hubiese querido saber sobre organización y estructura cuando comencé mi empresa. Te comparto: Cómo organizar tu semana de manera simple y directa para que no te sobrecargues pero te cumplas Cómo estimar tiempos de actividades para que no vivas presionada Cómo dejar de sentir que "no haces suficiente" y que no estás a…

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115. Haz del journaling una herramienta para desatorarte, expandirte y alinear tu vida 37:15

3M ago37:15

37:15

Este episodio es todo sobre el poder transformador que tienen incorporar el hábito del journaling en tu vida y como puedes hacerle una herramienta que te ayuda a desatorarte, alinearte y expandir tu vida. Te comparto como escribir tienen el poder de ser un recurso que te sostiene en tus etapas complicadas y te ayuda a transformarlas en expansión pa…

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114. No es más fuerza de voluntad, es más AMOR PROPIO. 36:11

3M ago36:11

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En este episodio te comparto como la disciplina y el accionar constante no se trata de tener más fuerza de voluntad y obligarte a hacer las cosas, si no que se trata de aprender a cultivar amor propio y usarlo como herramienta para sostener tu consistencia. Te comparto como e integrado este shift que me ha permitido ser constante con todas mis meta…

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113. Meditación para manifestar tu año SOÑADO ☁️✨ 7:08

5M ago7:08

7:08

Esta meditación te ayudará a tener claridad y enfoque para accionar con mayor facilidad hacia las metas que tienes para tu nuevo año. Está diseñada para que se vuelva tu meditación de las mañanas que te ayuda a mantener tu compromiso contigo y a sostener tus sueños durante todo el año. ¡Esta meditación parte de mi RITUAL DE CIERRE E INICIO DE AÑO!✨…

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112. El antídoto para la presión, prisa y urgencia 46:20

7M ago46:20

46:20

En este episodio te comparto lo que para mí se ha sentido el antídoto para la presión. Me ha ayudado a ser más productiva mientras fluyo y disfruto, soltando la urgencia y la prisa por terminar cosas. Te guío por los 3 pasos que he incorporado muy intencionalmente en mis días y te comparto un ejercicio de escritura que te ayudará a integrarlos en t…

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EP17 Lo gay no te quita lo macho 17:39

8M ago17:39

17:39

Hola bebes estamos de vuelta les traigo un nuevo episodio donde estaremos hablando un poco de como podes ejercer violencia aun cuando somos parte de una comunidad historicamente marginalizada en este caso la comunidad queer... Gracias por escuchar y no te olvides de compartir....

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111. El poder de la CONSISTENCIA: 5 tips para lograrlo 48:25

10M ago48:25

48:25

Este episodio es un boost de motivación si has estado intentando ser consistente con algún hábito, proyecto o meta pero no lo has logrado. También es para ti si estás a punto de tirar la toalla porque te comparto 5 tips que te ayudarán ser consistente en eso que quieres con mucha más facilidad y de forma sostenible. Vas a entender qué hacer y qué p…

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Viviendo la Resiliencia: Abigail Galindo y su Lucha por la Visibilidad Trans 1:06:32

10M ago1:06:32

1:06:32

Bienvenides a un nuevo episodio. Hoy estamos con Abigail la cual nos cuenta su historia y como ella a sobrevivido a los obstáculos de ser una mujer trans siendo una de las dos sobrevientas de los años 80´s Déjanos un comentario y síguenos en nuestras redes sociales.

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110. Permite que tome el tiempo que tenga que tomar 45:32

11M ago45:32

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Este episodio te va a ayudar a hacer las paces con el tiempo. Es el boost que necesitas si estás sintiendo que "vas tarde en la vida", sientes prisa, urgencia o te estás comparando porque las cosas no se están dando como esperas. Te ayudará a cambiar tu perspectiva, soltar la presión y lograr anclarte de nuevo en ti para regresara disfrutar tu ahor…

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EP 15 De todo un poco en el mes del Orgullo 46:52

11M ago46:52

46:52

Hola amigues nuevamente le traemos un nuevo episodio con nuestro amigo Caro Castro. En este episodio vamos a hablar de disforia terapia vinculos seguros y los impactos del mismo. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales. Siéguenme en Insta que tengo insta: https://www.instagram.com/distopia_podcast_1/ Síganme en TikTok que tengo TikTok: http…

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109. Detonantes: entiéndelos y úsalos a tu favor 36:30

11M ago36:30

36:30

Este episodio es una mini-masterclass sobre cómo usar eso que te detona, molesta y activa en servicio de ti. Te explico como entender por qué y para qué están llegando a ti; también cómo hacer para que mejoren tu vida y tus relaciones. Definitivamente es para ti si estás notando que hay muchas cosas que te generan incomodidad o tienes fricciones re…

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108. Cuando ser positivo deja de ser positivo 33:23

12M ago33:23

33:23

Este episodio te ayudará a diferenciar entre el positivismo que suma y el positivismo que atora, estanca y hace la vida pesada. Te dará claridad sobre como usar el positivismo a tu favor. Lograrás diferenciar cuál es cuál, como se ve en la vida cotidiana y en qué momentos llegamos a crear positivismo que NO suma. Este episodio definitivamente es pa…

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EP 015: Hablemos de Sexualidad con Ligia Destephen 51:15

12M ago51:15

51:15

¿Por qué no? Hablemos de sexualidad. Hoy de la mano de Ligia vamos a comprender un poco hacerca de la salud sexual y reproductiva. Derribando mitos y conservadurismo y como es nuestra costumbre en la familia distopica Deconstruir para aprender.Podcast volvamos a empezar: https://open.spotify.com/show/7JVWvcPwZlIbHBXXQZiTWk?si=5bdd6e9a8be54a66Si ere…

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107. Así dejas de sentir que no haces suficiente 40:44

12M ago40:44

40:44

Este episodio es un kit de recursos para dejar de sentir que "no estás haciendo suficiente". Es todo lo que yo hubiese querido saber y tener, para sentir que todos los días estoy colocando la energía y acciones suficientes en mi día que me acercan a mis metas y sueños. Te comparto una nueva definición de hacer suficiente que aligera y al mismo tiem…

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106. La clave para dejar de autosabotearte 42:24

12M ago42:24

42:24

Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el autosabotje para entender por qué te pasa, qué hay a la raíz y qué se necesita para resolverlo. Te comparto por qué luchar en contra del autosabotaje NO ayuda, ni tampoco intentar deshacerte con urgencia de esto. Te explico qué hacer en su lugar para realmente dejar de autosabotearte de una vez …

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105. Sostenerte en lo incómodo: 3 herramientas para lograrlo 45:03

1y ago45:03

45:03

Este episodio es es una guía para aprender atravesar emociones incómodas con mayor contención y sin desbordarte por todos lados. Te comparto las 3 herramientas que a mi me ayudaron a desarrollar sostén emocional y que se han convertido en la base de cómo proceso, atravieso y libero mis emociones incómodas sin entrar en drama. . Desarrollar sostén y…

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104. Atravesar cambios con serenidad y gracia 49:47

1y ago49:47

49:47

En este episodio te comparto las herramientas que te ayudarán a pasar por cambios, tanto planeados como inesperados, con mayor calma, contención y serenidad. Al final, lo único constante en la vida son los cambios. Te cuento qué puedes hacer de manera tangible y simple para sostenerte en el proceso y usar cualquier cambio que se te presente en la v…

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103. Esto te va a ayudar a tomar decisiones sin miedo 34:21

1y ago34:21

34:21

Este episodio es para ti si vives con mucha indecisión o si simplemente estás pasando por un momento en que estás temiendo elegir. Te comparto una herramienta que se ha convertido en mi nueva forma de ver la vida al momento de tomar decisiones tanto grandes como pequeñas y ha hecho del proceso de elegir algo mucho más ligero. Te explico el benefici…

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102. En antídoto para soltar el juicio y dejar de luchar contigo 26:12

1y ago26:12

26:12

En este episodio: Te comparto la herramienta que llevo años usando que ha sido medicina para dejar de juzgarme y que también ha ayudado a muchos de mis clientes. Te explico por qué estar en rechazo y juicio interno crea una guerra contigo que siempre vas a terminar perdiendo. Aprenderás el poder que tiene la aceptación y como te ayuda a encontrar u…

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101. 5 pasos para dejar de dudar de ti y desbloquearte. 39:06

1y ago39:06

39:06

Este episodio es básicamente un taller en donde te guío, con perspectivas y herramientas, a soltar la duda y conectar con tu confianza interior. Te comparto los 5 pasos/cambios de perspectiva que ma han ayudado a mi a pasar de dudar de mí misma, y estar en este constante: "será que soy suficiente? "y si no sé suficiente? "y si me juzgan?" a conecta…

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100. Aprende a hacer las paces con el proceso 38:41

1y ago38:41

38:41

En este episodio te comparto la perspectiva y herramienta que me ha ayudado a salir de la urgencia, prisa y necesidad de que las cosas se den YA. También es lo que me ha permitido abrazar mi proceso y estar bien con estar en donde estoy. Te explico, dese mi experiencia, el por qué solemos sentir prisa, urgencia, que vamos tarde o que no avanzamos y…

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99. Como crear hábitos y sostenerles a largo plazo 51:01

1y ago51:01

51:01

Este episodio tiene la herramienta que me ha permitido crear y sostener mis nuevos hábitos sin morir en el intento y son abandonarles a medio camino. Para mí, ha sido la formula que me mantiene constate y al mismo tiempo permite que el proceso sea divertido y disfrutable. También es lo que ha hecho que mis hábitos más que metas, se conviertan en mi…

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98. Cómo dejar de tomarte las cosas tan personales 32:16

1y ago32:16

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En este episodio te comparto 2 herramientas que ha sido clave para dejar de tomarme las cosas personales y no engancharme con comentarios o actitudes de otras personas. Me ha ayudo mucho a desescalar situaciones, a resolver conflictos en mis relaciones, saber manjar conflictos y no permitir que situaciones de la vida me roben mi paz. Te dará mucha …

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EP14 Avril: Ser una mujer Trans 34:54

1y ago34:54

34:54

Hoy tenemos la historia de Avril una mujer trans que le toco migrar y así conseguir su sueño de poder verse exteriormente como se mira en su interior sin lugar a dudas una historia de resiliencia. No te olvides dejar un comentario y compartir esta historia a alguien que le puede ayudar. Gracias por ser parte de esta comunidad.…

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97. El poder de NO tener plan b 30:38

1y ago30:38

30:38

Este episodio es algo que hubiese querido saber cuando comencé mi camino de crear la vida de mis sueños, cuando habían dudas, miedos e incertidumbre. Cuando las personas a mi al rededor cuestionaban mi decisión de lanzarme a crear una vida nueva. No tener un plan B ha sido de las cosas más potentes que he hecho en mi proceso y en este episodio te c…

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96. La herramienta para la paz mental que uso todo el tiempo 32:37

1y ago32:37

32:37

En este episodio te comparto una de las herramientas que utilizo todo el tiempo para básicamente cualquier situación incómoda que incómodas que me roban mi paz. Te comparto los momentos en los que puedes hacer uso de ella, cómo hacerlo y el poder que tiene, porque cuando la incorporas puede regresarte a tu centro en cuestión de minutos. La mejor pa…

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EP13: 8M Dia Internacional de la Mujer 43:00

1y ago43:00

43:00

Saquemos las pancartas y pongámonos unos zapatos cómodos que se viene el 8 de Marzo. Sofía nos cuenta que significa para ella el 8 este día. Déjanos un comentario y no te olvides de compartir.

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95. Cuando sientas que no estás avanzando en la vida, escucha esto. 41:56

1y ago41:56

41:56

Este episodio nació de una reflexión en mi vida y te comparto las 3 razones que reconocí que están detrás del sentir que no avanzamos en a vida. Te va a dar tanta claridad sobre qué es lo que está pasando para ti y al mismo tiempo sabrás qué hacer, porque también te comparto un práctica simple / paso a seguir que puedes implementar desde YA. Deseo …

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94. Miedo al éxito: qué es realmente + transfórmalo en EXPANSIÓN. 24:10

1y ago24:10

24:10

Este episodio te va a dar tanta claridad sobre el miedo lo que es verdaderamente el miedo al éxito. Lo grabé porque por mucho tiempo para mi fue un tema confuso y vergonzoso. Mi intención es que logres resignificar este miedo, darle la vuelta y usarlo a tu favor convirtiéndolo en expansión para tu vida. Deseo que lo disfrutes mucho. Instagram: @nat…

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EP12 Soy Queer Y Cristiano 53:12

1y ago53:12

53:12

¡VOLVIMOS!!!! Hoy, a través de la experiencia de Josue, aprenderemos cómo su fe y espiritualidad le ayudaron a aceptarse como persona queer. Asimismo, descubriremos una alternativa para amarse a uno mismo, permitiéndose sentir y amar a quienes lo hacen feliz. Josue, quien también tiene su propio podcast, busca ayudar a muchas personas a atravesar s…

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93. Meditación para conectar con tu poder interior 11:07

1y ago11:07

11:07

Esta meditación te ayudará a sostener tu práctica y también tus sueños. Es un recurso que puedes utilizar todas las mañanas para tener claridad y accionar en tu día desde la conexión contigo y en servicio del futuro que sueñas. Deseo que la disfrutes mucho. Instagram: @nataliacpricePor Natalia Price

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92. Sostener lo que te sostiene: el arte de hacer cosas DIFÍCILES 53:07

1+ y ago53:07

53:07

Este es el episodio en el que hablo de usar la dificultad a tu favor para que las cosas difíciles que eliges hacer sean cosas que te expandan. Te comparto un poco de mi historia con la dificultad y cómo he transformado el concepto que tenía para que ahora el hacer cosas difíciles sea una herramienta que puedo usar para que me permita construir la v…

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91. Heridas de Infancia: cómo se crean y el impacto en la vida adulta - con Daniela Nicolau y Héctor Gc 1:31:00

1+ y ago1:31:00

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Este episodio es una conversación con Dani, mi business partner de Source Code Latino y Héctor Gc, psicólogo y coach en donde hablamos todo sobre heridas de infancia. Platicamos sobre: Cómo los padres o cuidadores crean heridas de infancia sin darse cuenta El proceso de sanar y cómo todo lo que buscamos resolver como adultos, son las heridas de inf…

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90. Construye la vida que SUEÑAS: las 3 partes del proceso. 47:36

1+ y ago47:36

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En este episodio me voy paso por paso en el proceso de crear nuestros sueños con la intención de que quede bien claro y puedas ver con en medio de todo, puede ser simple. Te explico una tercera parte, que va más allá de visualizar y tomar acción, que es componente que simplifica y acelera el proceso de llegara donde quieres estar. Lo mejor es que e…

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89. CODING: decodificar y resolver problemas desde el origen 1:02:35

1+ y ago1:02:35

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En este episodio hablo todo sobre las Sesiones 1:1 de Coding: ¿Qué es coding y cómo funciona? La diferencia entre Coding, Coaching y Terapia ¿Qué hace a las sesiones de coding tan potentes? La parte cuántica y psicodélica de esta metodología de sanación Para que tipo de situaciones se utiliza y por cuánto tiempo Sesiones de Coding 1:1. TODOS LOS DE…

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88. Aprende a FLUIR con la vida 32:46

1+ y ago32:46

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En este episodio te comparto unos de los pilares para aprender a FLUIR con la vida. Si te cuesta trabajo soltar el control y cuando intentas fluir no te sientes a salvo, en este episodio te explico el elemento que ha estado haciendo falta en la ecuación. La mejor parte, es que es algo que viene de ti, que cultivas y que, una vez que lo reconoces, s…

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87. Hacer consciente tu inconsciente. 35:47

1+ y ago35:47

35:47

Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el proceso de hacerte más consciente, te comparto sobre: El inconsciente y cómo vive también es tu cuerpo La consciencia mental y la consciencia somática/energética Por qué incluso cuando ya eres consciente de algún patrón en tu vida no lo has logrado romper. Qué significa estar en alineación y cóm…

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86. Sal de la rutina, llena de vida tu relación 30:30

1+ y ago30:30

30:30

En este episodio te comparto el recurso/práctica que me ha permitido construir una relación cada vez más profunda y llena de vida. Más que una herramienta, es una nueva forma de crear y cultivar tu relación de pareja, para que se convierta en esta cosa sólida, latente y plena, que crece y se expande junto contigo. La mejor parte es que no es una re…

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EP11 Mitos acerca de los Antidepresivos 41:49

1+ y ago41:49

41:49

Muchas personas tienen ideas equivocadas sobre los antidepresivos que pueden hacer que no consideren tomarlos cuando realmente podrían ayudarlos. En este episodio con Dylan te compartimos un par de mitos comunes sobre los antidepresivos que deberías dejar de creer para que puedas tomar la decisión correcta sobre tu salud mental junto con tus [DOCTO…

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85. Ponerte Primero 30:01

1+ y ago30:01

30:01

Ponernos primero esta cosa fundamental y que al mismo tiempo puede ser tan confusa, sentirse tan difícil y no saber cómo hacerlo, así que en este episodio te comparto la importancia que tiene, no solo en tu vida, sino en la de todas las personas a tu al rededor. Te comparto lo que yo he descubierto que es el verdadero significado de ponerte primer …

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EP10 Feminismo Aquí Y Ahora 33:23

1+ y ago33:23

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Hola chicxs! En este nuevo episodio hablaremos del feminismo con nuestra compañera Liz. Vamos a discutir como el movimiento feminista ha crecido y evolucionado en los últimos años, los desafíos que enfrentamos y las oportunidades para lograr la igualdad de género. Así que si te interesa aprender más sobre feminismo desde una perspectiva latinoameri…

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84. Haz de tu vida MAGIA: 2 herramientas para lograrlo. 37:13

1+ y ago37:13

37:13

Si eres esa persona que desea magia y milagros en su vida, este episodio es básicamente la guía rápida para comenzar a crearla y magnetizarla en tu todos los días. Te dará claridad sobre: - qué es realmente vivir una vida llena de magia - cómo es que lo creas - las 2 herramientas que puedes implementar desde YA Deseo que lo disfrutes y lo que compa…

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83. El Arte de Crear Consciente 44:55

1+ y ago44:55

44:55

Esta es una conversación con Dani sobre el proceso y arte que es CREAR LA VIDA QUE SUEÑAS. Este episodio te va a dar mucha claridad sobre cómo posicionarte al volante de tu vida, qué hacer con las situaciones incómodas e inesperadas que surgen y cómo puedes usarlas a tu favor. Definitivamente te dará un boost de motivación e inspiración para que co…

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EP09 Tobías: Un Viaje de Autodescubrimiento, Amor y Fortaleza 38:11

1+ y ago38:11

38:11

Hoy les presento a Tobías un valiente hombre trans gay que compartió sus experiencias al salir del closet en tres ocasiones. Nos relata las dificultades que enfrentó y la felicidad que encontró con su actual pareja, ofreciendo una inspiradora perspectiva sobre el amor y la autenticidad.

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82. El arte de ser tú e integrar todas tus partes 26:52

1+ y ago26:52

26:52

Este episodio es una reflexión sobre lo profundo que es el proceso de cada día elegir ser tú, cómo ocurre, lo que implica, lo que requiere y la forma de integrarlo en tu todos los días, incluso usando las situaciones complejas a tu favor. Al final, lo que todos queremos es simplemente ser quienes somos y deseo que este episodio te inspire a continu…

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81. El proceso de crear la vida de tus sueños | Diving Deep﹣con Valeria Euler 1:09:41

1+ y ago1:09:41

1:09:41

En esta conversación vamos profundo hacia lo que realmente significa crear la vida que sueñas y cómo este proceso es algo PROFUNDO que te saca de tu zona de confort y te confronta con partes incómodas y retadoras. Es un episodio raw and real con la dosis de tough love que necesitas cuando sientes dudas, miedos e inseguridades sobre ti y tus sueños.…

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EP08 Hablemos Del Capitalismo. ¿Funciona? 53:31

1+ y ago53:31

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Tenemos a Danny Bilbao con el cual tendremos una charla acerca de que es el capitalismo y porque es un sistema injusto y desigual. También te recomendamos seguir a Danny En sus redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/soydannyelcomunista/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MmVlMjlkMTBhMg==TikTok:https://www.tiktok.com/@dannybilb…

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80. El arte de resolver diferencias en relaciones 37:30

1+ y ago37:30

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Este episodio es DEFINITIVAMENTE para ti si estás en una relación de pareja, pero también es para ti si no lo estás y quieres crear mejores relaciones con las personas a tu alrededor, porque te comparo LA HERRAMIENTA que te ayudará a resolver las diferencias que surgen de forma natural y humana en todas las relaciones que tenemos. Es lo que me ha p…

Podcasts que vale la pena escuchar

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