485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash

Se Regalan Dudas.

Contenido proporcionado por Dudas Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dudas Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

2M ago 15:27

MP3•Episodio en casa

¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagerando y te hacen dudar de ti? En este Jueves de Lety & Ash exploramos esa idea. Hablamos sobre entender que los límites, cada quien los pone de distinta manera pero ¿Cómo podemos saber si estamos poniendo límites sanos o excesivos? ¿Cómo dejar de complacer a los demás y respetar nuestros límites?.También hablamos sobre la importancia de la comunicación y la claridad en las relaciones y lo que pasa cuando salimos con una persona que no está emocionalmente disponible.

Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar.

Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con opcionyo.com/dudas. También puedes hablar con uno de sus asesores en opcionyo.com/dudasinfo

En este episodio encuentras información sobre:

Ghosting

Empezar una nueva relación

¿Cuándo es bueno establecer un límite?

¿Poner límites me hace una persona exagerada?

Ansiedad

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

- 226. Limites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

- 116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld

- 322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash

207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

398 episodios

#Sociedad #Fitness #Relación #Relationships #Amor #Mental Health #Love #Self-development #Well-being #Dudas #Salud mental