El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Mejora Tus Relaciones | Episodio 81
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Esta semana hablamos de cómo mejorar nuestras relaciones o dicho de otra manera cómo tener relaciones más sanas, positivas y saludables. Aprenderás diferentes estrategias y técnicas que te ayudarán en tus relaciones. Lo más importante ponerlo en práctica. A veces las relaciones pueden ser grandes fuentes de estrés e insatisfacción en nuestra vida. Justo por eso hemos de profundizar en ellas, entender que está sucediendo y ver qué podemos hacer. AUDIO EL ARTE DE ESCUCHAR https://www.ivoox.com/13826934 AUDIO CÓMO ACTUAR ANTE LAS CRÍTICAS https://www.ivoox.com/21972593 LIBROS https://psicoguias.com/libros/ MANUAL ESCRITURA TERAPÉUTICA https://psicoguias.com/manualescritura MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD https://psicoguias.com/manualansiedad TERAPIA ONLINE https://psicoguias.com/sesiones contacto@psicoguias.com ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Google+ https://plus.google.com/u/0/+HelenaEM Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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