))
040. ¿Qué es la resiliencia? / Especial de aniversario
Manage episode 311043108 series 3081416
Contenido proporcionado por Yucel Cuevas. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Yucel Cuevas o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Dentro de la psicología positiva la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o alguna fuente de tensión significativa, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas fuertes de salud, situaciones estresantes del trabajo o financieras. No tengo que decir, que todos estamos pasando por alguna o varias de estas situaciones justo ahora, ¿verdad?
En este episodio te doy las claves para salir foratalecido de la adversidad.
Link para ir al newsletter https://mailchi.mp/e1ffe8bdbd18/lascosasvanamejorar?fbclid=IwAR2wM8w32lrD3EhyK2fnnOyY0RoCLYfWWGr3XBtxXF38PUt1UOjFx8H21yY
Link para ir a la información del curso
Link para descargar imprimible TODO VA A ESTAR BIEN https://drive.google.com/file/d/1HRPIau639r_yKwq4CIMR3rEmA8Aqgtgu/view
Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/psiyucelcuevas/
93 episodios
Compartir
