El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#154: Cosas que me hubiera gustado saber a los 20
MP3•Episodio en casa
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En mi grupo de amigos había una cinta de cassette con las mejores canciones para cumplir los 18. Era un mito. Yo ni siquiera pude escucharla porque era más pequeño. Pero si volviese atrás, yo ahora grabaría otra cinta no con canciones, sino con aprendizajes para cuando cumpliera 20 años. Y como no puedo volver atrás, te dejo este podcast. Puede que tú estés a tiempo. O puede que te venga bien reflexionar sobre "movidas" que te pasaron a los 20 y que aún no tienes del todo procesadas. En cualquier caso, aquí tienes la cinta. Espero que aproveches lo que te cuento. SI DESEAS ACCEDER A LA PARTE PREMIUM DEL PODCAST, TE SUGIERO QUE TE UNAS A LA COMUNIDAD PRIVDADA. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 COMUNIDAD PRIVADA: https://herohero.co/franjodarpsicologo BOLETÍN DE CORREO: https://www.franjodarpsicologo.com/boletinfranjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar CONTACTO: Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode La demás música está sacada de la librería gratuita de música de YouTube
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