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Ser mamá y emprendedora es gratificante, transformador y agotadoramente desafiante. Pero, sobre todo, es lo que permite a muchas madres hacer algo que aman mientras están con su familia y disfrutan de ella. En cada episodio, Paola Elizaga busca entender las herramientas, habilidades y motivaciones que ayudan a las mamás emprendedoras a criar a sus hijos y atender un negocio al mismo tiempo, sin desmayarse en el intento.
 
¿Es posible ser mamá y emprendedora? ¿Puedo alcanzar mis metas profesionales y tener el estilo de vida que quiero junto a mi familia? ¿Cómo hago para que me de tiempo de hacerlo todo sin volverme loca? ¿De verdad puedo ganarme la vida haciendo lo que me gusta sin sacrificar el tiempo de calidad con mis hijos?---------------------------Bienvenidas al Podcast Mamá 360 donde respondemos todas esas preguntas y muchas más. Semana a semana su host Carolina Maggi te trae tips de productividad, te e ...
 
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Después de los 2 años, hay algunos niños que empiezan a dejar el pañal y eso a veces nos pone un poco de presión como mamás... pero, ¿cómo saber si tu niña o niño ya realmente están listos para dejarlo y que no te adelantes a este hito del desarrollo tan importante en crecimiento? En este episodio hablamos con Dalia Braverman de @durmiendoconamor q…
 
Hablo mucho sobre aprender a delegar en tu negocio, aprender a delegar en tu casa, aprender a delegar en tu pareja... ¿Pero cómo se hace cuando tiene que ver con tus hijos sin que esto te genere tanta culpa? ¿Es posible hacer el 100% de tus hijos sin descuidar nada de lo demás? En este episodio te comparto cómo ha sido mi camino desde mi primera ma…
 
La fecha probable de parto es algo que si, no se trabaja, te puede generar mucha ansiedad. En mi primer embarazo decidí compartirla pero me sentí super presionada cuando me pasé de la fecha. En mi segundo embarazo decidí esconderla, pero me sentí también muy presionada internamente cuando la fecha no se daba. Este tercer embarazo, ¡ya aprendí! y te…
 
Michelle Andrade ha alcanzado sus metas siendo una Best Seller en Etsy En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Michelle es Best Seller en Etsy Cómo inició su emprendimiento Las cosas que hizo para que su emprendimiento criciera La reinvención de sus productos durante la cuarentana Sus próximos pasos Michelle es la fundadora de Letuscreat…
 
Tener un curso online no es únicamente para quienes nos queremos dedicar 100% a eso, puede hacer tu trabajo mucho más eficiente de varias formas. Un curso online te sirve para: Entrenar de una forma más completa, estandarizada y automatizada a tu equipo de trabajo Ofrecer un valor agregado a tu audiencia, elevar sus conocimientos y educarlos con in…
 
Julie Kuri es Directora, Fundadora y Docente en el Centro de Psicoterapia Corporal Biodinámica México, tiene más de 30 años de experiencia en diversas corrientes de desarrollo humano y una de sus grandes pasiones es compartir las enseñanzas de los arquetipos de Karl Jung. En este episodio hablamos sobre el impacto que tienen estos arquetipos en nue…
 
Errores más comunes en las tienda de Etsy En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Venden productos que no están siendo buscados No optimizan los listados No usan las 10 imágenes que puedes poner en los listados No se muestran como expertas No llevan tráfico externo a la tienda en Etsy Para más detalles del episodio entra a http://soymama…
 
Jess no sólo es una emprendedora super inspiradora, speaker de TedX, paracaidista y mamá de 3, sino que además es mamá homeschooler y acaba de lanzar su curso online para enseñar a otras familias a lograrlo. En este episodio nos cuenta cómo este curso no estaba en los planes pero se dio gracias a que tantas familias se lo pidieron y la llevó a deja…
 
Tres beneficios de tener una tienda en Etsy En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Beneficios de tener una tienda en Etsy. Tener un lugar donde procesar las compras de tu cliente. Tu producto está expuesto a clientes que ya están en la plataforma. Las estadísticas de la plataforma. Para más detalles del episodio entra a http://soymama36…
 
Tener cursos online le ha dado estabilidad, foco y muchas utilidades a mi negocio. Sin embargo el camino para llegar acá no fue fácil, tuve muchos tropiezos y varias lecciones que me costaron algunas lagrimitas. En este episodio te comparto 8 grandes errores que cometí al iniciar lanzando cursos online y lo que aprendí de ellos. ¡Espero que puedas …
 
Como ya muchos saben, me encuentro en mi tercer embarazo, y si hay algo que he aprendido de los dos anteriores es la importancia de nuestra paz y tranquilidad interna. Hacer cosas para y por nosotras, nuestro cuerpo y mente. En este episodio de “Diario de mi Embarazo” les hablo del nesting, o del ajuar que las mamás hacemos con tanta ilusión en la …
 
Trabajar desde casa, con tus hijos cerca, suena lindo y romántico pero realmente representa muchos retos. Gracias a la pandemia, se nos presenta la oportunidad de normalizar lo que realmente es trabajar desde casa con tus hijos cerca. En este episodio te cuento cómo abordar las interrupciones, cómo abordar a tu equipo de trabajo y cómo abordar a tu…
 
Pensemos que si estamos embarazadas es porque nuestro cuerpo está sano, porque tenemos salud. Pensemos también que nuestra intuición es mágica, que tú nunca harías nada para poner en riesgo a tu bebé. Y empieza a confiar en tu instinto, en tu sexto sentido. Empieza a confiar en ti y en el poder que tienes de ser mamá. Cuando estamos embarazadas es …
 
La lectura es una parte fundamental de la crianza de mis hijos. Desde libros para bebés con ilustraciones gigantes, pasando por historias de ficción y biográficas, hasta audio libros; todos suponen un gran entretenimiento para ellos, además de los ya conocidos beneficios que la lectura trae a la vida de cualquier ser humano. Es por esto que hoy rec…
 
En estos 3 años de "Negocios Entre Pañales" a quien más queremos agradecer es a ti. Gracias por todos los minutos que nos has dedicado, por todos las veces que lo has recomendado y por cada mensajito de felicitación que nos has mandado - ¡ese es nuestro motor para seguir! Para celebrar este episodio, te cuento las 6 cosas que he aprendido en estos …
 
Me ha fascinado ver cómo gracias a la cuarentena muchas marcas por fin se animaron a hacer contenido en Instagram Live. El primer paso es atreverse, lograrlo, y ya de ahí se puede perfeccionar todo lo demás. Los Instagram Lives son una gran forma de usar las redes para conectar con tu audiencia, entregar un mensaje, enrevistar, estar a los ojos de …
 
Cuando estás terminando tu segundo trimestre es buen momento para comenzar a hacer un plan de parto. El primer paso es informarte, saber que el parto es tuyo, que tú tienes el derecho de pedirle a tu doctor lo que quieres y cómo te gustaría que se vayan dando las cosas. Si bien no sabemos lo que vaya a pasar, entre más informada estás y mejor te ro…
 
5 pasos para hacer menos y lograr más en tu emprendimiento. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: 5 pasos para hacer menos y lograr más Descubre las bases de tu negocio Haz un inventario de las cosas que tienes con las que puedas comenzar a trabajar Invierte el tiempo correctamente en las redes sociales Organiza tu tiempo de la manera …
 
¿Te has sentido como la oveja negra por no estar 100% a gusto en cuarentena? ¿Has sentido agotamiento, culpa y envidia? Pues, en este episodio sabemos que el “yo también” es uno de los consuelos más poderosos que podemos darle a una persona, ya que haciéndole saber que no está solo/a en su sentimiento, le habremos quitado un peso enorme de los homb…
 
Acumulamos tanto estrés que vivimos con el cuerpo tenso. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Como el estrés afecta nuestro cuerpo La importancia de expresarnos Ejercicios para liberar tensiones corporales Debbie Vainstein es una entrenadora certificada de bioenergética y ha desarrollado el método de mente-cuerpo llamado Aliveness Min…
 
¿Alguna vez han visto fotos en Instagram de esas mamás superhéroes que trabajan, se encargan de la casa y de los niños, que nunca levantan la voz, y que además se ven como recién salidas de un certamen de belleza? Pues, déjenme decirles que yo no soy esa mamá, y la mayoría de las mujeres en el mundo tampoco. Es por eso que en este episodio conversa…
 
Como mujeres y como madres, somos pilares fundamentales en los hogares. Por ello, es necesario que ese pilar esté bien mantenido, para que sea lo suficientemente sólido para sostener el techo sobre nuestras familias. Es por esto que hoy, en el diario de la semana 22, estoy grabando desde la playa, durante unos gloriosos 15 minutitos que me tomo úni…
 
Las ventajas de tener un website nos ayuda en nuestro marketing digital y manejar el tráfico de nuestros clientes. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Importancia de un Website Website vs Marketplace Movilizar el tráfico de los clientes a tu website Johana es fundadora de The Branding Store @thebrandingstore ella también es conocida …
 
En este episodio de Negocios Entre Pañales hablaremos de un tema que tiene un alcance tremendo en nuestra vida: las emociones. Conversaremos con Silvia Diazgranados, psicóloga experta en la materia tanto profesional como personalmente, y host del programa "Desde Adentro". Las emociones son como el clima: cambiantes, pero que pueden presentarse en c…
 
¡Ya estamos a mitad del embarazo! Sí, ya he atravesado las primeras 20 semanas del embarazo de Tiny en cuarentena, y realmente parece mentira. 0:33 - ¡Llegamos a la mitad del embarazo! 0:58 - Sentir a Tiny: no solo lo/a siento yo. 2:56 - Preparando a sus hermanos para su llegada. 9:09 - El amor que cada hijo necesita de su madre. 12:59 - Cuando va …
 
Importancia de la meditación y cómo alinear la mente y el corazón. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Beneficios de la meditación consciente Silenciar los pensamientos Alineación de mente y corazón Marisabel es Ayurveda practitioner e instructora de Meditación. También es parte de nuestro programa #MomGoalsAbril y Pueden contactarla…
 
Como adultos, solemos pensar que el dinero no es tema de niños. Pues, ¡qué equivocados estamos! En este episodio recibimos a Jessi, una asesora especializada en la educación financiera infantil. Aquí compartirá muy buenos consejos para enseñar a nuestros hijos a ahorrar y a manejar su propio dinero desde temprana edad (¿sabías que la educación fina…
 
Entre tantos estudios e historias, a veces es normal que caigamos en momentos de mucha incertidumbre durante nuestro embarazo. Es clave recordar que si te embarazaste es porque estás sana, porque tu cuerpo podía dar vida. Existen meditaciones que te ayudan a crear un escudo protector para mantener la calma, y estas me encantan porque te mantienen e…
 
Conocer las diferentes herramientas para el uso del algoritmo en redes sociales y que favorezcan la promoción del producto/servicio. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Manejar el algoritmo en redes sociales Clarificar el público según la plataforma Uso de Facebook Uso de Instagram Realizar un análisis a la cuenta para ordenar las pu…
 
Conocer cuáles son las plataformas para promocionar nuestros productos nos permite saber enfocarnos en la correcta y crear el tipo de contenido que le va mejor a cada una de ellos. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Definir estrategias para el contenido SEO vs Algoritmo Claridad para los clientes y los motores de búsqueda Uso correc…
 
Estamos ante un momento de cambio sumamente importante, donde tenemos que aclarar el mensaje para nuestro cliente ideal dándole calma, confianza y acercarlo a nuestros productos. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Que todo lo que publiques sea alineado con nuestras marcas Cómo Aclarar el mensaje de tu marca Mostrar el valor agregado…
 
Tener la claridad de nuestra meta nos permite reinventar nuestro producto durante el tiempo que estamos viviendo. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: Como conocer nuestra meta nos ayudara a reinventar nuestro producto Alinearnos a la necesidad del cliente nos permitirá reinventar y crear nuevos productos y servicios Para más detalles…
 
La crisis actual nos trajo un cambio y para ello tenemos que encontrar oportunidades durante la crisis. En este episodio del Podcast Mamá 360 hablamos de: El mindset correcto del emprendedor en momentos de cambio Cómo encontrar oportunidades durante la crisis Reducción de costos y separar de las finanzas personales y las del negocio Para más detall…
 
El destete es un momento de la lactancia que requiere casi tanta preparación como el comienzo, sin embargo muchas veces llegamos a este punto con sentimientos encontrados y mucho desconocimiento. En este episodio Fernanda Betti, puericultora y consultora de lactancia, y asesoria del método BLW, nos cuenta qué es un destete natural, cómo identificar…
 
Verónica Velázquez es Coach de Ciencias del Sueño, certificada por el Spencer Institute de California y con estudios en neurobiología del sueño por la Universidad de Michigan. Actualmente Verónica ayuda a personas que tienen problemas de sueño, a través de cursos en línea y asesorías personalizadas. Su consultoría está enfocada en encontrar las cau…
 
Vivir un embarazo dentro de una pandemia definitivamente es algo muy nuevo para mi. Y así como ha tenido sus cosas buenas, el poderme enfocar en mi nutrición, poder descansar, estar más presente en cada momento con mis otros 2 hijos, también ha tenido cosas que me han puesto super triste como el caer en cuenta que nuestros papás no me podrán ver em…
 
En el episodio de hoy hablamos de un tema que me apasiona: el desarrollo cerebral infantil; nada menos que con una eminencia en la materia. Ella es Erika, mejor conocida como la Mamá Neurona, psicólogo clínico y doctora en neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona y la NYU. Como profesional e investigadora, ha dedicado gran parte de su …
 
Carina Castro, neuropsicóloga pediátrica, es una eminencia en el funcionamiento de la mente tanto adulta como infantil. En este episodio conversamos con ella sobre la importancia de cuidar la salud mental de nuestros hijos durante esta situación de confinamiento, tocando todas las ramas que la conforman: comenzando por la dieta, la socialización, e…
 
Los círculos de embarazo son una gran forma de conectar con tu bebé y además vivir todo este proceso con mucha más intención. Al ser mi 3ra vez, no quería pasar de largo sin hacer una pausa cada semana para meditar, agradecerle a mi bebé, escuchar a otras mujeres embarazadas contar sus experiencias y gozarme cada minuto... así que estoy disfrutando…
 
En este episodio de Negocios Entre Pañales, quiero conversar con ustedes para sentar las diferencias entre el trabajo desde casa que muchas mujeres y hombres han venido haciendo por años, con el teletrabajo durante esta cuarentena, el cual es una situación anormal a la que muchas mamás nos hemos tenido que adaptar, no sin dificultades de todos los …
 
Esta semana fuimos a ver a Tiny y ya nuestra doctora sabe si es niño o niña... nosotros decidimos esperar hasta diciembre para saber qué es. En este episodio te cuento cómo nunca pensé tener la paciencia para tomar esta decisión y por qué nos pareció una gran idea hacerlo esta vez. 0:31 - Bienvenida 1:54 - ¿Cómo me ha ido con este embarazo? 4:01 - …
 
La nutrición en el embarazo va mucho más allá de cuántos kilos subes - y es que tu bebé se está formando gracias a todos los nutrientes de tu cuerpo. Nuestras necesidades de proteínas, grasas, vitaminas suben considerablemente y esto tiene un impacto positivo de por vida en la salud de nuestros hijos. En este episodio hablamos con Diana Castellanos…
 
¡Semana 14! El bebito está como del tamaño de un limón y la panza definitivamente ya salió! Esta tercera vez como que los músculos ya están flojitos y no se esperan... Así que decidí guardar toda mi ropa pre-embarazo para estar cómoda y viviendo esta etapa a plenitud. He estado muy enfocada en nutrición, cada día aprendiendo más. Aquí pueden ver lo…
 
Tal vez después de estos 3 meses llevando la educación virtual en casa estás agotada y piensas que el homeschooling es imposible - pero eso no fue homeschooling. En el episodio de hoy, Jess Pazos de @hablemosdehomeschooling nos habla sobre cómo es su día a día de enseñar a sus 3 hijas. Algunos de los puntos más atractivos de hacer homeschooling son…
 
Christianne es psicoterapeuta especialista en niños, adolescentes, adultos, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios. Es también mamá de 3 hijas y mamá desde que tuvo 18 años, así que 2 de sus hijas ya están en la adolescencia. En este episodio hablamos con ella sobre nuestro cuerpo, cómo enseñarle a nuestras hijas a amarlo, a cuidarlo y…
 
Quise iniciar esta serie de "Diario de Embarazo" para compartirles semana tras semana cómo voy viviendo este proceso. Al ser mi tercero, he encontrado que lo estoy viviendo con mucha más presencia e intención, sin tantos miedos como las primeras veces. Te contaré lo que voy teniendo como prioridad, aprendiendo y haciendo para darle lo mejor a este …
 
En este episodio número 126, conversaremos con la increíble Priscilla Peters, mamá de Leo y de Pía, y experta en el método de María Montessori, gracias a sus estudios como Asistente a la Infancia de 0-3 años en el Instituto Internacional Montessori, el cual sentó las bases para sus emprendimientos como asesora personal, como fabricante de muebles y…
 
En este episodio de Negocios Entre Pañales, les comparto 6 cosas que me ayudaron a prepararme, tanto física como mentalmente, para ser mamá. La maternidad es algo para toda la vida, y haberme planificado hizo todo este proceso mucho más fácil, llevadero y satisfactorio. 0:35 - Bienvenida 0:52 - 6 grandes puntos que me prepararon para ser mamá antes…
 
En este episodio de Negocios Entre Pañales, tengo el placer y el honor de conversar con Sonia Encinas, sexóloga feminista, coach de mujeres, emprendedora y madre primeriza; y nos va a hablar sobre un tema muy interesante para todas las mamás: el recuperar nuestra sexualidad; hablando desde su propia experiencia y tomando en cuenta todos los factore…
 
Tener un curso online te ayuda a organizar tu tiempo de una forma mucho más eficiente, poder tener un producto online que se vende hasta cuando no estás trabajando y a mi me ha dado además mucha alegría poder ayudar a más personas de una forma más completa que cuando daba asesorías personales. 0:30 - Introducción: mi transición de workaholic a mamá…
 
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