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Contenido proporcionado por Alex Chisnall. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Alex Chisnall o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Energise Your Life by Managing Energy and Momentum with Simon Alexander Ong

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In this episode of Screw It Just Do It Sessions, Alex Chisnall sits down with Simon Alexander Ong, award-winning life coach and author of Energize. Simon shares his journey of writing his debut book during lockdown while balancing a growing business and raising a newborn.

He delves into the key themes of his book, including:

  • How to balance internal and external energy.
  • The role of gratitude and momentum in building energy.
  • Practical steps to rewire your thoughts and create fulfillment.

Simon also talks about building meaningful relationships without expectations and the transformative power of embracing challenges.

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  • How to balance internal and external energy.
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