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Pasa menos tiempo cocinando y organízate como Chef con Edna Cochez | 299

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En este episodio Edna, mamá de 4 y una chef con más de 20 años de experiencia, nos comparte cómo se organiza para optimizar el tiempo en la cocina, desde técnicas para preservar alimentos e ingredientes saludables hasta la planificación de comidas para la semana.

¿Lo más impresionante? Todo lo que comen es hecho en casa (pan de masa madre, YUM) y solo va al super cada 2 semanas… GENIA

Podcast Minuto a minuto:

  • Lo difícil de la logística de ser mamá 1:40

  • ¿Quién es Edna Cochez? 3:00

  • Comida hecha en casa con valor nutricional y sin químicos 3:53

  • Contexto laboral de Edna 5:20

  • Mi línea de producción en mi casa 6:40

  • No es necesario cocinar todos los días desde cero 9:10

  • Productividad para tu cocina 11:30

  • Planea tus platos para cada semana 13:28

  • Frustración de los niños con la comida 17:55

  • Disfrutarán por la comida hecha en casa 20:56

  • El poder del congelador 22:34

  • Lo que ocurre antes de la comida 26:33

  • Cursos, ebooks, formaciones de Edna Cochez 29:51

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¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.

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