Un espacio para todos, pero en especial para la mujer 🎙Ep. 4 - T3

Vive Presente: Aquí y Ahora

En este episodio, te ofrezco una práctica que combina la respiración consciente y la autocompasión. Está dedicado, especialmente a las mujeres, a las madres, a las educadoras y a las mujeres que son el sostén económico de su hogar. Hemos visto y sentido el dolor de distintas situaciones que nos afectan, algunas directamente y otras de manera indirecta: feminicidio, pérdidas de hijo/a, pérdida de ingresos, educar implantando modelos nuevos de manera abrupta, siendo madre a la vez, entre otras cosas. Quiero invitarte a que te regales este espacio.

Deseando que este espacio te permita generar autocompasión, fortaleza y descanso a tu mente y tu cuerpo. Que cada frase compartida te permita avanzar con amor.

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Te deseo paz y bien.

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