El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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La comunicación no verbal (Viure des de l'essència) - Enric Corbera
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Enric Corbera participa en el programa Viure des de l'essència. En esta cápsula se desarrolla la importancia de la comunicación no verbal: Si queremos ser buenos comunicadores lo primero y más importante es saber comunicarnos correctamente con nosotros mismos: entender y saber interpretar nuestras emociones y sensaciones físicas. El lenguaje no verbal expresa aquello que realmente sentimos, es lo primero que los demás verán de nosotros y cuando prestamos atención a pequeños detalles y acciones que realizamos mientras nos comunicamos tendremos una mayor capacidad de autoindagación.
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