Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Nos dedicamos a diseñar estilos de vida saludable mediante programas personalizados de nutrición, actividad física y desarrollo mental integral.
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Programa ofrecido por la Facultad de la Actividad Física y del Deporte, presentado por el profesor Javier de la Rubia. Emisión: viernes de 13:30 a 14 horas.
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Charlas informales con profesionales de la educación física. En estas conversaciones hablaremos de todo lo relacionado con nuestra asignatura sin importar el nivel educativo en el que se desarrolle: unidades didácticas, evaluación y calificación, organización de actividades,la educación física en otras culturas, nuevas corrientes...
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Charlamos sobre salud y bienestar en general. Entendemos que la actividad fisica , la buena alimentacion , los pensamientos positivos , la educacion , el oseo y sociabilizar son los principales ejes de el bienestar ... SEGUINOS y no te pierdas las charlas con profesionales de primer nivel que podran aconsejarte de la mejor manera .
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Hola! Soy Luis Eduardo Chacón Rojas, Educador Físico. Aquí les hablaré de temas relacionados con educación, ejercicio, actividad física, deporte y salud.
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Jose Luis Molina te muestra el paso a paso de lo que necesitas para transformar tu cuerpo y acelerar tu camino hacia verdaderos resultados. No importa tu edad, sexo o nivel de actividad física, su asesoría y conocimientos te proporcionarán las herramientas para ayudarte a alcanzar tus metas en pérdida de peso más rápido de lo que nunca pensaste posible.
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Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
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Dr. Shaps es un espacio de orientación y prevención en materia de salud, dirigido a los hispanos en los Estados Unidos.
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Hola Los quiero y disfrutén gracias
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Desde nuestra biología estamos conformadas por cuerpo, mente y emociones, y es por esto que somos únicos e irrepetibles. No alcanza nutrir el cuerpo a través de la alimentación, necesitamos también de otras disciplinas tan importantes como la nutrición. En este espacio escucharemos diferentes voces de diferentes disciplinas hablando sobre un eje central que ira variando según la temática abordada.
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Equilibra tu cuerpo es una herramienta que te motiva e impulsa de manera consciente a cuidar, amar y respetar tu cuerpo. Fijándote objetivos y cambios físicos para tu cuerpo.
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En este podcast encontrarás consejos útiles para la salud de tus niños y niñas, podrás aclarar dudas comunes y aprenderás a entenderlos mejor.
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Todos los miércoles a las 12:00 el equipo PIRI de la Universidad de La Frontera en la comuna de Cisnes, acompaña a los hogares de la comuna, compartiendo de buen humor, risas, y sobre todo, temas interesantes para aprender a cuidar de la salud. Presentado por Radio Auténtica FM 99.5, cuya señal online es www.radioautenticafm.com.
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Programa de Ciencia & Tecnología en #ufroradio / Conducen @alexseguel_ y @NataBastidas_
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¿Preocupado por la alarmante incidencias de problemas de salud y concentración en niños de edad preescolar ante el uso excesivo de equipos tecnológicos? ¿Crees interacción será beneficiosa? ¿Cada día incrementan las rabietas cuando tu hijo no puede acceder a estos equipos? Este espacio es para ti. Orientado a padres y maestros que deseen obtener alternativas para mejorar el desarrollo físico de los niños de edad temprana de a través de experiencias divertidas. Te invito a conocer los benefic ...
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Bienvenido(a) al podcast de súper papá cj donde la magia de ser Papá o Mamá comienza! "Pierde tiempo con tus hijos" ~CJ💯 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/su00faper-papu00e1-cj/support
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Este es el canal del podcast "Alimentación con ciencia". Alimenta tus oídos sanamente y disfruta de este nutritivo snack de información con alto contenido nutricional que tenemos para ti. Podcast oficial de la empresa 100% mexicana Innutrition Education and Research.
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Este es un podcast dedicado a tratar diferentes ámbitos de la vida que nos pueden resultar familiares y al conversarlos nos entretienen y nos resuelven dudas. Se tenía que decir es el espacio que nadie pidió pero que todos necesitábamos.
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Soy Roberto Nova, Neuro-Coach. Desde el 2010 enseño a la gente a liberar el poder ilimitado de su mente para superar problemas, cambiar hábitos, alcanzar metas, ser más feliz, y maximizar sus resultados en las áreas más importantes de su vida. Uso técnicas y recursos del neuro-coaching, la inteligencia emocional y la PNL para proporcionarte todo lo que necesitas para transformar tu vida, aprovechando mi extenso conocimiento sobre la conexión universal entre pensamientos, emociones, conductas ...
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Hoy en Hablemos con Karlita, nos da seis recomendaciones para mantenernos físicamente activos durante las fiestas navideñas y de fin de año. Esperamos les sea utiles.Por Karla Solís Fernández
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Hoy Karlita nos habla de una de las enfermedades degenerativas: la diabetes. Nos explica en que consiste, como se puede tratar y prevenir. ¡ESCUCHEMOS!Por Karla Solís Fernández
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Es común escuchar en los gimnasios a las personas decir: mejor dejeme ese peso para cuando llego a mas repeticiones o mejor no le ponga mas peso para hacer mas repeticiones. Karlita nos explica la importancia de la intensidad y repeticiones en el entrenamiento contra resistencia.Por Karla Solís Fernández
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En Armonía (11/11/2024)
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio.
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Es muy común que nos pregunten que tanto me debo esforzar a la hora de realizar ejercicio. Esto ya que a las personas no les gusta sentir dolor y quieren ver su progreso de una forma segura. Hoy les brindamos una herramienta sin costo alguno : La escala de percepción de Borg, escuchemos a Karlita .Por Karla Solís Fernández
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Juan Isaza, quien es uno de los estrategas de comunicación más reconocidos de Hispanoamérica, nos lo explica con su libro ‘El efecto emoción’.
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¿Cómo comunicarnos de manera estructurada, efectiva, empática y conecte desde emociones?
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Juan Isaza, quien es uno de los estrategas de comunicación más reconocidos de Hispanoamérica, nos lo explica con su libro ‘El efecto emoción’.
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¿De qué manera cuidar nuestro sistema digestivo y la microbiota intestinal?
1:08:28
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La doctora Juliana Suárez Correa, médica gastroenteróloga, nos lo cuenta a través de su libro titulado ‘La revolución del popó'.
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En Armonía (04/11/2024)
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En Armonía (03/11/2024)
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Hoy en día las redes sociales y demas medios digitales nos dan mucha información de la cual debemos escoger cuales seguir. Igual nos pasa con los ahora llamados Influencers y en el ambito de la salud física hay miles. Karlita nos da su opinión al respectoPor Karla Solís Fernández
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¿Cómo abrazar los cambios y fluir con ellos? La constante en nuestra vida es que todo se transforma
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Este mes de octubre en Costa Rica conmemoramos el mes a los Adultos Mayores, como debemos aprender de ellos y planificar la vejez de manera integral. Karlita nos habla de como unificar la salud física, mental y emocional para esta etapa tan importante.Por Karla Solís Fernández
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Por Dr. Shaps
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Cuáles son los niveles de consciencia y de qué manera aprender a caminarlos para elevar nuestra vibración?
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En este mes de octubre, se escucha hablar en las empresas de la organización y logistica de la semana de la salud para los colaboradores. Pero que beneficio da a las empresas propiamente y a los colaboradores, como podemos sacar el mejor provecho. Escuchemos que nos comenta Karlita al respecto.Por Karla Solís Fernández
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Por Dr. Shaps
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Liliana Becerra Ro, arquitecta y especialista en ciencias orientales, nos cuenta.
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Ilene Daza, coach y escritora, nos habla de su libro en el que aborda esta idea y nos entrega herramientas para poner en práctica en nuestra cotidianidad.
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En Armonía (14/10/2024)
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio.
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Gracias a una solicitud de una clienta preguntandome sobre la diferencia del entrenamiento en circuito y el Tabata, me ilumino para exponer el tema. Espero les guste.Por Karla Solís Fernández
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Por Dr. Shaps
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Que importante es nuestra estructura ósea, no importa la edad siempre hay que estar pendiente de ella. Escuchemos que nos cuenta Karlita con consejos para nuestros cuidados oseos.Por Karla Solís Fernández
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Celebrando este 29 de setiembre el Día Mundial del Corazón Karlita hace una reflexión de por que es tan importante el cuido de este músculo tan importante en nuestro cuerpo.Por Karla Solís Fernández
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El poder de la culpa: cómo entenderla, procesarla y liberarnos de ella para vivir una vida auténtica
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Hoy comentamos lo que el 90% de la población dice: ni modo tengo que hacer ejercicio y NO ME GUSTA. Karlita nos cuenta una historia real de como podemos motivar e inducir al cambio por una mejor calidad de vida.Por Karla Solís Fernández
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El ejercicio puede presentar muchísimos beneficios para nuestra salud, hoy te mencionamos y explicamos algunos de los más importantes. ¡No te lo pierdas! 😉 Patrocina: Paqueteros JH CBA The AcademyPor Karla Solís Fernández
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78: "Bilingüismo: los beneficios de la incorporación de actividad Física en la enseñanza del inglés en la infancia" | Dr. Shaps
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Por Dr. Shaps
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