El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Este es un episodio doblemente especial. La psicóloga de mentesenequilibrio.com Irene del Valle, me invitó a hacer este genial vídeo sobre mantener la independencia y la autosuficiencia en el extranjero. Yo lo pasé a formato podcast, por si no pueden verlo en youtube, lo escuchen por aquí. Descubre como migrar para preservar tu independencia y autonomía emocional, social y económica. ¡Que tu proyecto de pareja no ponga en segundo termino tu bienestar. ¿Quieres preparar tu migración? Te tenemos dos opciones buenísimas! - Mi libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar" que lo encuentras en todas las tiendas Amazon tanto en tapa blanda como formato digital: https://www.muyintercultural.com/todo-lo-que-me-hubiera-encantado-saber-al-emigrar/ - El Taller online de Migración consciente: https://www.mentesenequilibrio.com/taller-migracion-consciente
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