Los mejores podcasts de Hobbies (2024)

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Ep. 19: Cuando se pierde el interés en tu pasión o hobbies 8:44

1M ago8:44

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En la vida, es normal experimentar fases en las que se siente una pérdida de interés. Ya sea en el trabajo, en las aficiones o en las actividades cotidianas, esta falta de entusiasmo puede ser difícil de superar. Aquí te explico lo que mep aso y como lidiar con eso :) ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG como @karlobinda…

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Ep. 18: ¿Trabajar duro o trabajar inteligentemente?, elige los 2 20:54

2M ago20:54

20:54

Hay una gran discusión sobre si deberías trabajar duro o deberías trabajar inteligentemente. En la realidad de hoy necesitas de AMBOS y en este episodio te digo porqué, te brindo tips de como sacar lo mejor a cada minuto de trabajo y lograr lo que tanto quieres. No busques uno u otro, busca aplicar ambos y llegar más rápido a tu objetiv. ¡Gracias p…

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Ep. 17: Deja de esperar el momento perfecto y empieza ahora 11:46

2M ago11:46

11:46

En este episodio quiere hablar sobre el problema que detiene a muchas personas alcanzar sus metas: ESPERAR POR EL MOMENTO PERFECTO. Quiero ayudar a que entiendas que las cosas nunca van a estar perfectas y mientras más demores en empezar, más perjudicial va a ser para tu futuro, tu familia y gente que cree en ti. Lo único que tienes es el hoy, no e…

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La OBSESIÓN por los KPI 14:41

2M ago14:41

14:41

¿Te acuerdas cuando Miranda Priestly pedía a gritos un helicóptero en medio de una tormenta? Así de locos son muchas veces los KPI que nos quieren imponer. De eso hablo en este episodio que UFFFF, me costó grabar, editar y publicar. GRACIAS por escucharme. Sígueme en https://www.instagram.com/lausolorzanos/ https://www.instagram.com/productividad_s…

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¿Te cuesta concentrarte? 19:44

3M ago19:44

19:44

¿Logras concentrarte o eres de los que necesita ver el celular a cada rato? Johann Hari escribió en Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention (Atención Robada) en 2022, y yo te cuento un poco sobre por qué estamos perdiendo nuestra capacidad de atención. Recuerda que si te gustó este episodio puedes dejarme una reseña, compartirlo en redes sociales…

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Ep. 16: Deja de ponerte excusas y gana en la vida 14:36

5M ago14:36

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Poner excusas es una respuesta natural: somos HUMANOS, nos importa lo que los demás piensen de nosotros y queremos encajar. En lugar de afrontar conversaciones y sentimientos incómodas, ponemos excusas y eludimos responsabilidades. En este episodio hablaré sobre las consecuencias de esto y el problema que conlleve en tu crecimiento personal y cumpl…

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Ep. 15: La mentira de tener "un trabajo balanceado" en emprendedores 16:43

5M ago16:43

16:43

En este episodio hablaremos sobre el mito que ha arruinado a muchos emprendedores: la búsqueda de una vida y trabajo equilibrado. Una conversación real sobre la mentira de tener una vida equilibrada para los emprendedores. Si estás listo para saber la cruda verdad del viaje de emprendimiento, dale al play ahora. ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG…

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Ep. 14: Cuando es momento de dejar amistades atrás 21:30

5M ago21:30

21:30

Esta episodio es una charla real: ¿cuándo sabes que ha llegado el momento de alejarte de las amistades por el bien de tu propio crecimiento? Hablaremos de las señales, de los pormenores del cambio de prioridades y de cómo puede ser la decisión correcta para tu crecimiento personal. No se trata de terminar, sino de hacer sitio para lo que viene desp…

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Ep. 13: Como afrontar la falta de motivación 12:14

6M ago12:14

12:14

En este episodio hablaré sobre el problema hoy en día que muchas personas tienen con la motivación, el poder que le damos a este sentimiento y como puede detener a muchas personas a conseguir sus objetivos. Así que, si alguna vez has sentido los altibajos de la motivación o te has preguntado por qué no progresas, este episodio es para ti. ¡Gracias …

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Ep. 12: Las razones por las que decidí emprender 21:03

6M ago21:03

21:03

¿Te has preguntado qué motiva a alguien a dar el salto a emprender, dejando atrás la comodidad de un trabajo tradicional de 9 a 6? Contaré mi propia experiencia, reflexionando sobre los momentos cruciales y las razones que me llevaron a convertirme en emprendedor. Desde el deseo de independencia hasta la pasión por la innovación, hablaré de lo que …

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Ep. 11: Por qué tengo sentido de urgencia y como lo he desarrollado 22:06

6M ago22:06

22:06

En el episodio de hoy hablaré de un un tema que ha estado en mi mente - la falta de urgencia. Ya saben, esa sensación de "algún día lo haré". Vamos a profundizar en por qué ocurre esto y por qué es esencial cambiar las cosas. Hablaré de lo que contribuye a esta falta de urgencia en nuestras vidas, desde la comodidad hasta las presiones a las que no…

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Ep. 10: Por qué haber fracasado tanto me ha sido de gran ayuda 16:17

6M ago16:17

16:17

El fracaso suele verse como algo malo, pero en este episodio descubrimos cómo puede ser un escalón más hacia el crecimiento personal. Hablo sobre como aceptar el fracaso, a desarrollar la resiliencia y a convertir los contratiempos en oportunidades. ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG como @karlobinda…

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Ep. 9: Cómo empezar con el ayuno intermitente 27:23

6M ago27:23

27:23

En este episodio hablaremos sobre el ayuno intermitente, una opción cada vez más popular y con abundantes beneficios para la salud. El ayuno intermitente no es solo una dieta; es un poderoso enfoque para nutrir el cuerpo y optimizar el bienestar. Compartiremos consejos prácticos, mitos comunes e ideas para planificar las comidas que te ayudarán a c…

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Ep. 8: Asumir la responsabilidad de tus actos para crecer 14:55

7M ago14:55

14:55

En este episodio quiero hablar sobre la importante de asumir la responsabilidad en nuestra vida personal y profesional, como éste acto me ha permitido crecer y equivocarme menos cada vez al ser responsable. Pero también exploraremos las consecuencias de evitar la responsabilidad personal y por qué puede obstaculizar tus esfuerzos de crecimiento. A …

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Ep. 7: La importancia de la constancia y no rendirte 27:43

7M ago27:43

27:43

En este episodio hablaré del porqué creo que es importante la constancia, cómo puede transformar tu vida y las razones por las que a tanta gente le dificulta ser constante. Hablaré de la motivación, la disciplina y expectativas realistas en la creación de una constancia a largo palzo. Si alguna vez se ha preguntado por qué algunas personas parecen …

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Ep. 6: Piensa menos y actúa más 17:37

7M ago17:37

17:37

En este episodio quiero hablar como el sobrepensar las acciones puede estar deteniendo el éxito que tanto anhelas. Hablo sobre maneras prácticas para evitar esto, decisiones con confianza, emprender acciones significativas e impulsarte hacia el éxito. Si alguna vez te has sentido atrapado en el ciclo de sobrepensar o te has preguntado por qué te fr…

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Ep. 5: Los libros de autoayuda no te ayudan 10:29

7M ago10:29

10:29

En este eipsodio quiero hablar sobre como el género de la autoayuda te puede afectar más de lo que te puede ayudar. Como el que tu vida te la pases leyendo y consumiendo este tipo de contenido de no te llevará a ningún lugar. ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG como @karlobindaPor Karlo Binda

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Ep. 4: Tienes que dejar de ser feo 20:47

8M ago20:47

20:47

En este episodio quiero compartir los tips que me han ayudado a mi a sentirme más atractivo y aumentar mi confianza en mí mismo. No todo es sobre apariencias, esto viene de la mano de el trabajo en ti mismo y como cambiar tu mentalidad para sentirte con más confianza. ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG como @karlobinda…

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Ep. 3: Deja de dudar de ti, no seas loco 16:27

8M ago16:27

16:27

En este episodio, quiero hablar sobre la duda en nosotros mismos. Como esto puede detener el avance hacia nuestros objetivos. Hablaré sobre las estrategias para superarla. Descubre las causas más comunes de la duda en uno mismo y cómo, paradójicamente, puede alimentar tu camino hacia tus objetivos. ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG como @karlobi…

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Ep 2: Como me concentro y evito distracciones 34:14

8M ago34:14

34:14

En este capítulo quiero compartir las mejores estrategias que me han ayudado a concentrarme mejor y enfocarme en mi trabajo. Como pequeños cambios en el día a día pueden incrementar tu productividad. ¡Gracias por escuchar! Sígueme en IG como @karlobindaPor Karlo Binda

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100 días sin alcohol. El poder del autocontrol 22:59

8M ago22:59

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Descubre el poder del autocontrol mientras exploramos las motivaciones y los momentos que dieron forma a este viaje de 100 días de sobriedad. Desde el establecimiento de metas hasta la superación de desafíos, este episodio ofrece una mirada distinta a como el autocontrol puede potenciar tu vida para alcanzar tus objetivos. ¡Gracias por escuchar! Sí…

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Preguntas existenciales 8:27

11M ago8:27

8:27

¿Quién soy y qué quiero? ¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Existe UN propósito en realidad? Me he estado haciendo estas preguntas por un rato así que hoy, en el último episodio de la temporada, las traigo para que juntos reflexionemos. ¡Gracias por estar y llegar hasta acá! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/produ…

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Dismorfia de la productividad 19:38

11M ago19:38

19:38

¿Es verdad que algunas personas sufren de "dismorfia de la productividad"? De esto hablo en este episodio. ¿Nos estamos auto-diagnosticando con trastornos mentales? ¿Podemos hacer eso? Pasa y escucha. El episodio de UX Friends: https://www.youtube.com/watch?v=aG63urIwbG4&t= https://open.spotify.com/episode/4M2hJfvEWccYbkaRLlQmKy?si=ef54ed7aebfb4bd6…

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ChatGPT para la productividad 13:59

11M ago13:59

13:59

Decantó el temita de la Inteligencia Artificial, así que aproveché para hacer un episodio sobre mi experiencia y con sugerencias para su uso. Les dejo el artículo que comenté: ChatGPT Lifts Business Professionals’ Productivity and Improves Work Quality https://www.nngroup.com/articles/chatgpt-productivity/ Utilizar las herramientas tecnológicas te …

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Lecciones de Buenos Aires 9:44

12M ago9:44

9:44

Estoy grabando estos desde un airbnb en Buenos Aires a la 01:33 am porque bueno, es mi momento de reflexión antes de viajar y quería compartirlo con ustedes. Vaya que fue poderoso este viaje. Muchísimas gracias por llegar hasta aquí. ESCUCHA TAMBIÉN El privilegio de la productividad: https://open.spotify.com/episode/6j4mhG5HU9aOdeNHDH7yZ6?si=99P9o6…

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El privilegio de la Productividad | Con Mariana Vahlis 25:26

12M ago25:26

25:26

¡LLEGÓ EL DÍA! Esta semana les traigo un episodio de lujo, entrevisté Mariana Vahlis, antropóloga y especialista en género, diversidad e inclusión. Hablamos sobre cómo los temas de productividad terminan asociados al privilegio y, además, cuentan con un sesgo de género demasiado importante. En este episodio mencioné: La odisea de llegar al trabajo,…

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¿Cómo es tu relación con el sueño? 15:48

1y ago15:48

15:48

Me pasa que puedo dormir mucho y bien, y sí... sé que a muchos les genera envidia, pero eso a veces también es un problema porque duermo mucho y mal. En este episodio de Productividad Saludable, hablo sobre la importancia de dormir bien y tener una buena calidad de descanso. Les cuento cómo la falta de sueño puede afectar negativamente nuestra salu…

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¿Cuáles son tus hobbies? 18:59

1y ago18:59

18:59

Los míos: tejer, pintar, salir con Rucio, ver series malas, ver series buenas, leer buenos libros, observar y contemplar. Ahora estoy buscando otros hobbies o pasatiempos. De eso hablo en este episodio, sobre por qué tener hobbies te ayuda a tener una vida más feliz. Recuerda seguirme en Instagram en este link https://www.instagram.com/productivida…

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La relación de tus papás con el trabajo | Laura Solórzano Silva 9:31

1y ago9:31

9:31

¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes la relación que tienes con el trabajo? En este episodio reviso cómo la forma en que nuestros papás veían el trabajo, influenciaba en nuestra manera de relacionarnos con él, pasa igual con la pareja o el dinero. Si nunca te has hecho esta pregunta, te invito a hacértela ahora mismo. Gracias por escucharme…

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¿Qué es el journaling? | Laura Solórzano Silva 18:44

1y ago18:44

18:44

¡UFFFF! Me costó muchooo sacar este episodio por problemas técnicos, pero ¡SALIÓ! ¿Qué es el journaling o la escritura personal terapéutica? ¿Sirve de algo? ¿Necesito un cuaderno especial o un mil velas para hacerlo? De eso y más hablo en este episodio. ÚLTIMOS CUPOS PARA MI PROGRAMA ENCUENTRA TU FOCO. INSCRÍBETE AQUÍ: https://forms.gle/NuqxykM8AHB…

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Una vida más estoica | Laura Solórzano Silva 14:04

1y ago14:04

14:04

¿Fueron los estoicos los primeros coach ontológicos? No lo creo, pero lo que sí creo es que tenemos mucho que aprender de esta escuela filosófica que nació en el año III A.C. Contemplar, por ejemplo, nos haría más felices. Además, la neurociencia ha demostrado que los momentos de contemplación nos relajan y disminuyen nuestra actividad cerebral. PR…

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Dar feedback | Laura Solórzano Silva 19:26

1y ago19:26

19:26

¿Qué pasa cuando no recibes feedback en el trabajo o en una entrevista de trabajo? ¿Afecta tu productividad y tus pensamientos? ¿Qué pasa cuando sí recibes feedback, pero todo es negativo? ¿Cómo dar un buen feedback? De esto y más hablo en este episodio de productividad saludable. Recuerda seguirme en @productividad_Saludable para estar atento al m…

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Nada es suficiente | Laura Solórzano Silva 16:14

1y ago16:14

16:14

¿No te pasa que sientes que NADA es suficientemente bueno? Puede que te pase eso, pero también que sientas que puedes hacerlo mejor que todos, pero no atreverte. Hay algo entre el síndrome de impostor y la depresión que puede estar queriendo decirte algo. Es, en definitiva, un momento para potenciar el autoconocimiento, para observarnos en el hacer…

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Marie Kondo se rindió | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 8:49

1y ago8:49

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¡SE CANSÓ! Hace unos días Marie Kondo habló en el Washintong Post para decir que con tres hijos era muy difícil mantener su método, es admirable lo que hizo pero ¿qué pasa con todas esas personas que se obligaron a seguir su método? ¿Qué pasa cuando buscamos esos mecanismos de defensa? Es importantísimo que entendamos cómo adaptar métodos a nuestro…

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Metas a 5 años ¿Cómo lograrlo? | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 10:35

1y ago10:35

10:35

¿Cómo nos planteamos metas a 5 años? ¿Cuál es la pregunta fundamental de vida que debemos hacernos? Muchos expertos hablan sobre cómo plantear metas, pero siempre he sentido que falta una pregunta fundamenta de vida antes, aquí te la dejo para que te cuestiones y definas tu futuro. En el episodio hablé de: Sofrito Creativo: https://www.instagram.co…

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Reaccionar ante las crisis | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 7:57

1+ y ago7:57

7:57

¡Buenas, buenas y feliz 2023! En este episodio les cuento sobre la nevera que se nos dañó, la crisis que se generó y el período refractario. Si quieres más información, regístrate aquí: https://forms.gle/7egXqwKMheFzvP1fA Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable/ Léeme en la web: https://lausolorzanos.com/ ¡Muchas gra…

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Las metas y las tradiciones | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 16:35

1+ y ago16:35

16:35

¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? Les dejo el último episodio del 2022 ¡WOW! No sé si pasó rápido, pero sí sé que fue un año MARAVILLOSO, así que en esa parte en la que digo que le agradezco al 2023, en realidad es al 2022. ¿Cuáles son tus tradiciones para navidad? Te leo. Episodios que mencioné: El hogar que te contiene: https://spotifyanchor-…

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El hogar que contiene | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 12:28

1+ y ago12:28

12:28

¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? Traigo por aquí un episodio que terminó siendo más reflexivo de lo que pensé que sería, hablo sobre la importancia del hogar que nos contiene, este espacio que habitamos a diario, ojalá para más que solo comer y dormir. Me gustó bastante, así que espero que a ustedes también les guste. Si quieres más informació…

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Episode 52: 10 DE DICIEMBRE DE 2022 - SANTIAGO DEL ESTERO - LA ROSA DE TOKIO DE LS11 RADIO PROVINCIA DE BUENOS AIRES 58:57

1+ y ago58:57

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¿Dónde almuerzas? | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 13:07

1+ y ago13:07

13:07

¡Buenas, buenas! ¿Cómo están? Hoy traigo un episodio que salió de una reflexión en el retiro de Nutrición en Balance. Aquí se los dejo y me gustaría saber dónde almuerzan. Nutrición en Balance: https://www.instagram.com/nutricionenbalance/ Oriana Rojas: https://www.instagram.com/orirojasfit/ Si quieres más información, regístrate aquí: https://form…

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Episode 51: 03 DE DICIEMBRE 2022 - PROV. DE MISIONES - LA ROSA DE TOKIO DE LS11 RADIO PROVINCIA DE BUENOS AIRES 59:01

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Episode 50: 26 DE NOVIEMBRE 2022 - SUECIA - LA ROSA DE TOKIO DE LS11 RADIO PROVINCIA DE BUENOS AIRES 59:01

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¿Cumpliste tus metas 2022? | Productividad Saludable por Laura Solórzano Silva 5:52

1+ y ago5:52

5:52

¡Buenas, Buenas! Seguramente ya sacaron el arbolito, ya empezaron con los preparativos de navidad y también anda rondando por ahí ese duendecillo de las metas: otra vez no bajé de peso, no cambié de trabajo, no hice más ejercicios, etc. ¿Te pasa? Aquí te dejo un episodio cortito donde hablo sobre por qué es probable que no hayas cumplido tus metas.…

1+ y ago6:25

6:25

¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? Esta semana traigo un episodio que grabé saliendo de mi clase de herramientas para la atención plena (mindfulness). Muchas veces estamos tan enfocados en la meta que olvidamos disfrutar del camino, ¿les ha pasado? Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable/ Léeme en la web: https://…

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