El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cómo potenciar tu confianza Enric Corbera
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Para manejar la incertidumbre y el riesgo que enfrentamos al realizar cambios significativos en nuestra vida, necesitamos desarrollar un estado de conciencia que nos permita confiar en nosotros mismos y en la vida. En este podcast, se explica la importancia de soltar el control para cultivar una actitud abierta y curiosa hacia el mundo y aprender a manejar el miedo que puede surgir ante la necesidad de dar un "salto al vacío". ¿Estás dispuesto/a a soltar el control para permitir el cambio y el crecimiento en tu vida? Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.
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140 episodios
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