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Aymeric Leroux - Alimentation & entrainement: retour à l'essentiel pour gagner en efficacité.
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EFFICACITÉ GARANTIE!
Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde de l'entraînement et de l'alimentation éfficace avec Aymeric Leroux, coach sportif expérimenté et passionné.
Aymeric nous dévoile:
- Les objectifs courants de ses clients et les erreurs qu'ils font.
- Ce qui a le plus d'impact sur les résultats en termes d'entraînement.
- Les différences entre la musculation et les autres types d'entraînement.
- Ses conseils sur l'alimentation en fonction de ses besoins et son mode de vie.
- Comment recadrer ses objectifs et promouvoir l'auto-discipline.
- Ses conseils pratiques pour des changements durables et efficaces.
- Comment mettre en place une hygiène de vie globale pour des résultats optimaux.
- Tellement plus encore!
Alors, rejoignez-nous pour un épisode passionnant et transformateur avec Aymeric Leroux, et découvrez les secrets de l'efficacité du coach pour atteindre vos objectifs de manière durable et remarquable dans le domaine de l'entraînement et de l'alimentation.
En apprendre plus grâce à Aymeric:
À vos écouteurs, prêts ? Partez !
**Pour voir cet épisode en vidéo, RDV sur la chaîne Youtube.
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Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine
Productrice: Laura-Eva Rossilli
Montage & Mixage: Aude Ménard
Transformons notre vie, un épisode à la fois!
54 episodios
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