5. Quiero Ponerme Fit, Pero Hacer Ejercicio Es Bien Aburrido Hazlo Por La Chela podcast

Artwork

Deportes Fitness Educación Medicina Mejora Personal Salud mental Países Bajos Comedia Nutrición Sonoro

Contenido proporcionado por Sonoro. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Sonoro o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Hazlo por la chela « »
5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido

2+ y ago 41:07

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Sonoro. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Sonoro o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Este episodio es para todos aquellos que quieren ponerse fit, pero se sienten juzgados en el gimnasio, para los que salen a correr y tienen una vocecita interna medio bully, o para los que simplemente no entienden por qué se someterían a esa tortura que llaman “el workout”. Platicaremos con Verena Bigurra, psicóloga del deporte. Entre sus pacientes estuvieron los jugadores del Club América, y actualmente colabora con el Atlético de San Luis. Aunque suene súper profesional, ella nos puede enseñar cómo los mortales podemos empezar a entrenar, encontrar la motivación y sobre todo aprender a disfrutar el ejercicio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

… continue reading

17 episodios

#Deportes #Fitness #Educación #Medicina #Mejora Personal #Salud mental #Países Bajos Comedia #Nutrición #Sonoro

Artwork

5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido

Hazlo por la chela

published 2+ y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Sonoro. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Sonoro o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Este episodio es para todos aquellos que quieren ponerse fit, pero se sienten juzgados en el gimnasio, para los que salen a correr y tienen una vocecita interna medio bully, o para los que simplemente no entienden por qué se someterían a esa tortura que llaman “el workout”. Platicaremos con Verena Bigurra, psicóloga del deporte. Entre sus pacientes estuvieron los jugadores del Club América, y actualmente colabora con el Atlético de San Luis. Aunque suene súper profesional, ella nos puede enseñar cómo los mortales podemos empezar a entrenar, encontrar la motivación y sobre todo aprender a disfrutar el ejercicio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

… continue reading

17 episodios

#Deportes #Fitness #Educación #Medicina #Mejora Personal #Salud mental #Países Bajos Comedia #Nutrición #Sonoro

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas