El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenido proporcionado por Enric Corbera Oficial. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Enric Corbera Oficial o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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¿Estoy tomando la decisión correcta? - Enric Más Cerca
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No hay decisiones correctas o incorrectas. Creer en el control es una mentira. La creencia en el control lleva a estados de estrés psicológicos y físicos. Ante cualquier situación en tu vida debes escuchar a tu corazón y sentir qué es lo que debes hacer; quién quieres ser, cómo quiere expresarte... Al final, las dificultades nos presentan una gran oportunidad para aprender.
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