Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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HMI 014 : Mental Illness and Being True to Yourself
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https://healingschizoaffective.com/wp-content/uploads/2018/01/hmi-014-mental-illness-and-being-true-to-yourself.mp3
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Being true to yourself can be very challenging with mental illness, but it is necessary. In this episode, I talk about realizing that my inner knowing was right all along.
27 episodios
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