Los mejores podcasts de Yucel Cuevas (2024)

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Sesión 1. Yo tampoco sabía amar 6:32

6h ago6:32

6:32

Porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... ____________________________________________________ En terapia es la nueva temporada Para Vivir Mejor, una versión diferente del podcast que ya conoces. Algo mucho más personal, vulnerable y lleno de aprendizajes. En los siguientes episodios te contaré una parte de mi historia, porque contar h…

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084. Confesiones de psicólogos 42:42

11M ago42:42

42:42

El sábado pasado celebramos el día del psicólogo en México, y como este día es tan especial e importante para mí ¡casi como mi cumpleaños! quise hacerle los honores invitando a mis mejores amigos psicólogos a echar la plática sobre todo lo que significa esta bonita profesión. Las preguntas que respondimos son las que ustedes nos mandaron a través d…

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083. Quiero que escuches esto 2:18

1y ago2:18

2:18

Si hoy comienzas un tratamiento psicológico o psiquiátrico, si hoy dejas una relación pensando en tu bienestar, o un trabajo o una ciudad; vas a poder. Porque los que no nos conformamos, los que nos movemos cuando estamos incómodos y le damos chingadazos a la vida siempre podemos.

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082. El verdadero amor propio 36:04

1y ago36:04

36:04

Gracias por darle play, sobre todo a este episodio tan especial. Es especial por el tema del que vamos a platicar, pero sobre todo por quienes me acompañan. Pura mujer chingona. Y es que pensé, que si íbamos a descubrir el verdadero significado del amor propio tenía que ser a través de mujeres reales, así como tú y como yo. Te dejo las redes de Bet…

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081. ¿Qué esconde la hiperindependencia? 17:08

1y ago17:08

17:08

En este shot PVM te cuento lo que esconde la hiperindependencia, y por qué NO ES CIERTO eso de que con el amor propio basta. Te dejo el artículo del que hablo en el epi y mi cuenta de Instagram para platicar por allá.

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080. El estrés de las deudas / Con Paco Montoya de Finanzas y café 57:25

1y ago57:25

57:25

Una de las causas más comunes del estrés es estar endeudado. Si es tu caso o te ha pasado este episodio es para ti. Porque Paco Montoya nos cuenta los mejores tips para que este año sí logres darle orden a tus finanzas. Además, platicamos sobre lo importante que es el ahorro, invertir en un buen seguro de gastos médicos, las tarjetas de crédito ¡y …

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079. Ansiedad por comer / con María Salamanca 35:24

1+ y ago35:24

35:24

Los trastornos de la conducta alimentaria no son un trastorno nutricional, sino psiquiátrico. Esto y más nos cuenta María Salamanca, Psicóloga y psicoterapeuta especialista en psicoanálisis y directora encargada de casos clínicos de la Fundación APTA, donde un grupo de especialistas brindan atención psicológica a personas que viven con algún trasto…

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078. Cierra el ciclo / Con la Coach Katiria Medina 33:25

1+ y ago33:25

33:25

No puedes avanzar hacia algo nuevo ni disfrutar del presente si no sueltas. En este episodio la Coach Katiria Medina nos cuenta cómo cerrar ¡por fin! ese ciclo que te está incomodando la vida.

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¡No hagas dieta! / Clasic 1:07:17

1+ y ago1:07:17

1:07:17

Hoy rescato este clásico, al escucharlo te darás cuenta que alejarte de las dietas y botar la báscula a la basura será la mejor decisión que puedes tomar y con los aprendizajes que comparte nuestra invitada, Paulina Miller, te convencerás de llevar una alimentación consciente, eligiendo ¡la nutrición que va contigo! ________________________________…

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077. Empezar de nuevo / Con Elisa Gómez de Espero que te quieras 34:08

1+ y ago34:08

34:08

El día de hoy me acompaña Elisa Gómez, del podcast Espero que te quieras. Elisa está a punto de comenzar sus estudios en Psicología. Y es que ella es Abogada, pero desde hace un tiempo se ha dedicado a acompañar a mujeres en su proceso de transformación y justamente quiero que nos cuente sobre esto. Porque ahora ella está viviéndolo y me urge saber…

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076. Tips para cumplir tus propósitos / Con Eumir Cázares 34:18

1+ y ago34:18

34:18

En este episodio estoy muy bien acompañada, me acompaña el Dr Eumir Cázares y nos dará los mejores tips para que este año sí o sí logremos nuestros propósitos de año nuevo. Porque les voy a decir la verdad, yo no conozco a nadie más determinado que él, que si se trata de madrugar: él. Que si se trata de entrenar durísimo: él. Que si de hacer una te…

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Duelo en Navidad - Clasic 17:22

1+ y ago17:22

17:22

La Navidad siempre se ha relacionado con fiestas, regalos y pura magia; pero ¿cómo afrontan esta época las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido recientemente? Si este es tu caso, hoy quiero hablarte especialmente y con todo mi cariño a ti… ¿Qué aprenderás? Las cinco etapas del duelo. ¿Para qué debes escuchar este episodio? Para que…

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075. Guía para superar la Navidad - Reloaded 16:07

1+ y ago16:07

16:07

En esta época pareciera todo muy lindo, pero hay para quienes la navidad significa ansiedad, tristeza y miedo. ¿Te has sorprendido al leer esto? Pues te urge escuchar este episodio, porque tal vez te vas a identificar con lo que hoy te quiero contar... _________________________________ https://yucelcuevas.com/20-ideas-para-esta-navidad/ Recuerda su…

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074. Responsabilidad afectiva 10:00

1+ y ago10:00

10:00

Tener responsabilidad afectiva significa darle valor al mundo emocional de la otra persona. La idea es tomar en cuenta que son diferentes a nosotros y por lo tanto, experimentan las cosas de otra manera. Además, si estos vínculos son significativos para nosotros, merecen ser cuidados y alimentados. También es saber que nuestros actos tienen consecu…

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073. Reflexión para cerrar el año 9:19

1+ y ago9:19

9:19

En este episodio quiero invitarte a hacer una reflexión para cerrar el año. Parece que estoy haciendo esto muy temprano, ¡pero no! Me gustaría que te tomaras el tiempo necesario, quiero que realmente disfrutes el ritual de cierre de año que te voy a proponer hoy. Así que prefiero darte tiempo para que elijas el momento ideal para hacerlo a tu maner…

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072. Lo que mata al amor 4:38

1+ y ago4:38

4:38

En el episodio de hoy comparto contigo un cuento corto que me contó una de mis pacientes en #elconsul. Desde entonces lo traje rondando en mi cabeza y quiero comentarlo contigo. Por eso te invito a que te suscribas a mi newsletter y este viernes recibas la habitual entrega mensual, porque en esta ocasión hablaremos sobre el miedo. También puedes se…

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071. Aférrate a tus expectativas 12:34

1+ y ago12:34

12:34

Creo que tener la esperanza o ver la posibilidad de que algo suceda no es malo, ¿o tú qué piensas? Mi punto es que justamente es esa posibilidad la que puede guiar nuestros pasos y hasta motivarnos para seguir el camino que nos lleve hacia eso que soñamos. Por eso el tema hoy es ¡aférrate a tus propias expectativas! A eso que sueñas despierto todas…

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070. Emocionalmente no disponible 13:59

2y ago13:59

13:59

Aprender a detectar a las personas que no están emocionalmente disponibles es esencial para evitar ser arrastrada en una relación con alguien que no tiene la capacidad de proporcionar apoyo emocional ni empatía. Aquí te cuento las claves para lograrlo y te cuento cómo descubrir si eres tú quien no está disponible emocionalmente. Recuerda suscribirt…

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069. Claves feministas y autoestima / Con la activista Estrella Cerrillo 47:35

2y ago47:35

47:35

Hace algún tiempo me inscribí a un taller: Claves feministas para la autoestima de las mujeres. ¡Me explotó la cabeza! Y lo primero que pensé fue compartir con ustedes un poquito de lo que ahí aprendí… Luego pensé que sería mejor todavía si pudieran escucharlo de una experta en el tema. Así que invité a Estrella Cerrillo, Psicóloga, feminista, expe…

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068. La primera comida del día / Con Jime Díaz de Ü bakery and coffee shop 27:30

2y ago27:30

27:30

Ü bakery and coffee shop es una pequeña cafetería y pastelería ubicada en Guadalupe, Zacatecas. Su fundadora es Jime Díaz y ella junto con su equipo tratan de que todo lo que hacen sea lo más natural y delicioso posible. El día de hoy nos acompaña en el podcast y juntas descifraremos la comida más importante del día: el desayuno. Además, te cuento …

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067. Los beneficios del mindfulness / Con Tere Ledezma de @inmindtraining 53:39

2y ago53:39

53:39

En este episodio nos acompaña Tere Ledezma. Ella es fundadora de Inmind Training y maestra calificada en “Mindfulness Based Stress Reduction” por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, que es el curso de Mindfulness más reconocido e investigado de todo el mundo. Además, Tere está certificada para enseñar Mindfulness a niños y adolesce…

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066. Ser multipotencial / Con Monserrat Soldú 37:18

2y ago37:18

37:18

En este episodio me acompaña Monserrat Soldú, a quien yo definiría como una artista, en el amplio sentido de la palabra. Monse siempre se ha guiado por su curiosidad, y creo que ha funcionado, porque al día de hoy ha logrado disfrutar de varias de sus pasiones. Es ilustradora, pero alfarera pero panadera... Ha hecho sus pininos como taxidermista y …

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065. Escritura terapéutica / Con Isabel y Cynthia de Tinta&Sal 48:49

2y ago48:49

48:49

Ya sabes que soy fan de todo lo que me ayude a Vivir Mejor, una de mis herramientas favoritas es la escritura, y digo que es una herramienta porque al escribir de manera habitual se vuelve una práctica terapéutica. Recuerdo que cuando era adolescente escribía en mi diario, luego intenté con algunos cuentos cortos, hace unos años descubrí la magia d…

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064. ¿Cómo funciona la terapia? / Con Noemí Guzik 1:05:22

2y ago1:05:22

1:05:22

En el episodio de hoy nos acompaña Noemí Guzik. Ella tiene todos los años del mundo como psicoterapeuta, además siempre ha sido muy abierta -y divertida- al hablar sobre todos los temas relacionados a la salud mental, así que pensé que era ella quien debía venir a contarnos TODO sobre la psicoterapia. Además, Noemí es experta en depresión, fobias y…

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063. Eje intestino-cerebro / con Fer Alvarado de @biencomer 44:23

2y ago44:23

44:23

Ustedes saben que una de mis últimas obsesiones es la alimentación, y no solo me he interesado por elegir mejor lo que como sino que he intentado estar mejor informada sobre la manera en la que puedo ayudarle a mi cerebro a Vivir Mejor a través de la alimentación. Una de mis fuentes de información ha sido Bien comer, el podcast, el blog y todo el t…

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062. Perdí a mi bebé / Con Mirusema García, psicóloga perinatal 59:08

2y ago59:08

59:08

Hay temas difíciles de hablar, y por eso a veces se dejan de lado… Para eso es este espacio, para hablar de todo lo que necesitamos saber Para Vivir Mejor. Sé que muchas de ustedes traen el tema de los hijos en mente, algunas están intentando un embarazo, tal vez otras, como yo, aún no deciden qué onda con la maternidad… Sin embargo, lamentablement…

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061. Hormonas y salud mental / con Vane Castillo de @conscienciafertil 1:04:40

2y ago1:04:40

1:04:40

En el episodio de hoy nos acompaña Vane Castillo, ella es Educadora del Método Sinto-Térmico, graduada como profesional en Salud Reproductiva Holística, cofundadora de la Red de Educadoras Latinoamericanas del método sintotérmico y miembro de la Asociación Internacional de Profesionales de Reconocimiento de la Fertilidad. Es host del podcast Hormon…

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060. El impacto de las emociones / con Gina Ortiz de Fresca Evolución 58:59

2y ago58:59

58:59

Gina Ortiz es psicoterapeuta Gestalt, especialista en el trabajo con síntomas, es decir, Gina trabaja con quienes desean ampliar su consciencia y escuchar el mensaje que su síntoma tiene para ellos. Además, es host de Fresca Evolución, el podcast donde podrás profundizar en tu interior. ¡Así o más impactante! Corre a escuchar el episodio, porque Gi…

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Bienvenidos a la quinta temporada 1:57

2y ago1:57

1:57

Este es el podcast donde encontrarás la inspiración que necesitas, Para Vivir Mejor. Yo soy Yucel Cuevas, psicóloga y psicoterapeuta. Apasionada de la mente, y últimamente de las emociones. Atiendo pacientes en el consul desde hace más de 12 años. Soy creadora de Para Vivir Mejor, el blog de contenido digital donde puedes encontrar artículos, video…

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059. Lo que nadie te dice del amor / Ig LIVE 1:02:26

3y ago1:02:26

1:02:26

Se viene la fecha complicada, te lo digo enserio, el 14 de febrero deja más sufridera que amor en el aire... Por eso quise rescatar este Ig LIVE que sé que les gustó y en el que me la pasé tan bien hablando de los exes, los crush, los tropiezos, las regresadas, los "nunca más", la toxicidad, los celos y una que otra historia de terror. Respondo pre…

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058. La trampa de la productividad / con Margot Uría de @echandoelchal 57:03

3+ y ago57:03

57:03

En el episodio del día de hoy nos acompaña Margot Uría. Ella es ingeniera, podcaster, emprendedora y una experta en echar el chal mientras goza la vida. Seguramente estás pensando que hace muchas cosas, déjame decirte que además las hace muy bien. Por eso la invité, porque quiero que juntos aprendamos sus mejores tips para hacer rendir nuestros día…

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057. Astrología y Psicología para el 2021 / con Cami Planet 48:52

3+ y ago48:52

48:52

En este episodio nos acompaña Cami Planet, ella es Astróloga Humanística, Consultora del Alma y cuidadora del planeta. Y aunque nació en Colombia, ahora su con corazón está en México. A lo largo del episodio Cami nos cuenta qué dicen los astros para este año, nos da sus famosos #astrotips y nos resuelve todas las dudas sobre el destino. Definitivam…

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056. Bye 2020, hola a quien siempre fui 20:27

3+ y ago20:27

20:27

La idea de crecer es desaprender. Primero, uno debe cuestionar aquello que le dijeron o enseñaron con el ejemplo, cuestionar es abrirse a la libertad. Y para mí, el 2020 fue un cuestionamiento constante. También significó vulnerabilidad, incertidumbre y sobre todo un encuentro con quien siempre fui. Sobre esto te quiero contar en este episodio. ___…

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055. Duelo en navidad / Especial de fin de año 17:22

3+ y ago17:22

17:22

La Navidad siempre se ha relacionado con las reuniones familiares y los festejos, pero ¿cómo afrontan esta época las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido recientemente? Si este es tu caso, hoy quiero hablarte especialmente y con todo mi cariño a ti… ¿Qué aprenderás? Las cinco etapas del duelo. ¿Para qué debes escuchar este episodio…

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054. Yucel, sin filtro / Final de temporada 1:39:02

3+ y ago1:39:02

1:39:02

¿Quién es realmente Yucel Cuevas? ¿Cómo era de niña? ¿Cuáles son mis cualidades y defectos? ¿Qué me hace única? ¿Qué me orilló a estudiar psicología? ¿Cuáles son los chingadazos que me ha dado la vida? ¿Qué es eso que nadie sabe sobre mí? ¿Qué pienso del sexo? ¿Cómo me gustan los hombres? ¿Qué me hace feliz? En este episodio me entrevistó mi amiga …

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053. Reconexión. Herramientas mentales y emocionales para la nueva normalidad. / con Judith Navarro y Ricardo Escobar 51:27

3+ y ago51:27

51:27

¿No tienes ganas de retomar la «nueva normalidad» después del confinamiento? ¿La incertidumbre post cuarentena te angustia más de lo que pareciera? ¿Tienes hijos pequeños o adolescentes y no sabes cómo abordar los comportamientos y las emociones que aparecieron con la cuarentena? ¿Vives solo y te reencontraste con problemas existenciales que creías…

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052. La otra cara del amor / con Mel Vásquez 1:12:52

3+ y ago1:12:52

1:12:52

¡Ya estoy en cuenta regresiva! Y no podía irme sin platicar una vez más con mi amiga Mel Vásquez. Ya la conoces y sabes que siempre aprendemos de ella. Yo la admiro por afrontar su historia y darle chingadazos a la vida. Además, Mel es emprendedora, activista social, rescatista, tallerista…y la lista podría seguir. ¡Podemos aprender tanto de ella y…

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051. Aprendizajes de cuarentena 17:53

3+ y ago17:53

17:53

Este episodio es especial, tal vez lo estás escuchando desde Spotify o apple podcast ¡O tal vez lo estás viendo desde mi canal de IGTV! Porque hoy quiero enseñarte cómo grabo cada episodio del podcast y porque me dieron ganas de echar platicadita casual… sin datos ni conceptos, pero con todo el aprendizaje que he podido adquirir -a chingadazos- dur…

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050. ¡No hagas dieta! / con Paulina Miller de La nutrición que va contigo 1:07:17

4y ago1:07:17

1:07:17

En el episodio de hoy aprenderás por qué la alimentación puede ser tu mejor aliada, Para Vivir Mejor. Te darás cuenta que alejarte de las dietas y botar la báscula a la basura será la mejor decisión que puedes tomar y con los aprendizajes que comparte nuestra invitada, Paulina Miller, te convencerás de llevar una alimentación consciente, eligiendo …

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049. Chillona pero chingona / con Bianca Pescador 1:03:31

4y ago1:03:31

1:03:31

Bianca es la amiga que todos quieren tener, posee una destacada trayectoria en el ámbito editorial, actualmente conduce el podcast Entre Brujas y Kabbalah 20/20, escribe en su blog www.midiariodebelleza.com y colabora semanalmente en la revista Kena. Muy pronto lanzará su libro “Todos Somos Influencers”, en donde revela más de 100 secretos para des…

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048. Entrena tu mente / con Tere Ledezma de @inmindtraining 59:38

4y ago59:38

59:38

En este episodio nos acompaña Tere Ledezma, ella es fundadora de Inmind Training. Tere es maestra calificada en “Mindfulness Based Stress Reduction” por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, que es el curso de mindfulness más reconocido e investigado de todo el mundo. Además es maestra certificada para enseñar a niños y adolescentes …

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047. Emprende tu vida / con Montserrat Morales de &Pita 1:23:42

4y ago1:23:42

1:23:42

La historia que hoy vas a escuchar me ha inspirado y motivado como no te imaginas… Nos acompaña Montserrat Morales, creadora de &Pita, la marca mexicana que produce y comercializa concentrados naturales, carajillos, cold brew y sus famosas horchatas ¡que muero por probar! Montse nos cuenta el largo camino que ha recorrido para seguir su pasión. Es …

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046. Amor en cuarentena / con Raquel y Daniela de Bájale dos 58:03

4y ago58:03

58:03

En este episodio me acompañan Raquel y Daniela, del podcast bájale dos. Echamos platicadita sobre el amor en cuarentena, creo que el tema del amor es el que menos he tocado en el podcast y cuando ustedes me lo sugirieron y me topé con estas chicas supe que eran las indicadas… Cada una nos dio sus tips y nos contó los dolores de cabeza de su amor en…

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045. Gratitud Para Vivir Mejor 12:55

4y ago12:55

12:55

Los beneficios de practicar la gratitud son muchos, y hacerlo en un diario y de forma habitual funcionará todavía mejor… Te voy a dar 5 beneficios, solo 5 de los muchos que ya están comprobados científicamente. Además, te voy a regalar los mismos audios que compartí en el grupo privado del primer reto GRATITUD PVM, así tú podrás ir haciendo uno cad…

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044. Una mentalidad fuerte / con Aby de la Torre 58:03

4y ago58:03

58:03

Este episodio es muy especial para mí, porque nos acompaña Aby de la Torre, ella es psicóloga, psicoterapeuta y coach de vida especialista en programación neurolinguística, además, es mi amiga y siempre he admirado su valentía para abrirse camino en el mundo. Hoy nos cuenta su historia y como a través de los años y experiencias difíciles ha logrado…

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043. Di positivo al Covid-19 / con Ana Chávez 59:37

4y ago59:37

59:37

¿Te imaginas qué sentirías si dieras positivo a Covid-19? Bueno, pues Ana lo vivió. Pasó de lo que creía una gripe cualquiera a un diagnóstico positivo en una prueba rápida de coronavirus. Hoy está con nosotros, ha venido al podcast a contarnos cómo la pasó, pero, sobre todo, cómo le ganó la batalla al virus que tiene aterrorizado al mundo entero. …

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041. Amígate con la soledad / Especial de aniversario 17:42

4y ago17:42

17:42

Existen dos tipos de personas: los que aman la soledad y los que le tienen miedo... ¿eso haz escuchado, verdad? ¡Pues no es cierto! Aquí te cuento el secreto de quienes preferimos estar solos... Porque quien es capaz de estar solo sabe pedir lo que necesita, es confiable y tiene integridad, es generoso y responsable, no te va a juzgar. ¿Sabes por q…

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040. ¿Qué es la resiliencia? / Especial de aniversario 17:33

4y ago17:33

17:33

Dentro de la psicología positiva la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o alguna fuente de tensión significativa, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas fuertes de salud, situaciones estresantes del trabajo o financieras. No tengo que decir, que todos estamos pasando …

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039. Encuentra tu esencia / Especial de aniversario 19:16

4y ago19:16

19:16

En este episodio, quiero invitarte a que te abras al cambio. Porque el mundo ya comenzó a cambiar, ¿y tú para cuándo? No, no quiero que leas un libro, que aprendas algo nuevo o inventes algún negocio online… Ni siquiera voy a hablar de disciplina o productividad durante la cuarentena. Sólo quiero invitarte a ser humilde, soltar el control y aceptar…

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038. Lucha de valientes / Especial de aniversario 42:36

4y ago42:36

42:36

Contacté a algunos amigos y todos aceptaron la invitación a participar en Para Vivir Mejor :D En este episodio especial podrás descubrir cómo le hace Jessica Noguez, fundadora de emprende bonito, para funcionar a cargo de sus dos hijos, un esposo ¡y su famoso emprendimiento! También encontrarás la clave para sobrevivir en pareja, fue mi querida Luz…

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