Artwork

Contenido proporcionado por Monica Garcia. Coach. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Monica Garcia. Coach o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Cap. 144: 4 tipos de mentalidades para generar mayor seguridad

10:14
 
Compartir
 

Manage episode 321781011 series 2442072
Contenido proporcionado por Monica Garcia. Coach. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Monica Garcia. Coach o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://elfactorhumanoburgos.com/poder_emocional_libro/ ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba , suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- Descripción del capítulo ¿Cuál es tu filosofía de vida? La palabra filosofía puede parecer un poco excesiva, sin embargo, todos tenemos una. Puede ser que la hayamos formado de forma inconsciente mientras hemos ido creciendo, o de forma intencionada, cuestionando y reflexionando sobre lo que vemos y escuchamos como verdades, y sacando nuestras propias conclusiones. Este ejercicio consciente o inconsciente nos lleva a generar nuestra actitud y nuestra mentalidad y, juntas, dan forma a nuestras vidas. Esta semana lo que te propongo es que reflexiones sobre 4 tipos de mentalidad que, integradas en tu sistema de creencias y filosofía de vida, te serán muy útiles para vivir desde una sensación de mayor seguridad y tranquilidad. Y visto los acontecimientos recientes en el mundo, es más necesario que nunca encargarnos, a nivel individual, de nuestro estado emocional para poder navegar la incertidumbre y gestionar el impacto de las noticias que nos rodean. En el capítulo de esta semana te propondré 4 formas desde donde ver o entender el mundo que aportan seguridad, y la opuesta. El ejercicio de reflexión y de elección te corresponde a ti. Si últimamente sientes más frustración o impotencia de lo normal porque sientes que no puedes hacer nada para cambiar lo que está pasando, ver el capítulo de esta semana es lo que puedes hacer. Nadie más puede gestionar con efectividad tu estado emocional día tras día. Y para hacerlo, esta semana te ofrezco crear o fortalecer una filosofía de vida que te sostenga y mantenga en un estado de mayor seguridad. ¡¡Gracias por cuidarte y por hacer tu parte!!! Te deseo una feliz semana. Un abrazo muy fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------
  continue reading

187 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 321781011 series 2442072
Contenido proporcionado por Monica Garcia. Coach. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Monica Garcia. Coach o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://elfactorhumanoburgos.com/poder_emocional_libro/ ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba , suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- Descripción del capítulo ¿Cuál es tu filosofía de vida? La palabra filosofía puede parecer un poco excesiva, sin embargo, todos tenemos una. Puede ser que la hayamos formado de forma inconsciente mientras hemos ido creciendo, o de forma intencionada, cuestionando y reflexionando sobre lo que vemos y escuchamos como verdades, y sacando nuestras propias conclusiones. Este ejercicio consciente o inconsciente nos lleva a generar nuestra actitud y nuestra mentalidad y, juntas, dan forma a nuestras vidas. Esta semana lo que te propongo es que reflexiones sobre 4 tipos de mentalidad que, integradas en tu sistema de creencias y filosofía de vida, te serán muy útiles para vivir desde una sensación de mayor seguridad y tranquilidad. Y visto los acontecimientos recientes en el mundo, es más necesario que nunca encargarnos, a nivel individual, de nuestro estado emocional para poder navegar la incertidumbre y gestionar el impacto de las noticias que nos rodean. En el capítulo de esta semana te propondré 4 formas desde donde ver o entender el mundo que aportan seguridad, y la opuesta. El ejercicio de reflexión y de elección te corresponde a ti. Si últimamente sientes más frustración o impotencia de lo normal porque sientes que no puedes hacer nada para cambiar lo que está pasando, ver el capítulo de esta semana es lo que puedes hacer. Nadie más puede gestionar con efectividad tu estado emocional día tras día. Y para hacerlo, esta semana te ofrezco crear o fortalecer una filosofía de vida que te sostenga y mantenga en un estado de mayor seguridad. ¡¡Gracias por cuidarte y por hacer tu parte!!! Te deseo una feliz semana. Un abrazo muy fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------
  continue reading

187 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida