25 | Conquistando hábitos a pasos pequeños con Alejandro Garza Baxter de Insynthesis
Manage episode 322465873 series 2891235
Alejandro Garza Baxter es aficionado de todo lo que tiene que ver con fitness y bienestar. Siendo una persona metódica y analítica, su búsqueda por encontrar respuestas para sentirse mejor, lo llevó a darse cuenta que muchas veces buscamos soluciones para sentirnos mejor enfocándonos en 1 sola cosa, cuando nuestro bienestar engloba muchas cosas más.
En esta conversación nos cuenta todo lo que hay detrás de Insynthesis y la clave que hay detrás para mejorar y adaptar un estilo de vida que nos brinde una mejor calidad de vida.
Para encontrar ligas a todo lo que platicamos en este episodio. Visita las notas del episodio aquí.
Si te gusta lo que escuchas, puedes apoyar este podcast de cualquiera de las siguientes maneras:
- Suscríbete para no perderte de ningún episodio.
- Comparte el episodio con tus amigos y gente que le podría interesar.
- Sígueme en Instagram para conectar más y platicar contigo sobre los episodios.
- Suscríbete al Newsletter para recibir recomendaciones de otros podcasts y artículos que me han hecho reflexionar o pasar un rato agradable.
- Invítame a un café y, si quieres, puedes agendar una plática conmigo del tema que quieras!
38 episodios