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Desintoxica Tu Mente En 15 Min
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Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 23 Hoy vamos a desintoxicar tu cerebro Te has preguntado alguna vez en como puede llegar a afectar tu mente cuando lees y escuchas noticias falsas, noticias alarmantes, exceso de información en las redes sociales, y sobretodo la incertidumbre que esta provocando esta pandemia Desde luego a muchos de nosotros nos está causando estrés, ansiedad, miedos y malestar en general, por eso creo que es importante hacer una limpieza mental todos los días. Tenemos que aprender a controlar los pensamientos negativos. Date una oportunidad y empieza hoy mismo a trabajar con tus pensamientos Déjame llevarte a un viaje meditativo para desintoxicar y sanar tu mente desde dentro hacia afuera… Nos desintoxicamos...
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