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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
 
Desde lo más técnico hasta lo más simple, dos madres te aterrizamos todos los puntos de vista de una maternidad real. En un extremo está Lyn Glass, madre de dos, con todos sus estudios y conocimientos sobre temas de crianza respetuosa y lactancia. Del otro lado, Zeny Leyva, madre de Amira y actriz, quien se ha especializado en temas de minimalismo y en llevar un estilo de vida más Zen y Simple. Juntas te presentarán dos puntos de vista diferentes, pero con un ingrediente en común: la realida ...
 
En este canal encontrarás la mejor musica relajante para acompañarte a cada instante de tu vida, como, musica para dormir, musica para meditar, musica relajante y sonidos de la naturaleza. Esta seleccion de musica instrumental para relajarse fue hecha con mucho cuidado y hemos selecionado las mejores melodias para cada situación. Espero que te guste, buen relax.
 
El propósito del podcast es ayudarte a vivir con más paz, alegría y bienestar, a través de una mayor presencia consciente en tu vida. Usando historias y anécdotas, Héctor habla sobre los diferentes aspectos de estar realmente presente y los muchos cambios positivos que te trae en tu vida, de forma práctica y aterrizada. Para conocer más, visita https://aprendemindfulness.org Sobre Héctor: Con más de 25 años de experiencia, Héctor Bolaños es reconocido como uno de los mejores maestros de mind ...
 
Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, mente en blanco, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada p ...
 
Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, ...
 
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Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada para dormir bien. En este episodio hay una meditación guiada: La Meditación de la compasión Y un cuento Zen: Dos monjes y una mujer. Este hermoso cuento zen trata de dos monjes y una mujer que han de cruzar un río y nos enseña cómo en muchas ocasiones cargamos con el pasado, la culpa, el resentim…
 
Usando la historia del hombre salió a caminar con su perro, Héctor describe lo mucho que puedes aprender de la presencia innata de tu perro o gato. Temas cubiertos: La historia del hombre que salió a caminar con su perro La diferencia que hace el estar presente o no en una situación Lo que puedes aprender del maestro Zen de cuatro patas que tienes …
 
En este episodio hablamos de la autoconfianza y de cómo podemos potenciarla, ya que es un camino que necesitamos recorrer toda la vida y siempre hay que tener espacio para mejorar en esta área. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres …
 
"The experience of being human is in your body; we're nature" - Manex Ibar. Interview with Manex Ibar, a spiritual-scientist master and life guide, combines science, sound, shamanism, medicinal plants and consciousness. Manex is a multipotential and multidimensional being that explores our purest existence. In the conversation, we dissected a large…
 
En este episodio hablamos de la enorme cantidad de beneficios que trae consigo la meditación y te invitamos a que te hagas el regalo de conectar contigo a través de esta práctica mágica con nuestro curso en línea. 28 ejercicios de meditación que te ayudarán a crear este hábito y cambiarán tu vida para siempre Encuentra más información aquí: https:/…
 
En este episodio hablamos sobre los celos y lo importante que es entender de dónde surgen para así poder lidiar con ellos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/…
 
En este episodio hablamos de cómo podemos perder el miedo a equivocarnos y a fracasar, y de cómo podemos encontrar muchísimo aprendizaje y crecimiento en esos momentos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestro…
 
Nos han hecho creer que la única idea de la sociedad del éxito de un individuo es casarse, tener hijos y así esperar la muerte. ¿Acaso conoces a un matrimonio feliz? Muchos hay que aparentan serlo. Casarse es una decisión que necesita una tremenda madurez, un cierto nivel de consciencia y las ganas de querer hacerlo en realidad. No porque te han he…
 
¡Feliz Año a tod@s! Hemos tardado en felicitaros pero queríamos hacerlo con un regalo en forma de set y es que hoy arrancamos de nuevo con las UEMA Series y Wavelet es el responsable de la entrega número 82.Wavelet es valenciano, matemático y amante, conocedor y defensor del Electro más purista. Bien conocidas son las fiestas We Are The Robots, de …
 
En este episodio exploramos el miedo a dejar de ser amados y hablamos de cómo podemos hacerle frente. Recordamos que vivir desde el miedo es lo que nos desconecta de nosotros y que la respuesta siempre está en reconectar con nuestro amor propio. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y c…
 
Así como el sentido común es el menos común de todos los sentidos, en República Dominicana parece ser que el parto natural tampoco es lo más natural para las madres. ¿Por qué será que este país es líder en nacimientos por cesáreas con una tasa mayor a un 58%? En este episodio nos acompaña la doula de parto y especialista en VBAC, Sary Méndez creado…
 
"En mi humilde opinión...", suele ser una de las frases más escuchadas durante el embarazo de una mami real. En este episodio invitamos a Alejandra Gil, excursionista dominicana quien espera su primera #BabyAlejada, como le han apodado en sus redes. Allí, en el mundo digital, recibe comentarios y opiniones, no solicitadas, sobre el bienestar de su …
 
¿Te has preguntado por qué las madres nos sentimos tan culpables todo el tiempo? No estás sola, es un sentir que nos ha acompañado por generaciones completas. En este episodio, Zeny y Lyn, desglosan junto a Vida Gaviria, Family Coach, el origen de la culpa, cómo navegar en sus aguas y aunque no lo creas, la parte positiva de ese sentimiento del cua…
 
¡Ya está aquí! un proyecto de madres reales para madres reales. En este primer capítulo nos presentamos y te contamos un poco de nosotras. ¿Queríamos realmente ser madres? ¿La maternidad es todo lo que esperábamos y más? ¿Qué hemos aprendido en estos años? Aquí te revelamos nuestro corazón. Todos los martes te traemos un nuevo episodio.…
 
En este episodio hablamos de cómo aprender a vivir quitándole el peso al qué dirán, te daremos tips y herramientas para que puedas lograrlo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://ww…
 
ESCUCHAR CON CASCOS/AURICULARES Bienvenid@, en esta ocasión te presento una recopilación de la mejor música Jazz relajante en formato 8D multisensorial, la música jazz es muy relajante para poner de fondo para dormir o para trabajar. Espero os guste, deja tu comentario y dime, qué música te gustaría escuchar en 8D?…
 
En este episodio hablamos de cómo la atención plena puede ser una excelente herramienta para trabajar en la dinámica de pareja y así puedas disfrutar de todos los beneficios que puede traer el permitirte realmente conectar de esta forma. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y conscient…
 
"When we think about self-love, I think more about self-acceptance" - Mark Manson. A new episode with a new disruptor, a modern insurgent, Mark Manson, the ruckus maker who wrote the most widely read non-fiction book of 2017, according to Amazon, The Subtle Art of Not Giving a F**k. "I value really highly, respect, honesty, compassion and integrity…
 
En este episodio te damos las herramientas necesarias para que puedas trabajar sin estresarte. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/…
 
En este episodio exploramos la importancia de trabajar en el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo y trabajamos una herramienta que nos puede ayudar a potenciar esta conexión. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre…
 
Un episodio sobre la estrecha diferencia entre el arte de vivir y el de morir. Una grabación que gira entorno a lo que he aprendido sobre la fragilidad de la existencia humana, el inmenso poder de la muerte y lo que puedo extraer de la experiencia de estar a punto de desaparecer de entre los vivos, así como haber visto marchar a algunas de las pers…
 
Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada para dormir bien. En este episodio hay una meditación guiada: La Meditación de la compasión. Y un cuento de Jorge Bucay. El elefante encadenado, un cuento para reflexionar de como superar algunos miedos. Nos resignamos y asumimos determinadas situaciones sin pararnos a pensar que muchas veces las…
 
Solo cuando tu trabajo se vuelve meditación, tu meditación se ha vuelto tal. Las técnicas de meditación son solo una preparación para que tu vida se vuelva una meditación. Tu vida se tiene que volver un rezo, una ofrenda, un acto devocional y, cuando esto sucede estas en un espacio de meditación, un espacio de no-mente.…
 
Enrique Baca es médico especialista en Psiquiatría y Neurología. Catedrático de Psiquiatría, dirigió el departamento de esta especialidad de la Universidad Autónoma de Madrid y durante veinticinco años fue Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Puerta de Hierro de Madrid (Universidad Autónoma). Es autor del libro 'Depresión y A…
 
En este episodio exploramos herramientas que nos ayudarán a procesar las emociones de forma efectiva para poder sanarlas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/…
 
En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a aterrizar en el momento para lograr vivir presentes y conscientes. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.…
 
En este episodio hablamos de la magia que esconden los nuevos comienzos y lo importante que es aprender a enfrentarlos con la actitud correcta para lograr apreciarlos y disfrutarlos en su totalidad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si qui…
 
En este episodio nos preparamos para recibir el año nuevo con el corazón y los brazos abiertos, además, nos tomamos un momento para agradecer y honrar lo que termina. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros …
 
En este episodio hablamos de lo importante que es conectar con nuestra esencia al momento de plantearnos nuevos propósitos para asegurarnos que sean auténticos y tengan el objetivo de hacernos felices. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si …
 
Eudald Carbonell es uno de los arqueólogos más prestigiosos del mundo, además de paleontólogo, geólogo y antropólogo. Es codirector del Proyecto Atapuerca, director general de la Fundación Atapuerca y uno de los artífices del Museo de la Evolución Humana, creado en Burgos, fruto de más de 30 años de investigación en los yacimientos de Atapuerca. Es…
 
¿Cómo puede una persona sana encajar con un mundo como en el cual vivimos? ¿Cómo puedes encajar en un mundo que se basa en la competencia, donde son todos uno enemigo del otro? ¿Cómo encajar donde hay conflicto por todas partes empezando por tu familia? ¿Cómo encajar en un mundo donde todos tratan de aprovecharse de los demás? ¿Por qué tendrías que…
 
En este episodio hablamos de la importancia de darte un momento para observar y agradecer todo lo bueno que tienes, te enseñaremos a usar los lentes de la gratitud y a disfrutar cada instante desde un lugar de amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @desperta…
 
En este episodio hablamos de cómo percibimos la vida siempre en blanco o negro, y proponemos cambiar esta perspectiva para recordar que no todo es tan malo como parece. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestro…
 
Muchos abrazos navideños en estas fechas de cambios, donde solo uniéndonos podremos recuperar nuestros logros históricos. 5 de los Artistas que escuchamos a continuación son nuevos en nuestros podcast: 01- Chris Geith - Angel Of Wisdom. 02- Chris Spheeris y Anthony Mazzella - Looking Back. 03:43. 03- Brian Culbertson - Sonic Dreams. 08:17. 04- Wayn…
 
En este episodio conectamos con la gratitud y buscamos reconocer los regalos que la vida nos hace todos los días, de forma que logremos disfrutarlos y exprimir la vida al máximo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sob…
 
En este episodio evaluamos cómo estamos conectando con las personas con las que nos relacionamos y buscamos redefinir estos vínculos para que surjan desde un lugar de luz y de amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más …
 
Hola familia, hoy estamos muy emocionados, hoy cerramos el año de nuestras amadas UEMA Series y 3kAL DRoID MoDuL3 es el responsable de este brillante set.3kAL DRoID MoDuL3 es el último apodo de Dj Dave, un veterano de las cabinas subterráneas de Madrid como Specka, Elanuet Bar, Groove o La Riviera. En sus inicios (1998) estuvo muy vinculado al Tech…
 
En este episodio hablamos del proceso de sanar y de lo importante que es conectar con nuestro mundo interno para reconocer lo que necesita reconstruirse y así poner manos a la obra. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más …
 
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