Revolution Health Radio debunks mainstream myths on nutrition and health and delivers cutting-edge, yet practical information on how to prevent and reverse disease naturally. This show is brought to you by Chris Kresser, health detective and creator of chriskresser.com.
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Contenido proporcionado por Naomi Nakamura: Health By Human Design Coach. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Naomi Nakamura: Health By Human Design Coach o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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260: Exercising for Energy
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In this episode, you’ll hear:
- A listener questions how to shift their workouts to align with their Human Design
- How Human Design has influenced my evolving relationship with exercise
- Practical ways to incorporate movement and exercise into your daily routine and my favorite resource for workouts
288 episodios
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