Minimal Dose Strength Training Strategies The Discover Strength podcast

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Fitness Medicine Mental Health High Intensity Training Fitness Business Exercise Professional Personal Training Luke Carlson Evidence Based Discover Strength Strength Training

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Minimal Dose Strength Training Strategies

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In this episode, Luke Carlson discusses a new research article that details the amount of exercise we should be doing and, more importantly, how we can make it more efficient.

Discover Strength offers free Introductory Workouts at any location across the united states. You can schedule your free Introductory Workout HERE !

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122 episodios

#Fitness #Medicine #Mental Health #High Intensity Training #Fitness Business #Exercise Professional #Personal Training #Luke Carlson #Evidence Based #Discover Strength #Strength Training

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