Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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EP189 - How Much Protein Do We Really Need? with Devrie Pettit
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For this episode, I'm chatting with Devrie Pettit (@happilyfed on Instagram) about Diet Culture's Obsession with protein & how to navigate protein needs in a more supportive way.
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