El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar
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Este es un episodio del podcast Muy Especial. En este episodio te hablaré más a fondo sobre todos los contenidos de mi nuevo libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar". Es un manual de supervivencia para el emigrante. Es ese libro que me hubiera gustado tener al emigrar hace 5 años de México a España. Este libro pretende ser una guía para ti. ¿Por qué lo hice? Porque cuando uno se embarca en la aventura de vivir en otro país, no se da cuenta de todo lo que implica. Una se avienta como gordita en tobogán; con muchas ganas, los mejores deseos y emoción, sin dimensionar la decisión que está tomando. Es por ello por lo que quiero compartirte mi experiencia como expat, así como los conocimientos de varios especialistas que tuve la fortuna de entrevistar para mi blog y podcast de: “Muy Intercultural”, para que tomes lo que te sirva Recuerda que puedes encontrar más contenidos sobre expats, relaciones a distancias y multiculturales en el blog de muyintercultural.com. Síguenos en Facebook o Instagram.
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